¿Cómo eliminar las flemas y humedades de las personas mayores en otoño?
El bazo es la fuente de la flema y los pulmones son el reservorio de la flema. El otoño es la mejor estación para que los pacientes con constitución húmeda y flema recuperen el bazo y los pulmones. Especialmente en los ancianos, la función del bazo y el estómago es relativamente débil y son propensos a tener flema si no prestan atención a su dieta. Además, entre el verano y el otoño, hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche. Las personas mayores tienen deficiencia de qi pulmonar y baja inmunidad, y son más propensas a producir flema.
Si tienes exceso de flema, necesitas regular tus pulmones. Consume más alimentos como hongo blanco, azucena, pera, raíz de loto, castaña de agua, etc. para limpiar tus pulmones y resolver la flema. También puedes probar la terapia de humo caliente de la medicina tradicional china. La terapia de fumar caliente significa abrir la boca, mirar hacia una taza de agua caliente y fumar a una distancia adecuada. Remoje una cantidad adecuada de hierbas medicinales chinas en agua caliente; la temperatura del agua debe ser inferior a 50 grados centígrados. 15-20 minutos cada vez, tres veces al día, puede limpiar los pulmones y resolver la flema.
Los medicamentos remojados en agua caliente se pueden seleccionar de la siguiente manera:
Pang Dahai puede limpiar el qi pulmonar y calmar la garganta. Generalmente se usa para la ronquera, el dolor de garganta y la tos. flema excesiva.
Bamboo Ru, que elimina el calor y reduce la flema, se utiliza generalmente para la tos con exceso de flema y flema amarilla y pegajosa, 6-10 g;
Gualou tiene el efecto de eliminar el calor, reduciendo la flema y reponiendo el qi. Generalmente se utiliza para pacientes con tos propensa a flemas, calentamiento espontáneo y estreñimiento, 10-20 g.
La flor de pata de potro puede humedecer los pulmones y reducir el qi, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuada para pacientes con sibilancias y flema manchada de sangre. Generalmente, 3-9 gramos.
Platycodon, adecuado para limpiar los pulmones y resolver la flema, es adecuado para personas con viento frío exógeno, dolor de garganta y flema excesiva. Generalmente se utilizan de 3 a 9 gramos;
Aster, que puede aliviar la tos y eliminar la flema, alivia el asma y es antipirético, adecuado para personas con tos fría y excesiva, generalmente usa de 3 a 9 gramos;