Cómo hacer moxibustión saludable durante el inicio del período solar de otoño
Moxibustión y mantenimiento de la salud a principios de otoño
1. Punto Dazhui: el punto clave para el cuidado y control de la salud de todo el cuerpo.
El "Clásico A-B" dice que "el punto Dazhui es el punto de encuentro de los tres meridianos yang y el punto Dazhui también se llama "el mar de Du yang". cuerpo y es un punto de acupuntura clave para el cuidado de la salud. Por tanto, el masaje y la moxibustión pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la función pulmonar.
Selección del punto de acupuntura: el extremo inferior del cuello humano, la depresión debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical. Si el hueso que sobresale no es evidente, pida al paciente que mueva el cuello. La articulación inmóvil es la primera vértebra torácica, aproximadamente al nivel del hombro.
2. Punto Taibai: repone el qi y la sangre, embellece la piel.
Taibai es el punto de acupuntura original del meridiano del bazo y su efecto para fortalecer y reponer el bazo es más fuerte que otros puntos de acupuntura. El meridiano del bazo es un meridiano con menos qi y más sangre. En la deficiencia de qi, hay más sangre, por lo que el bazo a menudo presenta síntomas de deficiencia del bazo. A menudo decimos que una mujer de rostro amarillo es imagen de un bazo débil. Masajear este punto de acupuntura todos los días puede complementar mejor la deficiencia del qi del meridiano del bazo y proporcionar una fuente de qi del meridiano del bazo.
Selección del punto de acupuntura: en el borde medial del pie, en la depresión intermuscular roja y blanca detrás de la articulación del dedo gordo (nº 65438 0 articulación metatarsofalángica).
3. Punto Guanyuan: regula el qi y la sangre, repone carencias y beneficios.
Guanyuan es un punto de acupuntura que nutre el intestino delgado. Significa que el gas del intestino delgado se acumula en los puntos de acupuntura del abdomen. En la nota del corazón de Bian Que, "A la vuelta del verano y el otoño, quemaré miles de pilares de Guanyuan y no tendré miedo ni del frío ni del calor durante mucho tiempo". La moxibustión en Guanyuan no sólo puede dragar los meridianos y fortalecer mi espalda, sino también regular el qi y la sangre, reponer las deficiencias y reponer la esencia.
Selección de puntos de acupuntura: Ubicado en la parte inferior del abdomen, en la línea media frontal, 3 pulgadas debajo del ombligo, es el punto de control para la entrada y salida de la vitalidad.