Dormir demasiado, ¿qué hacer?

1. Según la medicina tradicional china, la causa principal es una deficiencia de yang y un exceso de yin, y el yang no genera yin. La somnolencia, la opresión en el pecho, la distensión abdominal y la plenitud son causadas principalmente por la flema y la humedad que atrapan el bazo. La somnolencia y la fatiga después de las comidas pueden indicar un bazo débil. El tratamiento debe explicarse en función de su situación específica.

2. La medicina occidental, considerando principalmente la posibilidad de narcolepsia, puede tomar ciertos estimulantes como sal de tolueno, oxibato de sodio, etc. Pero los efectos secundarios específicos de este tipo de fármaco dependen de su situación específica.

3. Cuidado de la vida: preste atención a aumentar la ingesta de proteínas en la dieta, como aumentar adecuadamente el pescado, los huevos, la leche, los productos de soja, el hígado de cerdo, el pollo, los cacahuetes y otros alimentos.