¿Cuáles son algunas comidas maravillosas durante el confinamiento?
Hace unos días me quejé de un artículo que decía que vomité tras comer huevos durante el confinamiento. Inesperadamente, muchos amigos dejaron mensajes diciendo que no solo vomitaban después de comer huevos, sino que cada día aparecía en la mesa todo tipo de comida, lo que se llama "cocina oscura".
Debido a las diferentes costumbres en los diferentes lugares, la comida en la luna también es muy extraña. Debo decir que las lágrimas por las que lloro ahora son todas de la sopa que bebí durante el encierro.
Alimento Comida única para un mes
Cuando se trata de la comida "número uno" posparto, deben ser los huevos. Cuando estaba embarazada de Dabao, mi madre siempre me susurraba al oído que me guardaría óvulos y que luego yo los tomaría durante el parto para compensarlo.
Al escuchar esto, me pregunto: "Mamá, ¿soy tu hijo biológico?". No basta con comer huevos. "Mi novia Xiaoyu también quería que me quejara. Bebió gachas de mijo todos los días durante todo un mes.
Mi suegra dijo que era buena para la digestión, sopa, heridas y leche. Un mes después, mi mejor amigo estaba completamente borracho. Ahora tengo ganas de llorar cuando veo gachas de mijo.
Una madre del sur dijo que durante el período de encierro comieron huevos duros y arroz fermentado durante muchos días. a ella no le gustaba. Comer huevos y vino fermentado hacía que fuera más difícil de tragar, así que lo compartí en secreto con mi esposo y, un mes después, mi esposo ganó algunos kilos. Sé quién lo transmitió, a decir verdad, los mayores creen firmemente en la tradición de comer huevos de luna.
Comer solo un tipo de alimento durante mucho tiempo no favorece la recuperación. El cuerpo de la madre, pero dará lugar a una ingesta nutricional insuficiente además de los alimentos básicos diarios. Además, las nuevas madres también deben comer más carne, pescado, frutas, verduras, soja, nueces y otros alimentos. Una ingesta nutricional rica puede ayudar a las madres a recuperarse. lo más rápido posible
p>Lo que a menudo escucho de los mayores durante el encierro es probablemente "come más, el bebé todavía tiene que amamantar". "Entonces mete todo en tu plato. Una de las cosas más "aterradoras" que he escuchado es que a una amiga le pidieron que comiera 30 huevos al día. Sospecho que todos los huevos que quiere comer en su vida están concentrados en este mes
A otras madres primerizas se les pedirá que beban sopa, sopa de gallina vieja, sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana y otros tipos de sopa. tenían miedo de cepillar la cara del anciano, por lo que solo podían respirar profundamente y "hacerlo".
La razón por la que a la generación mayor le encanta comer huevos es probablemente porque eran relativamente fáciles de comer debido a Debido a la falta de suministros en el pasado, tiene valor nutricional. Por eso, las personas de la generación mayor naturalmente piensan que los huevos son buenos.
¿Pero qué alimento nutritivo no se puede comprar ahora? obsesionado con comer demasiado colesterol también aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y afectará la absorción.
En cuanto a varias sopas, la nutrición de la carne es en realidad mucho mayor que la de la carne. el de la sopa. Si te gusta, bebe más. Si no te gusta, bébelo con moderación.
No, eso no está permitido.
Más de una vez. He visto a madres primerizas venir y preguntar: "¿Es cierto que no se pueden comer frutas durante el parto?" "Tengo muchas ganas de comer fruta", incluso escuché a alguien decir, mi suegra dijo que si comes fruta durante el encierro, tu bebé sacudirá la cabeza cuando crezca. ¿Es verdad? "
Muchas madres primerizas pueden haber oído que no podemos comer frutas durante el próximo mes. La razón también es muy extraña y suena increíble. Tenemos que decir que los mayores realmente pueden inventar cualquier cosa para evitar que comamos. fruta
Comer algo de fruta de forma adecuada durante el confinamiento evitará que tu bebé mueva la cabeza más adelante. Si notas que a tu hijo le gusta mucho mover la cabeza, puede ser que esté expresando su emoción.
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En el segundo mes, las nuevas madres pueden disfrutar de las frutas, pero deben elegir frutas a temperatura ambiente para evitar que la temperatura sea demasiado baja. Las frutas también pueden complementar las vitaminas y fibra que necesitan las mujeres embarazadas y ayudar a las nuevas madres. promover la secreción de leche.