¿Cómo tratar la insuficiencia de qi y sangre en los hombres?
Hacer tres comidas a tiempo y comer cereales integrales. Haga ejercicio adecuadamente. circulación sanguínea.
Mi marido es vegetariano desde pequeño y goza de buena salud. Come menos.
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Cómo reponer la deficiencia de qi y sangre en los hombres
Síntomas de la deficiencia de qi y sangre en los hombres
La deficiencia de qi y sangre es un término colectivo para la deficiencia de qi y deficiencia de sangre También hay síntomas de deficiencia de sangre. La deficiencia de Qi a menudo es causada por trastornos alimentarios, vejez, fragilidad y enfermedades prolongadas, y se manifiesta clínicamente como síntomas de deterioro de la función de los órganos. La anemia es un síndrome causado por la falta de sangre y la falta de nutrición de órganos y tejidos.
Cuando tanto el Qi como la sangre son deficientes, aparecerán los siguientes síntomas:
1. Observa el cabello: el cabello negro, el cabello grueso, el cabello liso y el cabello brillante representan suficiente Qi. y sangre; cabello seco, caída del cabello, las canas son un signo de deficiencia de Qi y sangre.
2. Mira los ojos: Como dice el refrán, "A medida que las personas envejecen, sus perlas se vuelven amarillas". Si el blanco de los ojos se vuelve turbio, amarillo, inyectado en sangre y seco, significa deficiencia de. Qi y sangre.
3. Observe el sueño: quedarse dormido rápidamente, dormir profundamente, respirar de manera uniforme y despertarse naturalmente durante el sueño indican suficiente qi y sangre, pero la dificultad para conciliar el sueño, el despertar fácil, la respiración agitada o los ronquidos sí lo son; todos los signos de deficiencia de qi y sangre. Rendimiento virtual.
4. Observa la piel: La piel es blanca, brillante, elástica, sin arrugas ni manchas, lo que indica suficiente Qi y sangre. Por el contrario, la aspereza, la opacidad, el color amarillo oscuro y las manchas largas representan una deficiencia de Qi y sangre.
5. Fíjate en la forma de media luna en la uña: En circunstancias normales, la forma de media luna debe ser toda menos el dedo meñique. Si no hay media luna en el dedo, o sólo hay media luna en el pulgar, significa que el Qi y la sangre son deficientes.
¿Qué pueden comer los hombres para compensar la falta de Qi y sangre?
(1) A menudo se bebe sopa cocida de azúcar moreno, angélica y astrágalo, que tiene un buen efecto para reponer el qi y la sangre. Si le resulta inconveniente hacer sopa, puede tomar pastillas concentradas de angélica. La medicina china considera que Angelica sinensis es la mejor medicina para mejorar la sangre. La medicina tradicional china cree que el qi y la sangre provienen de la misma fuente y que la sangre es suficiente. La sangre es qi y el qi impulsa la sangre a moverse. Con suficiente Qi y sangre, puedes mantenerte alejado de todo tipo de enfermedades y disfrutar de una vida sana.
(2) La medicina tradicional china cree que los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente, por lo que la suplementación es necesaria. Hay cinco categorías de alimentos que mejoran la sangre:
1. Frutas dulces (uvas, dátiles rojos, longan)
Contenido de oro: rico en fósforo, calcio, hierro y otros minerales. y una variedad de vitaminas y aminoácidos, que pueden reponer el qi y la sangre y fortalecer los músculos y huesos. "Herbal Classic" incluso registra: "Los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tienen funciones tónicas, reponen el qi, nutren la sangre, calman los nervios y alivian las propiedades medicinales".
Recomendación : Se puede comer como fruta común o como medicamento. Ven a preparar sopa y papilla. La papilla de longan y dátil rojo puede fortalecer el bazo y el corazón, nutrir la sangre y calmar los nervios.
