txt Dirección de Obras Completas de Reina Adelgazante (Insertar Versión)
Vista previa del contenido:
¡Slimming Queen (versión ilustrada) puede perder peso comiendo todo lo que quiera! (2)
Punto 1: Descubra por qué le gusta comer esos alimentos.
En el proceso de adelgazamiento comerás mucho menos de lo habitual. Esto es seguro. De lo contrario, ¿cómo adelgazarías?
Si no puedes comer durante mucho tiempo, y finalmente llega la hora de comer, pero no comes la comida que te gusta, entonces tu estado de ánimo siempre estará en proceso de "sufrimiento" y "soportar", así que perder peso Debe haber sido doloroso. Una vez que el proceso de pérdida de peso le cause dolor, no querrá continuar. ¡Si no continúas, tu pérdida de peso definitivamente fracasará!
Por el contrario, si no puedo comer demasiado y hago demasiadas comidas, pero como todos los días la comida que me gusta, tendré una sensación de felicidad y satisfacción.
El estado de ánimo de perder peso es impaciente y hay un sentimiento de felicidad. ¡Esta es la mayor motivación detrás del plan de pérdida de peso y te hace querer continuar! ¡Esta es también la razón por la que perdí peso con éxito!
Punto 2: Encuentra sustitutos para tus comidas favoritas.
¡Primero descubre qué alimentos te gustan para poder encontrar “sustitutos” bajos en calorías!
Por ejemplo, vale. De hecho, también me gusta comer comida frita a la parrilla y muslos de pollo bento (de hecho, ¡no hay nada que a los "gordos" no les guste comer!), pero lo haré...