¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de la humedad?

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mejor método de tratamiento para eliminar la humedad es reponer el qi, fortalecer el bazo, tonificar los riñones y resolver la humedad.

Los métodos específicos incluyen métodos de tratamiento externo como sudoración, raspado, ventosas, vaporización, etc., que pueden lograr un mejor efecto de eliminación de la humedad.

Para eliminar la humedad, también puedes comer alimentos como frijoles adzuki y semillas de coix para el tratamiento. Al mismo tiempo, debes prestar atención a una dieta ligera y evitar comer alimentos que promuevan la humedad, como las grasas. carne, nueces y mantequilla, así como alimentos picantes como jengibre, ajo y pimienta y alimentos calientes.

En la vida diaria se debe prestar atención al ejercicio adecuado.

Además, además de los medicamentos que son tanto medicinales como comestibles, también se pueden tomar medicamentos como la raíz de astrágalo y Codonopsis pilosula para nutrir el qi y fortalecer el bazo. El uso de medicamentos específicos debe seguir las indicaciones del médico. consejo.

Debido a que la humedad persiste y es difícil de eliminar y no se puede resolver de la noche a la mañana, no esté ansioso por un éxito rápido o un tratamiento ciego en el tratamiento clínico.