Rocío de herradura fitness
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y beneficios del agua hervida? 2. ¿Cuáles son los efectos y funciones de las castañas de agua cocidas? 3. ¿Cuáles son la eficacia y funciones de la castaña de agua? 4. ¿Cuáles son los efectos y contraindicaciones de las castañas de agua hervidas? 5. ¿Qué efecto tiene el agua hirviendo sobre las herraduras? 6. ¿Cuáles son la eficacia y funciones del agua hervida? ¿Cuáles son los beneficios del agua hervida? 1. El agua corriente tiene un sabor dulce, es fría por naturaleza y contiene moco. Tiene los efectos de limpiar los pulmones y aliviar la tos, promover la producción de líquidos y reducir la flema.
Se puede utilizar para tratar la tos por calor pulmonar o tos febril, como tos amarilla, esputo purulento pegajoso, etc.
Las investigaciones modernas muestran que la castaña de agua contiene principalmente proteínas, fibra dietética, vitamina C, calcio, fósforo, hierro, zinc, etc.
El contenido en fósforo es el más alto entre los tubérculos, por lo que beber agua de castañas de agua ayuda al desarrollo óseo.
2. El agua hervida de castañas de agua también tiene efectos y funciones diuréticas, pudiendo tratar infecciones del tracto urinario y estranguria.
Además, beber castañas de agua de forma habitual también puede inhibir Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aerobacillus aerogenes, etc. También puede inhibir los virus meningocócicos y de la influenza y prevenir la propagación de la meningitis meningocócica y la influenza.
La castaña de agua que contiene la castaña de agua es fungicida y tiene efectos anticancerígenos.
3. Debido a que las castañas de agua contienen nutrientes como proteína cruda, almidón y grasa cruda, pueden acelerar el peristaltismo gástrico, ayudar a la digestión y tener efectos laxantes. Por tanto, beber castañas de agua tiene el efecto y efecto de tratar el estreñimiento.
4. Las castañas de agua son tiernas y jugosas y tienen el efecto de eliminar el calor y favorecer la humedad.
Beber agua con castañas de agua tiene cierto efecto terapéutico auxiliar sobre la sed provocada por la fiebre, la diabetes y la sequedad de boca en las personas mayores.
¿Cuáles son las funciones y funciones de las castañas de agua cocidas? 1. Promover el desarrollo de los dientes y huesos de los niños.
Cada 100g de castañas de agua contienen 68 mg de fósforo, un valor relativamente alto entre los tubérculos. El fósforo puede mantener nuestras funciones fisiológicas, promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano y es de gran beneficio para el desarrollo de los dientes y huesos de los niños. Al mismo tiempo, también puede regular el equilibrio ácido-base y promover el metabolismo de las proteínas, las grasas y el azúcar.
2. Limpia los pulmones y resuelve la flema.
La castaña de agua es de naturaleza fría y rica en moco. Tiene el efecto de eliminar el calor de los pulmones. Puede producir líquido e hidratar los pulmones. , por lo que puede eliminar la flema y el calor y curar los pulmones amarillos, la tos con flema pegajosa, la tos con calor pulmonar, etc.
3. Saciar la sed
Todo el que ha comido castañas de agua sabe que el jugo es fresco y tierno, las castañas de agua son de naturaleza fría y el jugo dulce es una buena medicina para producir fluidos corporales y calmar la sed. La castaña de agua se encuentra en la famosa bebida de los cinco jugos en la antigüedad.
4. Antibacteriano
Hay una sustancia termolábil en la castaña de agua llamada "castaña de agua", que puede inhibir bacterias como Pseudomonas aeruginosa, Aerobacillus aerogenes, Escherichia coli y Staphylococcus. aureus. Antiviral, previene y trata la gastroenteritis aguda.
5. Laxantes y diuréticos
La castaña de agua también contiene almidón y proteína cruda, que pueden favorecer la peristalsis de nuestro intestino grueso. La grasa cruda de la castaña de agua tiene un efecto laxante. Por tanto, la castaña de agua puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, tratar el estreñimiento por acumulación de alimentos y ser diurética y aliviar la estranguria.
