¿La forma más rápida de adelgazar las manos?

Envoltura de plástico para adelgazar los dedos: agregue 1 cucharada de miel y una pequeña cantidad de vinagre a 3 cucharadas de sal de baño, luego mezcle, revuelva uniformemente para hacer una pasta, aplíquela en los dedos, masajee durante 5 minutos y luego lávese las manos. con agua caliente y luego use Lavar en agua fría para reducir los poros. Luego envuelve los dedos uno a uno con film transparente. Simplemente retira el envoltorio de plástico y déjalo durante 15 minutos.

Pellizque y tire de los dedos hacia los dedos delgados: use el pulgar y el índice de la mano izquierda para sacar cada dedo de la mano derecha de las yemas, luego permanezca cerca de la base de la uña y presione firmemente durante 2 segundos, repita la acción 5-5 veces por cada dedo 6 veces. ¡No olvides pellizcar y tirar de tu mano izquierda cuando termines de pellizcar y tirar de tu mano derecha! ¡Hazlo tres veces al día y tus dedos adelgazarán rápidamente!

Masajee las articulaciones de los dedos y los dedos delgados: use el pulgar y el índice para tirar desde la base hasta la punta del dedo y luego suéltelo cuando llegue a la punta de la uña. Repita 5-6 veces con cada dedo. Esta acción puede promover la circulación sanguínea y ayudar a descomponer la grasa. Si usas alguna crema de masaje para masajearte los dedos, ¡el efecto será mejor!

Frote los dedos en el dorso de la mano: aplique crema de masaje o crema de manos en el dorso de la mano y luego frote el dorso de las manos entre sí, extendiéndose desde la muñeca hasta las yemas de los dedos. Masajee regularmente, haga esto 20 veces. ¡Puede adelgazar eficazmente los dedos mediante la fricción!

¿Por qué tenemos los dedos tan gruesos?

1.

Si todo tu cuerpo está cubierto de grasa, tus dedos no son una excepción.

2. La presión de los dedos es demasiada.

Por ejemplo, tocar el piano, escribir en el teclado y hacer tareas domésticas durante mucho tiempo hará que tus dedos se vuelvan más gruesos.

¿Cómo tener unas manos delicadas?

1.

El ejercicio aeróbico, como correr y nadar, no sólo reducirá la grasa corporal sino también la grasa de los dedos.

2. Haz ejercicios con los dedos.

De hecho, muchas veces, los dedos se ven gruesos no porque estén gordos, sino porque están hinchados. Haga ejercicios con los dedos cuando tenga tiempo, lo que puede reducir eficazmente la hinchazón ~

Mi madre me enseñó este conjunto de ejercicios con los dedos. Cuando era niño, sostenía el bolígrafo con mucha fuerza y ​​tenía un callo en el dedo medio de mi mano derecha. Después de que mi madre me enseñó este ejercicio con los dedos, lo practiqué con regularidad y, efectivamente, los callos desaparecieron gradualmente.

Además, también incorporé los movimientos de "finger yoga" que me enseñaba un amigo que toca el piano.

En resumen, hacer este conjunto de ejercicios para los dedos con regularidad no solo hará que tus dedos sean más delgados, sino que también los hará más flexibles~

Amasa desde los talones hasta las yemas de los dedos.

No comas bocadillos mientras miras dramas, haz ejercicios con los dedos~

Barras de tracción internas y externas con los dedos cruzados

Puedes relajar los músculos y los dedos.

Presiona tus pulgares sobre tus brazos.

Esta es una acción de “Finger Yoga”. Cuanto más grande sea la boquilla, toda la mano se volverá más flexible~

Ya sabes, las chicas guapas trabajarán duro en cosas que otros consideran irrelevantes, como hacer ejercicios con los dedos cuando sus manos están descansando. 1 centímetro cuadrado Uñas pintadas a mano, trabajar duro en los glúteos para lucir bien con jeans...

Algunas cosas están destinadas, pero aún podemos hacer que luzcan más hermosas con nuestro propio esfuerzo, ¿verdad?