¿Cómo adelgazan la cara los niños?

1. Usa los labios fruncidos para inflar tu rostro.

Primero cierra la boca y hace pucheros, succiona tu cara, aguanta unos segundos y luego sopla en tu cara. Mantenga la cara levantada durante unos segundos antes de inhalar. Repita diez veces. Haz tres series todos los días.

2. Haz entrenamiento "X-O".

Abre la boca y pronuncia el sonido "X-O". Enviar continuamente durante 15 minutos. Descansa un rato y envía nuevamente. Decir estos dos sonidos puede ejercitar eficazmente los músculos faciales y quemar grasa facial. Puedes practicar en cualquier momento y en cualquier lugar. No es necesario que emitas ningún sonido, simplemente mantén la boca en su lugar.

3. Practica con la barbilla abierta.

Abre la boca y mantenla ahí durante unos segundos. Luego, relaja la mandíbula y repite este movimiento. Cada ejercicio se puede repetir 10 veces, siendo suficiente con tres series al día. Si haces demasiado, tu mandíbula no podrá soportarlo.

4. Haz que tu rostro destaque.

Cierra la boca, llénala de aire y haz que tu cara se hinche. Luego, mueve lentamente el aire de un lado a otro. Muévete así unas 10 veces antes de relajarte. Haga esto al menos tres veces al día.