¿Cómo cuidar tu piel para dejarla más blanca?
¿Cómo mantener el blanqueamiento de la piel? Muchas personas suelen agradar a las personas de piel clara. La piel clara es lo que mucha gente quiere, pero la piel clara requiere un buen mantenimiento. Ahora te enseñaré cómo cuidar tu piel y dejarla más blanca. Espero que el método que compartí te sea útil.
Cómo mantener el blanqueamiento de la piel 1 1. Lávate la cara con agua de arroz.
Muchas niñas confiarán demasiado en los productos para el cuidado de la piel cuando se cuidan la piel. Un gran número de niñas incluso gastarán mucho dinero en comprar algunos productos para el cuidado de la piel de grandes marcas, pensando que esto puede ayudar. cuidan mejor su piel. De hecho, cada uno de nosotros tenemos diferentes tipos de piel, por lo que nuestra piel necesita diferentes nutrientes.
Los productos de grandes marcas son más caros porque los ingredientes que contienen son relativamente puros, por lo que su coste es mayor y el precio naturalmente aumentará. Pero un gran número de mujeres no necesariamente necesitan nutrición de grandes marcas. Algunas niñas, después de usar productos de grandes marcas, tendrán muchas partículas de aceite y acné en la piel. Esto no se debe a que los productos de grandes marcas tengan problemas de calidad, sino a que nuestra piel no necesita estos nutrientes.
El exceso de nutrición sólo traerá una mayor carga a tu piel. Cuando elegimos productos para el cuidado de la piel, debemos elegir productos que sean más adecuados para nosotros en función de las condiciones de nuestra piel. Pero no basta con usar productos para el cuidado de la piel para lograr efectos de cuidado de la piel. De hecho, el agua de arroz que utilizamos en nuestra vida diaria puede conseguir un muy buen efecto blanqueador.
2. Lávate la cara con vinagre blanco
El vinagre blanco también puede ayudarnos a eliminar eficazmente la basura y las bacterias de la piel, por lo que puede conseguir muy buenos efectos de mantenimiento. Usamos vinagre blanco para lavarnos la cara, lo que puede hacer que la piel sea más blanca. Por supuesto, también puede suavizar en gran medida las cutículas de la piel y hacerla más delicada. El método de lavarse la cara con vinagre blanco es muy sencillo. Primero debemos preparar un poco de vinagre blanco.
A continuación, añade una cantidad adecuada de agua tibia al lavabo. En este momento, puedes dejar caer unas gotas de vinagre blanco en el agua, mezclarlo uniformemente y luego lavarte la cara con esta agua con vinagre blanco. Para algunas personas con piel sensible, no agregue demasiado vinagre blanco, porque el vinagre blanco también puede irritar la piel. Por eso, cada vez que nos lavemos la cara, procura añadir sólo unas gotas de vinagre blanco.
3. Protección solar y cuidado de la piel
Los rayos ultravioleta acelerarán el envejecimiento de la piel. Para cuidar mejor nuestra piel, debemos practicar la protección solar en nuestro día a día. La protección solar también es un paso en el cuidado de la piel, por lo que siempre que prestes atención a la protección solar, podrás ayudarte a cuidar mejor tu piel.
¿Cómo cuidar tu piel para dejarla más blanca? 2. ¿Cómo puede la piel volverse más blanca?
1. Lo más importante a lo que debemos prestar atención es la luz solar. Sabemos que la luz del sol oscurece la piel. Tu piel se volverá más oscura después de salir. Ya sea que esté nublado o lluvioso, tu piel se oscurecerá si permaneces mucho tiempo afuera, o es por los rayos ultravioleta del sol. En días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz solar, los rayos ultravioleta tienen un cierto rayo (de onda larga), por lo que se deben tomar medidas de protección al salir, como usar sombrero, sostener un paraguas, usar gafas de sol o aplicar protector solar. El momento más estresante del día es de 10 a 15 horas. Trate de evitar salir al sol durante este período, incluso en días nublados o lluviosos. Cuando hay luz solar, aún se puede distinguir el rango de radiación ultravioleta y es fácil evitarla. En los días nublados, no se puede ver dónde hay rayos ultravioleta, lo que a menudo hace que la gente se descuide.
