¿Por qué te sientes cansado después de hacer zhanzhuang?

Sentirse cansado después de Zhan Zhan puede deberse a las siguientes razones:

1. Factores no relacionados con la enfermedad: si no come antes de Zhan Zhan, puede consumir un exceso de calorías en el cuerpo e incluso provocar problemas físicos. debilidad después de Zhan Zhan, fatiga. Además, la fatiga causada por el estrés mental, así como una postura incorrecta, como una tensión excesiva o una postura incorrecta al sostener la pelota, pueden provocar fatiga al estar de pie detrás de la pila.

2. Factores de enfermedad: si los síntomas de fatiga son evidentes después de estar de pie, puede estar relacionado con deficiencia de Qi y sangre, deficiencia de bazo y yang de riñón. La deficiencia de Qi y sangre puede ser causada por debilidad congénita, dieta inadecuada, etc. También puede ser causada por una tristeza excesiva que conduce al estancamiento del Qi pulmonar. La deficiencia del yang del bazo y del riñón puede ser causada por debilidad física, un resfriado severo o una enfermedad prolongada que agota el yang del bazo y del riñón.

Si la fatiga post-stand continúa presentándose y afecta la vida diaria, se recomienda buscar ayuda de un médico profesional para determinar la causa específica y brindar el tratamiento correspondiente.