¿Qué tipo de té perfumado es adecuado para beber en otoño?
El té de flor de manzana tiene un olor fragante y un sabor ligeramente amargo. Es un tipo de té de flores relativamente nuevo en los últimos años. Beber más té de flor de manzano puede ayudar a reponer la sangre, aliviar la neuralgia, reponer la sangre, mejorar la vista, eliminar el acné y blanquear la piel. Puede intentar mezclar flores de manzano, rosas y azahar para hacer té, que puede nutrir y activar la sangre, regular los gases en sangre, aliviar la depresión, regular el sistema endocrino, nutrir el útero y tiene un buen efecto para el cuidado de la salud de las mujeres.
2. Té de rosas
En otoño, la temperatura baja y el clima es seco. Usar té de rosas con un poco de miel o baya de goji es una buena opción para el cuidado de la salud de la mujer. Las rosas tienen un sabor dulce y amargo, son cálidas por naturaleza y sus efectos más obvios son la regulación del qi y el alivio de la depresión, la activación de la circulación sanguínea y la eliminación de la estasis sanguínea. Las rosas también tienen buenos efectos de belleza. Beber con regularidad puede eliminar las manchas oscuras de la piel, hacer que la piel sea clara y natural y ayudar a prevenir las arrugas.
3. Té de lirio
El lirio contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. No solo tiene buenos efectos nutricionales, sino que también tiene un buen efecto sobre varios. Las enfermedades provocadas por el clima seco del otoño también tienen un cierto efecto preventivo y terapéutico. La medicina tradicional china cree que el lirio tiene los efectos de aclarar el fuego, humedecer los pulmones y calmar los nervios.
4. Té de lavanda
El té de lavanda tiene un aroma particularmente fuerte, que puede purificar tu estado de ánimo, aliviar el estrés, relajar los nervios y ayudarte a dormir. Indicado para personas que no pueden dormir por la noche. Toma una cucharada de té de lavanda y ponla en la olla. Vierta agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 5 minutos y disfrute. No se añade miel ni azúcar, muy dulce y delicioso.
5. Té de madreselva
Si tienes calor en el cuerpo, también puedes prepararte una taza de té de madreselva. El té de madreselva tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, dragar los meridianos y embellecer la piel. Es especialmente eficaz para reducir el fuego. Además, la madreselva también tiene el efecto de mejorar la inmunidad, mejorar eficazmente la inmunidad humana y prevenir resfriados, gripe y otras enfermedades que son fáciles de contraer en otoño.
6. Té de jazmín
El jazmín tiene un olor tranquilo, que puede hidratar y embellecer la piel, calmar los nervios y aliviar la tos. Perfecto para consumo en otoño. Se puede convertir en alimentos medicinales, como gachas de jazmín, huevos revueltos de jazmín, etc. , o remojar ginseng para hacer té y beberlo para reponer el qi y calmar la mente, regular el qi y equilibrar la mente, y ayudar al sueño y la digestión.
7. Té de crisantemo
Debido al clima seco del otoño, muchos trabajadores de oficina, especialmente los usuarios de ordenadores, se sentirán mareados y secos si miran fijamente la pantalla del ordenador durante mucho tiempo. . Para este grupo de personas se recomienda el té de crisantemo. El té de crisantemo es muy eficaz para proteger los ojos. Beberlo en otoño seco puede humedecer la sequedad y eliminar el calor, regular los lípidos en la sangre y mejorar la resistencia. Es especialmente adecuado para los trabajadores administrativos que a menudo trabajan frente a las computadoras.
8. Té de romero
Beber té de romero con regularidad puede resistir la radiación de la computadora, mejorar la memoria, eliminar la hinchazón, reducir el colesterol, promover la circulación sanguínea, inhibir la obesidad y mejorar la caída del cabello. También tiene propiedades expectorantes, antiinfecciosas y antisépticas. El té de romero se puede preparar con rosas, verbena, limoncillo, manzanilla, menta y jazmín.