¿Qué tan efectiva es la crema adelgazante? ¿Rebotará?

El efecto adelgazante de la crema de ruibarbo es auxiliar. La aplicación de la pomada de ruibarbo debe ir acompañada de un masaje, de lo contrario no tendrá efecto. Simplemente aplique una capa delgada al aplicar, de lo contrario será demasiado doloroso. A algunas personas no les gusta el sabor y el picante de la crema de ruibarbo, por lo que también pueden comprar algunas cremas adelgazantes, como la crema adelgazante de Nivea, que puede ser un poco menos efectiva, siempre que se masajee.

Además, debes tener una buena actitud a la hora de perder peso. No puedes estar todo el día mirando la báscula, ya que esto puede deprimirte fácilmente y desistir.

También puedes utilizar el método del diario de Xie Yilin en el blog de Sina para perder peso, y también puedes aprender de él.

Procura no utilizar peso para medir, compra una cinta métrica. Debes darte constantemente pistas psicológicas de que tus curvas están mejorando. Entonces tres meses es el límite y ¡los resultados serán extasiados! Es fácil perder medio kilo de peso, pero es aún más difícil perder un centímetro de cintura.

Después de perder peso con éxito, debes prestar atención a comer menos dulces y alimentos grasos, comer más frutas y verduras e insistir en hacer ejercicio adecuado para consolidar el efecto.