People's Daily Online - Las castañas de agua son aptas para todas las edades. Veamos más de cerca las diferentes formas de comer castañas de agua.
Efectos y funciones del agua de herradura
Efectos y funciones del agua de herradura El agua de herradura es una bebida dulce debido a su sabor dulce y atractivo. Beber regularmente puede aliviar la fatiga humana. .
Por eso, a mucha gente le gusta beberlo. Echemos un vistazo detallado a la eficacia y funciones del agua de herradura.
Efectos y funciones de la castaña de agua 1
¿Cómo hervir castañas de agua?
1. Al hervir castañas de agua, es necesario preparar 150 g de agua seca antes de poder pescarlas. Después de quitar la piel, use muchas herraduras con grumos para quitar hasta 10. Lavar previamente las herraduras con agua limpia, quitarles la piel, coger la pulpa blanca y cortarlas en trozos. Además, es necesario preparar 6 dátiles rojos y 10 g de jengibre fresco.
2. Remojar previamente los dátiles rojos preparados en agua limpia, lavar el jengibre con agua limpia y cortarlo en trozos, luego ponerlo en una olla de acero inoxidable junto con las castañas de agua procesadas y la caña de azúcar. agregue suficiente agua limpia y hiérvala a fuego fuerte, luego cocine a fuego lento durante una hora, saque y deje enfriar antes de comer.
Efectos y funciones del agua de herradura
1. Humedecer los pulmones y aliviar la tos
Humedecer los pulmones y aliviar la tos es una función importante del agua de herradura. El agua es de naturaleza ligeramente fría y de sabor ligeramente dulce. Además, hay una gran cantidad de moco después de inhalar estos ingredientes beneficiosos, puede producir esencia y reducir la flema, y puede eliminar el calor e hidratar los pulmones. Tiene un buen efecto de alivio sobre los síntomas de calor pulmonar y sequedad de los pulmones. pulmones, tos con flema excesiva, asma y otros síntomas que a menudo ocurren en el cuerpo humano.
2. Promueve el desarrollo óseo
El agua hirviendo de los cascos de los caballos también puede permitir a las personas absorber oligoelementos ricos en fósforo y calcio, que son componentes importantes de las células óseas humanas.
La inhalación de estos oligoelementos puede promover el desarrollo óseo, mejorar la salud de los huesos humanos y tener un efecto preventivo significativo sobre la osteoporosis y el dolor en las articulaciones en personas de mediana edad y mayores y en los adolescentes que beben en el período de desarrollo. más castañas de agua también puede promover su desarrollo y hacer que sus cuerpos crezcan lo más rápido posible.
3. Cerebro e inteligencia
El agua de pezuñas de caballo también puede contener oligoelementos como zinc y polisacáridos, que pueden ser absorbidos y utilizados por el cerebro humano lo más rápido posible y tener un efecto beneficioso. Efecto nutritivo sobre las neuronas.
También puede promover el desarrollo del cerebro y es de gran beneficio para mejorar la función del cerebro humano.
Beber más castañas de agua puede mejorar la función cerebral, favorecer el desarrollo intelectual y prevenir la pérdida de memoria. Sus efectos de desarrollo del cerebro y de rompecabezas son excelentes y pueden hacer que las personas sean cada vez más inteligentes.
Efectos y funciones del agua de herradura 2
Efectos y funciones del agua de herradura
1. Antibacteriana y antiinflamatoria
La hervida El agua de herradura puede producir Cuando las personas absorben algunos ingredientes medicinales, pueden matar Staphylococcus, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa en el cuerpo humano y evitar que estos gérmenes dañen el cuerpo humano.
También puede evitar que el cuerpo humano sea infectado por bacterias. El agua hirviendo con Houttuynia Cordata tiene un buen efecto preventivo y aliviante en infecciones purulentas, amigdalitis, neumonía e infecciones del tracto urinario.
