¿Se pueden cocinar juntos el lirio y el arroz?

Sí, se puede convertir en papilla saludable de lirios. El método específico es el siguiente:

Los materiales que deben prepararse con anticipación son: 20 g de maní, 10 g de cebada, 10 g de frijoles mungo, 10 g de semillas de loto, 20 g de lirios frescos, 10 g de dátiles rojos y 50 g de arroz. .

1. Paso uno: Remojar los cacahuetes, los frijoles mungos, la cebada, las semillas de loto y el arroz preparados en agua durante 60 minutos.

2. Después de matar, añadir agua y arroz.

3.Echar las judías en la cazuela.

4. A continuación añade los dátiles rojos preparados.

5. Tapar, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

6. Añade la baya de goji y la azucena y mezcla bien.

7. Rellena y completa.