Atención sanitaria para ciegos

Remojar los pies es la forma más sencilla de mantener la salud en la vida. Remojar los pies puede relajar los músculos y activarlos, y también puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Este es el método que gusta a mucha gente. Sin embargo, aunque remojar los pies es sencillo y se puede realizar en cualquier momento, existen tabúes. Es necesario tener claro que no se pueden remojar los pies cuando se presenten las siguientes situaciones. Recuerda recordarlo claramente para evitar problemas con el baño de pies.

1. Después de cenar

Debemos tener cuidado de no remojar los pies cuando estemos llenos, con hambre o comiendo, porque el remojo de los pies acelerará la circulación sanguínea del cuerpo y provocará fácilmente mareos. y malestar. Si se remoja los pies cuando tiene demasiada hambre, el nivel de azúcar en la sangre bajará rápidamente, provocando malestar. Después de comer una comida completa, toda la sangre fluye hacia el estómago. Remojar los pies puede causar problemas debido al suministro insuficiente de sangre.

2. Personas con diabetes

Es importante tener claro que las personas con diabetes no pueden remojar los pies porque sus nervios periféricos no pueden sentir fácilmente la temperatura exterior incluso si la temperatura del agua es alta. demasiado alto al remojar sus pies, sentirán que si no es suficiente, es fácil quemarse y provocar pie diabético.

3. Tener una enfermedad cardíaca.

Las personas con insuficiencia cardíaca, enfermedades cardíacas, mareos frecuentes y presión arterial inestable no deben remojar los pies, porque después de remojarlos, los vasos sanguíneos del cuerpo se expandirán y la sangre fluirá desde el corazón hacia la superficie del cuerpo. En este caso, puede provocar isquemia e hipoxia en órganos importantes como el corazón. Para las personas con presión arterial inestable o enfermedad cardíaca, agravará la afección y aumentará el riesgo.

3. Tener lesiones graves en los pies.

En caso de traumatismos graves en los pies, como inflamación, enfermedades de la piel o quemaduras, no está permitido el baño de pies. Una vez que se remoje los pies, los síntomas empeorarán, especialmente las quemaduras en la piel. No exponga la piel quemada al agua, ya que esto puede provocar fácilmente infecciones y úlceras.

4. Estado demasiado cansado

Algunas personas piensan que el baño de pies puede relajar el cuerpo y que se puede disfrutar mejor remojando los pies en un estado cansado. Pero, de hecho, remojar los pies si está demasiado cansado le causará molestias, porque la circulación sanguínea se acelerará durante el proceso de remojo de los pies y la fatiga ralentizará la circulación sanguínea. Si se remoja los pies en este momento, provocará problemas en varios órganos y provocará molestias.

1. Quiere la temperatura adecuada del agua.

A muchas personas les gusta utilizar agua hervida para remojar los pies, pensando que puede favorecer la circulación sanguínea. Pero, de hecho, esto no es bueno para la salud de los pies y puede provocar fácilmente quemaduras en la piel de los pies. Generalmente, la temperatura del baño de pies es de alrededor de 35-45ºC.

2. Presta atención al momento de remojar los pies.

Debes saber que el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo. Durante demasiado tiempo, la piel de los pies se pelará e incluso aumentará la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Cada baño de pies se puede controlar a unos 20 minutos. Si eres una persona mayor, debes acortar el tiempo de remojo de los pies.

3. El agua no debe ser muy poca.

Muy poca agua en el baño de pies no puede favorecer la circulación sanguínea, por lo que el agua debe atravesar la superficie de los pies para que sea eficaz.

4. No lo arruines inmediatamente.

Es posible que sudes mucho después de remojar los pies y sientas calor. No te seques el cabello con secador inmediatamente en este momento, porque los poros se abren cuando sudas y te resfriarás si te soplas el cabello.

Recordatorio: remojar los pies es una forma común de mantener la salud. El uso de diversos materiales tiene diferentes efectos sobre la salud. Pero en el proceso de remojar los pies, también debes conocer las precauciones para mantenerte alerta. Y no creas que puedes mojarte los pies bajo ningún concepto. Tenga cuidado en circunstancias especiales, ya que remojar los pies de esta manera no sólo no traerá ningún beneficio, sino que también puede causar daño.

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