¿Qué comer para la piel seca y con picazón? ¿Qué frutas comer para la piel seca y con picazón?

1 Qué comer para la piel seca y con picazón 1. Kiwi

El kiwi es rico en vitamina C. Un kiwi puede proporcionar el doble de vitamina C que una persona necesita en al día más, y el kiwi también es rico en vitamina C y vitamina E. Estas dos sustancias dejarán nuestra piel blanca y tierna, y también pueden mejorar la capacidad antioxidante de la piel. Si tienes pecas y acné, debes comer. más Algunos kiwis.

2. Coles de mar

Las coles de mar son un tipo de alga que crece sobre las rocas en zonas de marea media y baja. Los minerales y vitaminas que contiene son las sustancias preciosas que necesitamos, porque esta sustancia puede reducir las alergias cutáneas y reducir eficazmente la aparición de piel seca y con picazón. 3. Repollo chino

El repollo chino crece principalmente en el norte, y el invierno es la temporada para cosechar el repollo chino en el norte, que es casi indispensable en la mesa del comedor, por eso hay un dicho que dice ". La col de invierno es tan hermosa como los brotes de bambú". De hecho, no importa si comes repollo o no. Lo más importante es reponer agua. En otoño e invierno, lo más importante es reponer la piel y reducir la posibilidad de sequedad y picazón. 4. Manzana

La manzana es la fruta reina. La gran cantidad de agua y diversos factores hidratantes que contienen son muy beneficiosos para la piel. Comer manzanas con regularidad puede reducir las pecas y el cloasma del rostro. Además, las manzanas contienen ácido de frutas, que tiene el efecto de eliminar el acné. 5. Caña de azúcar

La caña de azúcar es rica en azúcar y agua, de hecho, también tiene vitaminas y otras sustancias que pueden ayudar al metabolismo del cuerpo, y tiene un buen efecto embellecedor e hidratante.