¿Cómo cuidar tu piel en otoño? ¿Qué hacer si tu piel está seca y te pica en otoño?
Tan pronto como llega el otoño, obviamente puedes sentir que el aire está seco, incluso los labios están secos, y mucho menos la piel. ¿Cómo debemos proteger e hidratar integralmente en otoño? ¿Cómo cuidar la piel seca y con picor en otoño?
1. No te laves la cara en exceso
Si tienes la piel seca, no te laves la cara con un limpiador facial por la mañana, de lo contrario te quitará toda la grasa. en tu cara y hace que tu piel sea propensa a la sequedad. Simplemente lávese la cara con agua por la mañana y use un limpiador facial por la noche. Lo mejor es elegir un limpiador facial suave para que su cara no se sienta tirante después del lavado. Las bellezas que usan maquillaje deben ser suaves al quitarse el maquillaje y no tirar de la piel con fuerza para evitar dañarla.
2. Hidrata bien
1. Después de lavarte la cara, utiliza un algodón o una toalla para secar la humedad de la cara a tiempo. se seca naturalmente, de lo contrario será fácil secarse. Al quitar la humedad de la piel, la piel se volverá muy seca. Después de lavarse la cara, debe aplicar agua humectante y aplicar loción humectante a tiempo, para que la piel permanezca tersa y flexible. Se recomienda agregar esencia, el efecto será mejor y no provocará descamación fácilmente.
2. Rocíe más spray humectante
El spray humectante es el artefacto humectante más portátil. Cuando te enfrentas a menudo a la computadora en el trabajo, podemos rociarlo cada hora aproximadamente. reponer el estado deshidratado de la piel de manera oportuna. Este es un buen consejo para el cuidado de la piel.
3. Presta atención a la antisensibilidad
La piel es frágil en otoño, por lo que todo el mundo debería hacer un buen trabajo de antisensibilidad. Cuando la piel se vuelve sensible, se debe reducir la cantidad de pasos de cuidado de la piel y es mejor no usar maquillaje. Dale un descanso a tu piel y no la irrites más.
4. Beber más agua internamente
La falta de agua también es una de las principales razones de la sequedad corporal, por lo que debemos beber agua a tiempo para reponer la humedad y evitar la sequedad. Esta es también la forma más básica de mantener la piel seca del cuerpo. Y beber agua también puede hacer que los desechos del cuerpo salgan del cuerpo con el sudor, desintoxicando eficazmente.
5. Coma más frutas y verduras
Las frutas y verduras contienen diversas vitaminas y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Sin embargo, la principal razón de la piel seca es la falta de humedad. más frutas y verduras Las verduras y frutas frescas pueden complementar las vitaminas que necesita el cuerpo humano y pueden aliviar rápidamente la piel seca causada por la deficiencia de vitaminas. Al mismo tiempo, en otoño e invierno, la humedad es baja y el viento y la arena son relativamente fuertes, lo que provoca una mala circulación sanguínea en la piel y las membranas mucosas. Si se comen menos verduras frescas, el cuerpo humano no absorberá lo suficiente. vitaminas B2 y A, que provocarán sequedad en la piel. Por lo tanto, necesitamos comer más frutas y verduras para mantener las vitaminas que nuestro cuerpo necesita.