2. Digestión y acumulación
Hervir el agua de las castañas de agua también puede ayudar a la digestión y absorción y mejorar la función digestiva del organismo. También es rico en fibra dietética y algunas enzimas activas. Después de beberlo, puede promover la secreción de jugos digestivos, acelerar la motilidad gastrointestinal y dar sensación de apetito. Tiene un cierto efecto preventivo sobre la anorexia humana, la indigestión abdominal y otras enfermedades.
3. Calmante los intestinos y laxante
El agua de pezuña de caballo no solo puede mejorar la función digestiva del cuerpo humano, sino también hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, porque contiene una gran cantidad de Fibra dietética y proteína cruda, que pueden promover la peristalsis intestinal humana.
También tiene cierto efecto humectante de los intestinos. Si añades una cantidad adecuada de caña de azúcar y zanahorias al agua hervida en las castañas de agua, el efecto humectante de los intestinos y laxante será mejor. beber puede mantener la función intestinal normal y prevenir y aliviar el estreñimiento.
4. Diuresis y desintoxicación
El agua hervida de castañas de agua es una bebida fría que puede entrar en el meridiano del riñón, es diurética, alivia la estranguria y desintoxica. Por lo general, cuando las personas presentan síntomas adversos como disminución de la función renal o infección del tracto urinario, dificultad para orinar, edema, etc., beber más agua hervida con herradura puede aliviar rápidamente la afección.
Hervir agua con castañas de agua también puede enfriar la sangre. Beberla con regularidad puede evitar que el cuerpo humano se sienta incómodo debido al calor de la sangre.
Efectos de las castañas de agua hervidas
1. Eliminación del calor y desintoxicación
Desintoxicación y eliminación del calor son efectos importantes de las castañas de agua hervidas.
No solo puede eliminar las toxinas térmicas del cuerpo humano, sino que también acelera la descomposición y el metabolismo de diversas toxinas en el cuerpo humano.
Tiene un buen efecto regulador del calor interno, ojos rojos, hinchazón y dolor, garganta seca, amargura de boca y otras enfermedades causadas por la toxina del calor excesivo.
Además, cuando las personas presentan síntomas adversos como llagas en la boca o ronquera, pueden beber el agua de la herradura a tiempo, lo que también puede aliviar significativamente los síntomas.
Liberar los intestinos y el laxante
Liberar los intestinos y el laxante, y expulsar las toxinas en el árbol de hoja perenne es un efecto importante de las castañas de agua hervidas, porque las castañas de agua hervidas pueden nutrir el yin, hidrata la sequedad y alivia el dolor del cuerpo. El estreñimiento seco en los intestinos contiene ingredientes activos como la fibra dietética, que acelera la producción de enzimas descomponedoras en el cuerpo humano, promueve la producción y descarga de heces en el cuerpo humano y mantiene los intestinos humanos. suave y permite que las toxinas del cuerpo humano se excreten con las heces.
3. Prevención de la hipertensión arterial
El agua hervida en herradura también puede prevenir la hipertensión arterial y la hiperlipidemia.
Puede mejorar la función cardiovascular humana, prevenir el envejecimiento cardiovascular, purificar la sangre y promover la secreción de hormonas suprarrenales humanas.
El oligoelemento potasio que contiene puede acelerar el metabolismo de la sal de sodio en el cuerpo humano.
Por ello, la gente suele beber agua hervida en herradura para prevenir el aumento de la presión arterial y los lípidos en sangre, lo que resulta de gran beneficio para mejorar la salud cardiovascular humana.
Tabú para hervir agua con herradura
Las personas con heces blandas, deficiencia de bazo y estómago y diarrea tienen prohibido usar agua hervida con herradura en la vida diaria, de lo contrario les provocará dolor abdominal o diarrea más grave, que será perjudicial para la salud.