2. Verduras oscuras (espinacas, zanahorias, calabazas)
Contenido de oro: rico en hierro y caroteno puede favorecer el aumento del hemo y mejorar la concentración y la calidad de la sangre. La calabaza también contiene "cobalto" y "zinc". El "cobalto" es uno de los componentes importantes de los glóbulos rojos en la sangre; el zinc afecta directamente la función de los glóbulos rojos maduros; el hierro es el oligoelemento básico para producir hemoglobina; La hemoglobina es una materia prima indispensable para la reposición de la sangre. Por lo tanto, Chen Xiuyuan, un médico famoso de la dinastía Qing, elogió una vez "la calabaza como un buen suplemento sanguíneo".
Recomendados: jugo fresco de calabaza, jugo fresco de zanahoria, costillas, vasitos de calabaza, sopa tremella de calabaza, deliciosa y nutritiva.
3. Materias medicinales rojas y negras (frijoles negros, hongos negros, nostoc, frijoles rojos, maní)
Contenido de oro: alto en hierro, proteínas y aminoácidos.
Los alimentos negros y rojos pueden reponer la sangre. La comida negra ingresa a los riñones y les ayuda a almacenar esencia y absorber el qi. Los riñones almacenan esencia, que genera la médula y la sangre de la médula. Por lo tanto, la raíz de la sangre también se encuentra en los riñones. En cuanto a la teoría de que los alimentos rojos nutren la sangre, proviene de "la forma complementa la forma, el color complementa el color".
Los frijoles negros ayudan a los riñones a producir médula y sangre, y también pueden potenciar las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Las personas con deficiencia renal y sanguínea se beneficiarán al comer más. El hongo negro nutre el yin y la sangre, humedece los pulmones y mejora la vista. Los cacahuetes pueden reponer la sangre y detener el sangrado.
Recomendados: manitas de cerdo estofadas con maní, sopa de cabezas de pescado con judías negras, Nostoc y sopa de huesos de cerdo.
4. Carne deliciosa (pollo con huesos negros, hígado de cerdo)
Contenido de oro: nutre el yin y alivia la deficiencia y el calor. La sopa de pollo con huesos negros es dulce y cálida, puede reponer las deficiencias y los daños, nutrir el yin y la sangre y reponer en gran medida el qi y la sangre. Adecuado para personas con deficiencia de Yang y deficiencia de Qi y Sangre.
Recomendados: sopa de frijoles negros y pollo negro, hígado de cerdo frito y espinacas.
5. Frutos secos (dátiles secos, pasas moradas y moras secas)
Contenido de oro: Ha aumentado el contenido de hierro, entre los que las moras secas son las que más tienen y las moras secas contienen 42,5 mg. de hierro por 100 g , digno del título de "fruta tonificante de la sangre" entre las frutas. Durante el proceso de secado, es más propicio para mantener algunos nutrientes estables, como hierro, zinc, manganeso, proteínas, antioxidantes, etc.
Recomendación: Los dátiles negros secos y las moras secas son adecuados para sopas y gachas. ...& gt& gt
¿Cómo tratar a un hombre con deficiencia de qi y sangre?
Además del tratamiento farmacológico, la terapia dietética también es muy buena. Debes elegir alimentos calientes en tu dieta. Por ejemplo, la sopa de gallina vieja es más tónica y también puedes beber un poco de té de longan, azucena y dátil rojo antes de acostarte, que también es muy bueno para reponer el qi y la sangre. Hacer más ejercicio cuando tenga tiempo puede mejorar la motilidad gástrica y promover la absorción de nutrientes.
Cómo tratar la deficiencia de qi y sangre en los hombres
Pastillas Shiquan Dabu.
Síntomas del Qi masculino y deficiencia sanguínea, ¿a qué debemos prestar atención en la dieta?
