Eficacia de la maracuyá
La maracuyá generalmente se refiere a la fruta del huevo.
Eficacia:
1. La fragancia de huevo es rica en vitaminas, fibra superfina, proteínas y cientos de otros elementos que son muy beneficiosos para el cuerpo humano. Su sabor y fragancia son extremadamente maravillosos. y puede mejorar Puede mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad, especialmente adecuado para niños y mujeres embarazadas.
En segundo lugar, la microfibra contenida en los frutos del huevo puede ingresar a partes muy pequeñas del estómago humano para una limpieza profunda y desintoxicación, pero no causará ningún daño a la pared intestinal y puede mejorar la función de absorción del cuerpo. regular el tracto intestinal, el efecto de fortalecer el estómago;
En tercer lugar, debido a que la fruta del huevo puede mejorar la función de digestión y absorción, el cuerpo humano puede defecar normalmente sin obstruir los intestinos, por lo que también es muy bueno. beneficioso para aliviar los síntomas del estreñimiento;
En cuarto lugar, los cuidados de belleza no solo son ricos en nutrientes, sino que también brindan a las personas una sensación de saciedad, lo que reduce la ingesta de otros alimentos ricos en calorías y ayuda a mejorar la La estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, especialmente el Vc que contiene, tiene efectos de belleza y antienvejecimiento.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer maracuyá?
Cómo comer: (1) Cómelo fresco: corte el maracuyá, saque la pulpa con una cuchara y cómelo directamente (las semillas son comestibles y ricas en proteínas de alta calidad y grasa de grado).
⑵ Elaboración de jugo: Tome una maracuyá, córtela, saque la pulpa en una taza con una cuchara, agregue 200 ml de agua, agregue un poco de azúcar para ajustar el dulzor, revuelva y obtenga una taza de Jugo nutritivo con buen color, fragancia y sabor. El efecto será mejor si utilizas un exprimidor para licuar durante unos segundos.
El agua helada en verano, el agua tibia en invierno y unas gotas de miel saben mejor. ⑶La cáscara no solo se puede utilizar para extraer pectina, ingredientes medicinales y piensos procesados, sino que también se puede utilizar para hacer vino o té y para saltear.
La maracuyá es muy rica en vitamina C natural. Cada 100g de zumo contiene 34,6 mg de vitamina C, vitamina A, B1, B2, etc. , pero también rico en calcio, fósforo, hierro y diversos aminoácidos. Valor práctico: esta fruta tiene una variedad de aromas frutales y un sabor frutal único. Comer maracuyá con regularidad puede estimular el apetito del cuerpo y estimular el apetito del cuerpo. Es una buena fruta para el cuidado de la salud que puede eliminar la fatiga, embellecer la piel y prevenir. envejecimiento, presión arterial alta y arteriosclerosis. Endurecimiento y otros efectos.
Pueden comerlo tanto adultos como niños, pero es mejor hacerlo en zumo porque queda demasiado ácido.
¿Tienen efectos de belleza la miel y la maracuyá?
La eficacia y el papel de dos pasifloras con beneficios de belleza son los primeros. La maracuyá es rica en vitaminas, microfibras, proteínas y cientos de otros elementos que son muy beneficiosos para el cuerpo humano. Su sabor y fragancia son extremadamente hermosos. Puede mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad. mujer. En segundo lugar, la fibra superfina contenida en la maracuyá puede ingresar a las pequeñas partes del estómago humano para una limpieza profunda y desintoxicación, pero no causa ningún daño a la pared intestinal. Tiene el efecto de mejorar la función de absorción del cuerpo, regular los intestinos. y fortalecer el estómago; en tercer lugar, la maracuyá puede mejorar la función de digestión y absorción, permitir que el cuerpo humano defeque normalmente sin obstruir los intestinos, por lo que también es muy beneficioso para aliviar los síntomas del estreñimiento; cuarto, la belleza y la belleza no son; solo es rico en nutrientes, pero también brinda a las personas una sensación de saciedad, reduciendo así el apetito de las personas por La ingesta de otros alimentos ricos en calorías ayuda a mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, especialmente el Vc que contienen, que tiene efectos embellecedores y antienvejecimiento. efectos.
Miel (1) Cuidado y belleza de la piel Para pieles secas en invierno, puedes mezclar un poco de miel con agua y aplicarla sobre la piel para evitar que se agriete. También puedes utilizar miel en lugar de antigrietas. crema. (2) La miel de alta calidad, que es antibacteriana, antiinflamatoria y promueve la regeneración de tejidos, no se pudre a temperatura ambiente durante varios años, lo que indica que tiene un fuerte efecto antiséptico.