El agua de pezuñas de caballo generalmente se hierve con sacarosa y otros ingredientes de azúcar, por lo que está prohibido agregar azúcar de roca al hervir el agua, de lo contrario el cuerpo absorberá demasiada azúcar y aumentará el nivel de azúcar en la sangre.
¿Qué es una herradura? ¿Cuáles son las funciones y funciones de las herraduras?
A menudo escucho a la gente decir que comer herraduras siempre se considera pezuñas de caballos de ganado. Más tarde descubrí que estaba todo mojado. Resulta que la herradura mencionada aquí es una planta.
Las personas que la conocen saben que también tiene otro nombre, que es “castaña de agua”. Es posible que hayas comido herraduras antes.
Creo que la mayoría de la gente está ansiosa por saber qué son las herraduras. Después de todo, la gente siente curiosidad.
El nombre científico de la castaña de agua es castaña de agua, también llamada castaña de agua. Es una planta herbácea que vive en aguas poco profundas. Debe su nombre a su forma parecida a la de las castañas de agua y las castañas.
Los cascos de los caballos tienen la piel de color negro púrpura parecido al castaño. Después de pelarla, la pulpa es blanca como la nieve, rica en humedad y tiene un sabor crujiente y dulce. Por eso se la llama "pera de Sydney subterránea".
Lo sorprendente es que las castañas de agua se pueden comer crudas como fruta, procesadas y cocidas como verdura, y también pueden usarse como medicamento para tratar diversas enfermedades gastrointestinales.
La herradura, como hierba perenne, se originó originalmente en la India, pero luego se introdujo en las ricas zonas del sur de Jiangsu, Fujian, Guangdong y Guangxi, por lo que los norteños no están muy familiarizados con las herraduras.
Efecto 1: Promover el crecimiento y desarrollo de los niños.
Puñalada de Waters contiene ingredientes esenciales que favorecen el crecimiento de los niños y es beneficioso para el desarrollo de los dientes y huesos de los niños. Además, también puede promover el metabolismo de las proteínas, el azúcar y las grasas en el cuerpo y regular eficazmente el equilibrio del pH en el cuerpo.
Efecto 2: Regula los intestinos y el estómago.
La proteína cruda rica y el almidón no solo pueden acelerar la función peristaltica de los intestinos, sino que también eliminan rápidamente los síntomas originales de acumulación de alimentos en el cuerpo, ayudando al cuerpo a defecar en el menor tiempo.
Además, hervir agua con castañas de agua también puede actuar como diurético y aliviar la estranguria, lo que resulta muy adecuado para el cuidado diario de la salud de pacientes con infecciones del tracto urinario.
Función 3: Elimina el calor y desintoxica
La cala que vive en aguas poco profundas es un alimento frío, por lo que tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego. Su consumo regular no sólo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, sino también complementar la nutrición diaria del cuerpo. La herradura tiene un buen valor terapéutico para pacientes con fiebre.
Función 4: Disminuir la presión arterial
Se descubrió que la herradura contiene una sustancia antibacteriana resistente al calor llamada castaña de agua, que se dice que tiene efectos inhibidores y preventivos obvios sobre las bacterias dañinas. especialmente en los pulmones y tumores de mama y esófago, y también tiene el efecto de reducir la presión arterial.
Resulta que un alimento habitual en los supermercados es la castaña de agua, una planta que es a la vez fruta y verdura.
No es difícil descubrir la eficacia de las herraduras. El consumo regular no sólo puede eliminar el calor y desintoxicar, sino también prevenir muchas enfermedades, especialmente durante el período de alta incidencia de infecciones bacterianas. Está bien comer castañas de agua. Las personas con problemas gastrointestinales graves y propensas al estreñimiento deberían comer más.
¿Cuáles son los usos y tabúes de hervir agua con herraduras? Si tiene una constitución débil, como aquellos que tienen diarrea con frecuencia o están delgados, trate de no comer o comer menos para evitar que la diarrea agrave el tracto gastrointestinal.
