¿Qué frutas no se deben comer con el estómago vacío?

Todo el mundo sabe que comer fruta es bueno para el cuerpo, pero muchas chicas que buscan adelgazar todavía la consideran un alimento para la cena. Sin embargo, algunas frutas no son aptas para comer con el estómago vacío. Déjame presentártelo a continuación.

Los tomates

Contienen una gran cantidad de pectina, goma de caqui fenol, astringentes solubles y otros ingredientes, que reaccionan fácilmente con el ácido gástrico y se condensan en grumos insolubles. Estas masas bloquearán el píloro en la salida gástrica, aumentarán la presión intragástrica, provocarán distensión gástrica aguda y harán que las personas sientan distensión y dolor gástrico.

Naranja

Contiene mucho azúcar y ácidos orgánicos. Comer naranjas con el estómago vacío irritará la mucosa gástrica, aumentará el ácido gástrico y hará que el bazo y el estómago estén congestionados y pantoténicos.

Piña

La enzima proteolítica que contiene es bastante fuerte. Si se ingiere antes de las comidas, puede dañar fácilmente la pared del estómago.

Espino

El espino tiene un sabor ácido y tiene el efecto de promover el qi y la digestión. Sin embargo, si se come con el estómago vacío, no solo consumirá gases, sino que también aumentará el hambre y la agravará. problemas estomacales.

Dátiles negros

Contiene una gran cantidad de pectina y ácido tánico, que se combina fácilmente con el ácido gástrico del cuerpo humano para producir masas gástricas. Especialmente no coma demasiado antes de acostarse. Es mejor que las personas con enfermedades gastrointestinales crónicas no coman.

Lichi fresco

El contenido en azúcar es muy elevado, por lo que no es apto para consumirlo en ayunas, ya que de lo contrario irritará la mucosa gástrica, provocará dolor de estómago y sensación de plenitud. el bazo y el estómago. Además, comer demasiados lichis frescos con el estómago vacío puede provocar un "coma hiperosmótico" debido a que un contenido excesivo de azúcar se filtra repentinamente en el cuerpo.

Caqui

Cuando se está en ayunas, el estómago contiene una gran cantidad de ácido gástrico, que reacciona fácilmente con la goma de caqui, la goma, la pectina y el astringente soluble contenidos en el caqui para formar gastrolitos, provocando acidez de estómago, náuseas, vómitos, distensión abdominal, úlceras gástricas e incluso perforación gástrica, sangrado gástrico y otras enfermedades.

Plátano

Contiene mucho magnesio. Si come una gran cantidad de plátanos con el estómago vacío, el contenido de magnesio en la sangre aumentará repentinamente, lo que provocará un desequilibrio en la proporción de magnesio y calcio en la sangre, lo que tendrá un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular y será perjudicial para el organismo.

Creo que todos recordarán las frutas mencionadas anteriormente que no son aptas para comer con el estómago vacío. Por motivos de salud, es razonable comer frutas.