Los experimentos han demostrado que la miel tiene un fuerte efecto inhibidor sobre las bacterias grampositivas como los estreptococos, estafilococos y la difteria. Uso: Al tratar heridas, aplique miel en el área afectada para reducir la exudación, aliviar el dolor, promover la curación de heridas y prevenir infecciones.
(3) Favorece la digestión Los estudios han demostrado que la miel puede regular la función gastrointestinal y normalizar la secreción de ácido gástrico. Los experimentos con animales han confirmado que la miel puede mejorar la peristalsis intestinal y acortar significativamente el tiempo de defecación.
Uso: La miel tiene un buen efecto sobre la colitis y el estreñimiento habitual sin efectos secundarios. La miel puede hacer desaparecer el dolor de estómago y la sensación de ardor, y aumentar los valores de glóbulos rojos y hemoglobina.
Las personas que padecen úlceras gastroduodenales suelen tomar miel, que también tiene un efecto auxiliar. (4) Mejorar la inmunidad. Las diversas enzimas y minerales contenidos en la miel pueden trabajar juntos para mejorar la inmunidad humana.
Estudios experimentales han demostrado que alimentar a ratones con miel puede mejorar su función inmune. Uso: La miel se usa a menudo para tratar resfriados y faringitis estreptocócica en el extranjero. El método consiste en añadir 2 cucharadas de miel y 1/4 de cucharada de jugo de limón fresco a un vaso de agua y tomar 3-4 tazas al día.
(5) Protección cardiovascular La miel tiene el efecto de dilatar las arterias coronarias y nutrir el miocardio, mejorando la función miocárdica y regulando la presión arterial. Uso: Los pacientes con enfermedades cardíacas pueden mejorar su condición en 1 o 2 meses tomando entre 50 y 140 gramos de miel todos los días.
Para las personas con hipertensión arterial, beber un vaso de agua con miel cada mañana y noche también es bueno para el organismo. Las personas con arteriosclerosis suelen comer miel, que puede proteger los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.
Ocho tipos de miel con propiedades curativas milagrosas elaboradas en la colmena por abejas chinas e italianas. También conocido como comer miel, miel, miel blanca, miel, miel de arena y miel.
La producción está disponible en la mayoría de zonas de China. La miel silvestre se usaba comúnmente en la antigüedad. Las abejas silvestres elaboraban miel entre las rocas, que se llamaba miel de piedra o miel de acantilado.
Hoy en día, las abejas se crían de forma artificial para fabricar miel. Se puede recolectar en primavera, verano y otoño. Generalmente es necesario diluirlo con agua, calentarlo y filtrarlo en caliente, y concentrar el filtrado hasta una determinada proporción.
Cómelo crudo o úsalo a fuego lento hasta que gotee en gotas.
Usos y formas de comer maracuyá
Los beneficios de belleza y belleza de la maracuyá es rica en nutrientes que necesita el cuerpo humano y puede producir fácilmente sensación de saciedad. reduciendo así el apetito de las personas por la comida. La ingesta de otros alimentos ricos en calorías ayuda a mejorar la estructura de absorción de nutrientes del cuerpo, especialmente la vitamina C, que tiene efectos de belleza y antienvejecimiento.
La microfibra de maracuyá puede favorecer la excreción, aliviar los síntomas del estreñimiento, eliminar sustancias atrapadas en los intestinos, evitar los intestinos y ser reabsorbida por el organismo, reduciendo así la incidencia de cáncer de colon. Las microfibras también tienen actividad antitumoral. La pasiflora es rica en aminoácidos beneficiosos, lo que favorece la recuperación de tejidos y células dañados. Debido a que la pasiflora tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, tiene un sabor agrio y dulce, puede producir líquido y calmar la sed y puede tratar la garganta seca. , ronquera y otros síntomas.
El butirato contenido en la maracuyá anticancerígena puede inhibir eficazmente el crecimiento de E. coli y de las células cancerosas. Por tanto, la maracuyá es una fruta ideal para la prevención del cáncer.
Mejora la inmunidad. La fragancia de maracuyá es rica en cientos de elementos muy beneficiosos para el cuerpo humano, como vitaminas, microfibras y proteínas. Su sabor y fragancia son extremadamente hermosos. Puede potenciar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad, y es especialmente adecuado para. niños y mujeres embarazadas. Sedación efectiva Debido a que la maracuyá es rica en el aroma de más de 165 frutas como piña, plátano, fresa, manzana, ciruela ácida, mango, etc., sus ricos componentes aromáticos tienen un buen efecto sedante.