Las pezuñas de caballo son de naturaleza fría y tienen los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y desintoxicar, calmar el hígado, mejorar la vista y reponer el qi.
Si se hierve agua con castañas de agua, se puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y es antibacteriano.
Las pezuñas de los caballos son ricas en almidón, proteínas, grasa bruta, calcio, hierro, vitamina B, vitamina C y otros nutrientes. El oligoelemento fósforo contenido en las castañas de agua tiene un alto valor nutricional en los tubérculos y puede serlo. promover la salud humana y el mantenimiento de las funciones fisiológicas.
Datos ampliados:
Notas:
Es mejor no comer las herraduras crudas con frecuencia.
Si comes herraduras crudas con frecuencia, los gusanos del jengibre entrarán en el cuerpo humano y se adherirán a la mucosa intestinal, provocando úlceras intestinales, diarrea o edema facial.
Las herraduras deben ser más grandes y frescas, y las castañas de agua grandes deben conservarse por más tiempo.
Sabría mejor si el color fuera rojo.
Pellizca con más fuerza y no debería haber daños en la superficie.
Si las castañas de agua peladas son amarillas por dentro, significa que las castañas de agua no están frescas.
People's Daily Online - Sobre el doble uso de medicamentos y alimentos
¿Qué efecto tiene el agua hirviendo sobre las herraduras? Las castañas de agua, también conocidas como castañas de agua, tienen un efecto depurador del calor cuando se cocinan solas o junto con caña de azúcar.
1. Las castañas de agua y las castañas de agua contienen una gran cantidad de proteína cruda, almidón y fibra dietética.
Estos nutrientes pueden ayudar a la peristalsis intestinal y la defecación, y después de hervir las castañas de agua, el frío que contienen se disipa, causando menos daño al bazo y al estómago, y tiene un mayor valor para el cuidado de la salud.
2. El agua hervida de castañas de agua es una especie de postre. Las niñas prefieren comer postres y les preocupará el aumento de peso. Sin embargo, el agua hervida de castañas de agua no lo es porque sea rica en fibra dietética. y puede ayudar a aliviar el estreñimiento después de comer. Resulta muy atractivo para las personas que quieren adelgazar.
3. Favorecer el crecimiento y el desarrollo
El fósforo es un elemento importante que favorece el crecimiento corporal y el crecimiento óseo. Beber un poco de agua hervida de castañas de agua todos los días es de gran ayuda para mantener el funcionamiento normal del cuerpo y el crecimiento de los huesos, y es muy beneficioso para niños y adolescentes.
4. La castaña de agua contiene una sustancia llamada castaña de agua, que puede inhibir y matar muchas bacterias, como E. coli y Staphylococcus aureus. Por eso, beber castaña de agua también es bueno para la salud.
Eficacia y función de hervir agua con castañas de agua.
La eficacia y función de las castañas de agua hervidas en agua son similares en apariencia a las castañas de agua muy comunes en el sur. Tiene un sabor crujiente y dulce, además es muy bueno para nuestra salud y es muy popular. Echemos un vistazo a la eficacia y funciones de hervir castañas de agua.
Efectos y funciones de la castaña de agua 1
1. Pérdida de peso
Beber agua hervida de castaña de agua no solo permite disfrutar de una comida deliciosa, sino que también absorbe una gran cantidad. de fibra dietética. Una vez que ingresan al cuerpo humano, pueden absorber agua y expandirse, promover la motilidad gastrointestinal, acelerar el metabolismo corporal, reducir la cantidad de grasa en el cuerpo humano y desempeñar un papel en la pérdida de peso.
Limpieza de los intestinos, desintoxicante y laxante es también un efecto importante de beber agua de abrojo. Puede mantener el equilibrio de los probióticos en los intestinos, evitar que se acumule basura en los intestinos y tiene un efecto preventivo significativo sobre la enteritis y el estreñimiento humanos.