Enfermedad de Qi
Primero, deficiencia de Qi
[Síntomas] Voz baja, dificultad para respirar, fatiga mental, extremidades débiles, movimientos lentos, sudoración espontánea, pecho opresión y prolapso anal. Diarrea persistente, resfriado fácil y pérdida de sangre.
[Tratamiento] La deficiencia se puede suplir. Reponer el qi y disipar el mal. Reponer la energía vital y fortalecer el organismo. Durante el proceso de elevación, el gas se hunde.
En segundo lugar, estancamiento del qi
[Síntomas] Depresión, dieta insuficiente, congestión de garganta, dificultad para respirar, opresión en el pecho, dolor y distensión abdominal, eructos o dificultad para respirar, pulso lento o tenso. .
[Tratamiento] Si el movimiento del Qi no es suave se debe tratar. Es beneficioso para el estancamiento del qi de la garganta (meihe qi), la depresión del pecho y el diafragma y la distensión abdominal.
Tercero, Qi inverso
[Síntomas] Tos y sibilancias, más respiración y menos inhalación, ahogo del diafragma, incapacidad para comer o sensación de que el aire sale corriendo del abdomen.
Hematología
Primero, deficiencia de sangre
[Síntomas] Palpitaciones, insomnio, mareos, caída del cabello, tez pálida, uñas apagadas, piel seca y agrietada, cuerpo delgado, dificultad para defecar, menstruación escasa o amenorrea en la mujer, lengua pálida, pulso filiforme o ligero.
Segundo, calor en la sangre
[Síntomas] Ojos rojos, epistaxis, sofocos, insomnio, sarpullido, máculas, metrorragia, menarquia, pulso fino y resbaladizo, lengua roja u hormigueo en las piernas. punta de la lengua.
Tercero, estasis sanguínea
[Síntomas] Dolores y calambres en todo el cuerpo, dolor de hormigueo en el pecho, flancos, cintura y abdomen, obstrucción interna de coágulos de sangre, visibles y acumulados. , y la menstruación de las mujeres es fina y morada.
Cuarto, pérdida de sangre
[Síntomas] Vómitos con sangre, dolor de muelas, sangre en las heces, hematuria, menorragia o sangrado continuo.
5. Deficiencia de Qi y Sangre
[Síntomas] Pálida tez, mareos, palpitaciones, dificultad para respirar y miedo al frío.
Las personas con deficiencia de Qi y sangre deben prestar atención a los siguientes puntos:
1. Mantener buenos hábitos de trabajo y descanso y tratar de evitar trasnochar.
2. Comer comida menos picante o picante.
3. Participa activamente en deportes al aire libre y relaja tu cuerpo y mente.
4. No te presiones demasiado y aprende a reducir el estrés de forma razonable.
Cómo tratar la insuficiencia de qi y sangre en los hombres
¡Hola! Te recomiendo preparar té y beberlo. Puedes poner una docena de trozos de astrágalo y seis trozos de dátiles rojos en un termo (bolsa de agua caliente) y llenarlo con agua hirviendo. Puedes beberlo a las tres horas, un frasco al día. Bébelo por la noche y déjalo en remojo durante la noche. Bébelo al día siguiente y será efectivo durante una semana. Espero que te ayude y espero que puedas adoptar mi recomendación. Te deseo una pronta recuperación.
¿Cómo recuperar el Qi y la sangre insuficientes del hombre?
Deficiencia de Qi y sangre es lo que la medicina china llama deficiencia de Qi y deficiencia de sangre. La insuficiencia de Qi y sangre provocará una disminución de la función de los órganos y provocará un envejecimiento prematuro. Deficiencia de Qi: es decir, la función de los órganos internos está reducida y la capacidad de resistir enfermedades es pobre. La deficiencia tanto de Qi como de sangre se puede tratar con la decocción Danggui Buxue o la decocción Bazhen, pero la aplicación de la medicina tradicional china debe basarse en la diferenciación del síndrome y el tratamiento bajo la guía de un médico.