Por tanto, la maracuyá se puede utilizar para tratar el insomnio. La súper fibra de pasiflora puede limpiar profundamente el tracto gastrointestinal, penetrar en las partes más pequeñas del tracto gastrointestinal, absorber sustancias nocivas en el cuerpo a través de sus genes activos y eliminarlas por completo. También puede mejorar la composición de la flora intestinal, protegiendo así el organismo. tracto gastrointestinal de absorber sustancias nocivas. La función de la pared de la pantalla.
La maracuyá puede inhibir el crecimiento de microorganismos dañinos en el tracto digestivo. La combinación de los dos tiene un efecto significativo en la eliminación de toxinas del cuerpo, fortalece el estómago, mejora la función de absorción de nutrientes del cuerpo y tiene un efecto especial sobre la colitis, gastroenteritis y hemorroides.
Cómo comer maracuyá es 1. Come la pulpa y las semillas de la maracuyá directamente. Puedes comerlo directamente con una pajita, o puedes cortarlo con un cuchillo, raspar la pulpa y las semillas, agregar azúcar o miel y mezclar bien, luego comerlo directamente y morder las semillas.
2. Zumos y bebidas. Quita la pulpa y las semillas, ponlo en un exprimidor con cubitos de hielo y una cantidad adecuada de miel, exprímelo y viértelo encima del helado para disfrutar.
3. Prepara té. Corta la fruta por la mitad, ponla en una taza, luego agrega azúcar de roca y déjala en remojo en agua hirviendo durante 6 minutos.
4. El caldo sabe mejor. Lavar la fruta entera y ponerla en el caldo para mejorar el sabor del caldo. El papel de las semillas de maracuyá y cómo comerlas: Masticarlas directamente.
Corta la maracuyá y cómela directamente con la pulpa y las semillas, o remójala en agua y bébela. La función de la semilla de la maracuyá es 1, que puede prevenir la presión arterial alta y la hiperlipidemia. Las semillas de maracuyá contienen una gran cantidad de aceites naturales y el contenido de ácidos grasos insaturados en estos aceites es relativamente alto.
Pueden acelerar el metabolismo y la descomposición de los ácidos grasos en el cuerpo humano, inhibir la absorción de grasas por parte del cuerpo, eliminar el colesterol acumulado en los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y tener efectos preventivos obvios sobre la hipertensión y la hiperlipidemia en personas de mediana edad y ancianos.
2. Las semillas de maracuyá no solo pueden inhibir la absorción de grasa por parte del cuerpo, sino que también aceleran la descomposición y el metabolismo del exceso de grasa en el cuerpo. Además, contiene una gran cantidad de celulosa, que puede acelerar la peristalsis intestinal, lubricar los intestinos y permitir que la basura y las toxinas de los intestinos se absorban en su superficie y se excreten con las heces. Por lo tanto, no solo se pueden comer semillas de maracuyá. Humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, pero también puede adelgazar. 3. Humedece los pulmones y alivia la tos. La pulpa de la maracuyá es fría y puede eliminar el calor y desintoxicar, mientras que sus semillas pueden nutrir el yin, humedecer los pulmones y expandir la tráquea. Por lo general, las personas pueden comer su pulpa y semillas juntas. También puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. Puede aliviar rápidamente los síntomas de tos y flema. También puede prevenir eficazmente la aparición de muchas enfermedades comunes como la traqueítis y la neumonía. cuerpo humano.
Además de estos efectos, las semillas de maracuyá también pueden regular el sistema endocrino, reponer el qi y la sangre y aclarar la pigmentación. Por lo general, un consumo moderado tiene efectos nutritivos y protectores evidentes sobre la piel humana. Los tabúes de la maracuyá son 1. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer más maracuyá, de lo contrario les provocará molestias gastrointestinales.
Si lo comes habitualmente provocará ciertos daños en nuestra mucosa gástrica. Con el tiempo, tendrás fácilmente problemas estomacales, por lo que las personas con problemas gastrointestinales graves es mejor que no coman maracuyá. 2. Algunas personas son alérgicas a la maracuyá y no deben comerla.
3. Los pacientes con faringitis oral y severa deben comer con precaución, porque la cáscara de la maracuyá es un poco amarga y ácida, lo que puede provocar reflujo alimentario. 4. Pacientes con diabetes insípida, enanismo, síndrome endocrino, enfermedades reproductivas masculinas, enfermedades ginecológicas femeninas, etc. Debe consumirse con precaución. La cáscara de maracuyá contiene una gran cantidad de fibra dietética, que acelerará la excreción.
5. Los pacientes que estén tomando medicamentos deben tener cuidado porque mejorarán el efecto del medicamento y diluirán la sangre. 5. Otros: Las madres y los bebés, aquellos con enfermedades prolongadas y debilidad física, aquellos con estancamiento de qi, flema y humedad, aquellos con necesidades especiales, deficiencia de yang y estasis sanguínea deben comer con precaución.