2. Promover el crecimiento y desarrollo físico
El agua hervida de castaña de agua es adecuada para la vida diaria de la mayoría de las personas. Para los adolescentes que se encuentran actualmente en el período de crecimiento y desarrollo físico, beber castaña de agua. El agua hervida es buena para el cuerpo y es de gran beneficio para el crecimiento y desarrollo.
El agua hervida con castañas de agua puede permitir que el cuerpo de los adolescentes absorba ricos oligoelementos y calcio, que son nutrientes necesarios para el desarrollo óseo. Sus proteínas y aminoácidos también pueden promover el desarrollo cerebral de los adolescentes.
3. Antibacteriano y antiinflamatorio
En el proceso de supervivencia humana, algunas bacterias invadirán el cuerpo ya sea a través de la dieta o a través de la piel. Si estas bacterias no se eliminan a tiempo, causarán inflamación en el cuerpo y fácilmente causarán enfermedades humanas. Las personas pueden eliminar una variedad de bacterias en el cuerpo humano bebiendo agua que contenga castañas de agua, que pueden prevenir la inflamación en el cuerpo humano. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es muy activo en el mantenimiento de la salud humana.
4. Limpia los pulmones y resuelve las flemas.
Las castañas de agua son un alimento ligeramente frío. Cuando la gente lo usa para hervir agua, también mezcla una cantidad adecuada de azúcar de roca para eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin e hidratar la sequedad. La mayoría de las personas padecen neumonía por calor pulmonar y tos con flema excesiva. Cuando se beben a tiempo, pueden eliminar el calor pulmonar, eliminar la flema, eliminar la inflamación pulmonar y devolver a la normalidad las funciones del sistema respiratorio de las personas.
Cómo comer castañas de agua
1 Como las castañas de agua crecen en el suelo, hay que lavarlas bien. Puedes remojarlo en tierra y luego lavarlo cuidadosamente con agua limpia.
2. Después de limpiar la superficie de la castaña de agua, sumérjala en agua ligeramente salada. El objetivo principal es esterilizarla.
3. Luego retira la parte superior e inferior de la castaña de agua. Esta zona es un poco cóncava y difícil de manejar, por lo que hay que tener cuidado.
4. A continuación retiramos la piel del centro de las castañas de agua.
5. A continuación vierte una cantidad adecuada de agua, añade las castañas de agua y empieza a cocinar a fuego alto.
6. Espera a que hierva el agua. En este momento, el fuego bajará a fuego lento y esperará unos 20 minutos.
Finalmente agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y revuelva lentamente. Cuando se derrita esperar un rato antes de comer.
Esta sopa de castañas de agua puede eliminar el calor y desintoxicar. Si todos tenéis molestias gastrointestinales, podéis consumirlo con moderación y veréis resultados poco después de tomarlo por la mañana y por la noche.
Hervir las castañas de agua tiene muchos beneficios para el cuerpo humano y puede ayudarnos a solucionar molestias gastrointestinales, pero no se puede consumir en grandes cantidades. Al manipular castañas de agua, es necesario remojarlas en agua salada para esterilizarlas.
Efectos y funciones de hervir agua con castañas de agua 2
1. Favorecer el crecimiento y desarrollo humano
El fósforo contenido en las castañas de agua es mayor en los tubérculos y Puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano y mantener las funciones fisiológicas, lo que es de gran beneficio para el desarrollo de dientes y huesos. Al mismo tiempo, puede promover el metabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas en el cuerpo y regular el equilibrio ácido-base, por lo que las castañas de agua son aptas para el consumo de los niños.
2. Diurético y Tonglin
El agua hervida de castañas de agua puede ser diurética y Tonglin tiene cierto efecto terapéutico en personas con orina suelta y puede usarse como una buena terapia dietética. para pacientes con infecciones del tracto urinario.
En los últimos años se ha descubierto que las castañas de agua contienen una sustancia antiviral que puede inhibir los virus meningocócicos y de la gripe y puede utilizarse para prevenir la propagación de la meningitis meningocócica y la gripe.
