¿Qué significa baño de aceites esenciales?
Los baños de aceites esenciales son sencillos. Simplemente agregue una cantidad adecuada de aceite esencial a la bañera, ajuste la temperatura del agua a una temperatura adecuada, luego sumerja su cuerpo en el agua y disfrute de un baño sin preocupaciones. La cantidad de agua involucrada en un baño de aceite esencial es generalmente de alrededor de 2000 ml, la temperatura es mejor alrededor de 38 grados y la duración no debe ser demasiado larga. Por lo general, sólo tarda entre 15 y 20 minutos. Los diferentes tipos de baños de aceites esenciales tienen diferentes efectos. Puedes elegir diferentes aceites esenciales según el efecto que desees para que tu cuerpo se sienta cálido y confortable.
El baño de aceites esenciales no sólo es apto para personas de todas las edades, sino también para personas de todo tipo de piel, especialmente aquellas que aman el deporte y están sometidas a una alta presión laboral. Pero al tomar un baño de aceites esenciales, debe prestar atención al hecho de que la temperatura del agua no puede ser ni demasiado alta ni demasiado baja. Los baños de aceites esenciales no se recomiendan para algunas mujeres embarazadas, personas con alergias cardiovasculares y medicamentosas, personas en tratamiento médico, personas débiles o con enfermedades de la piel. Además, la fragancia especial de los baños de aceites esenciales puede tener cierto impacto en el cuerpo humano. Debe utilizarse según la dosis prescrita y evitar el uso excesivo frecuente.