3. Elimina el calor y purga el fuego
Las castañas de agua son un alimento frío y tienen un buen efecto para eliminar el calor y purgar el fuego.
No solo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, sino que también complementa la nutrición. Es más adecuado para pacientes con fiebre.
Tiene efectos refrescantes de la sangre y desintoxicantes, diuréticos y laxantes, secando la humedad y reduciendo las flemas, digiriendo y reduciendo la hinchazón. Es un alimento apto para la población general, especialmente niños y pacientes con fiebre.
Cómo comer
1. No crudo, mejor cocido.
Las castañas de agua no se deben comer crudas porque crecen en el suelo y pueden tener más bacterias y parásitos adheridos a su piel e interior, por lo que hay que lavarlas y cocinarlas antes de comerlas.
La castaña de agua es un alimento frío y no es apto para personas con bazo, riñón, resfriado o estasis sanguínea. La castaña de agua cocida es más dulce.
2. Es mejor comerlas en verano
Las castañas de agua son crujientes, dulces y jugosas, y tienen un buen efecto para aliviar el calor del verano y reducir el calor interno.
Comer castañas de agua en verano puede aliviar el calor, pero comerlas en invierno puede provocar molestias estomacales.
3. Es más eficaz para personas con fuerte fuego estomacal.
La castaña de agua es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el fuego, especialmente para el fuego del estómago. Comer castaña de agua es bueno.
Una taza de castañas de agua ligeras y dulces todos los días no sólo puede eliminar el calor, sino también complementar la nutrición.
Método de cocción
Si te gusta completamente cocido, cocínalo hasta que esté completamente cocido. El color debe ser negro intenso y las uñas no deben estar tan quebradizas como crudas. Generalmente, sólo se necesitan diez minutos para cocinar a fuego alto.
Si estás haciendo postres, tardará unos 20 minutos en cocinarse bien, si lo estás usando para sofreír, espera hasta que los demás alimentos estén casi cocidos, luego añade castañas de agua y sofríe rápidamente; , entonces estará listo para servir.
1. Angelica sinensis, castaña de agua, papilla de cebada
Cortar la angélica en rodajas, ponerla en una olla y cocinar durante 30 minutos, retirar los residuos, añadir las castañas de agua y la cebada. Para cocinar la papilla, agregue miel después de servir.
Angelica sinensis, castaña de agua, papilla de cebada pueden eliminar el calor y desintoxicar, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, es adecuado para el dolor de garganta, tos con flema y calor, malestar; y sed.
El polisacárido de angélica contenido en la angélica puede mejorar significativamente la inmunidad humana y prevenir el cáncer.
2. Chili Chicken Diced
Cortar el pollo en cubos, añadir la clara de huevo, la fécula seca y la sal, remover uniformemente, sofreír junto con las castañas de agua picadas en un aceite caliente. sartén durante 10 segundos Finalmente, retira el aceite y agrega los pimientos encurtidos, las cebolletas y el jengibre.
Luego agrega el azúcar, el vino de arroz, la salsa de soja, el almidón húmedo, el vinagre, etc. , y viértelo en la olla mientras esté caliente y sofríelo unas cuantas veces.
3. Cabeza de león de castaña de agua
Pique las castañas de agua en tamaños de granos de arroz, agregue el relleno de carne, agregue sal, huevos, vino de cocción, almidón húmedo, glutamato monosódico. , cebolla verde y jengibre, mezcle bien y forme cuatro albóndigas grandes.
Calentar el wok, verter el aceite, añadir las albóndigas cuando el aceite esté caliente y sofreír hasta que ambos lados se pongan amarillos. Hervir el vino de cocción, agregar la salsa de soja y el azúcar, verter el caldo, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, poner la cabeza de león en un recipiente con una estera de repollo y verter la marinada sobre los fideos.
Con esto concluye la introducción a la eficacia y funciones de las castañas de agua hervidas. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides encontrar más información sobre los beneficios de las castañas de agua hervidas y los beneficios y efectos de las castañas de agua hervidas en esta web.