2. La alimentación tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos ricos en vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, monos, etc. Si come con frecuencia mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, su piel puede volverse negra fácilmente. Por lo tanto, es necesario ajustar las elecciones dietéticas.
3. El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño hará que las ojeras se oscurezcan. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo de la piel y la vuelven gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
4. Las emociones tienen un gran impacto en el cuerpo humano y la función inmune del cuerpo mejorará enormemente. Cuando estás de mal humor o triste, la función inmune de tu cuerpo disminuye. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista.
Una forma rápida de blanquear la piel
1. Exfoliación
Materia prima necesaria: Exfoliante. De hecho, si el estrato córneo es demasiado grueso, afectará la absorción de cosméticos por parte de la piel. Creo que las jóvenes se dedican al cuidado de la piel desde hace bastante tiempo. Simplemente encuentre el exfoliante que le resulte más cómodo. No hay requisitos especiales.
2. Solución blanqueadora de vinagre blanco
Lávate la cara con una cucharadita de vinagre blanco todos los días para que tu piel quede transparente y delicada. Sin embargo, ten en cuenta que las personas con piel fina no lo son. Adecuado para esta prescripción de blanqueamiento, y usar después de 1 mes, se recomienda dejar de usarlo durante medio mes antes de comenzar nuevamente, lo que puede darle a la piel un período de recuperación.
3. Solución blanqueadora de leche
La leche es un buen compañero para el blanqueamiento. Ya sea que insista en beber leche todos los días o en aplicarse leche en la cara todos los días, puede maximizar el efecto blanqueador de la leche.
¿Cómo cuidar tu piel para dejarla más blanca? 3¿Qué puedes comer para blanquear tu piel?
Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, mientras que el betacaroteno y la vitamina C son esenciales para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas realmente puede hacer que tu piel sea delicada y elástica!
El lichi contiene azúcar, proteínas, pectina, vitamina C, fósforo, hierro, etc. La vitamina C y el hierro son nutrientes que hacen que las personas luzcan sonrosadas, pero comer lichis puede causar fácilmente calor interno, por lo que las niñas que son propensas a tener acné cuando están enojadas no deben comer demasiado.
La guayaba también es una fruta que se vuelve blanca cuando se come con más frecuencia. Contiene vitamina C, fructosa, glucosa y otros nutrientes. La vitamina C por sí sola es varias veces mayor que la de otras frutas. Las niñas que aman la belleza pueden comer más.
El efecto blanqueador del tomate es tan bueno como el efecto adelgazante. Es rico en vitaminas, minerales, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas. Los tomates también protegen la vitamina C y pueden absorber una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes. Si quieres ser una belleza de piel clara, lo correcto es comer más tomates cada día.
Las frutas de verano y otras frutas de temporada, como la sandía, las uvas, la piña, las peras, los melocotones, etc., también son ricas en vitamina C. Una ingesta excesiva puede dejar la piel tersa, blanca y sin imperfecciones.
Los vegetales verdes contienen vitaminas A, C, E, proteínas y otros nutrientes, que son indispensables para blanquear la piel. Las verduras contienen oligoelementos como zinc y magnesio. El zinc puede hacer que las personas se sientan renovadas; el magnesio puede hacer que las personas luzcan sonrosadas. Las verduras también son un alimento sagrado para adelgazar. El agua te hace sentir lleno fácilmente y la fibra ayuda a la digestión. No tienes que preocuparte por ganar peso si comes demasiado.
El "Compendio de Materia Médica" registra que los guisantes tienen el efecto de "eliminar las manchas negras y mejorar los fideos". La investigación moderna ha descubierto que los guisantes son ricos en provitamina A, que el cuerpo puede convertir en vitamina A para hidratar la piel.
Rábano blanco: la medicina china cree que el rábano blanco puede "beneficiar los cinco órganos internos, blanquear la piel y limpiar la piel". La razón por la que el rábano blanco tiene esta función es que es rico en vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación de grasas y prevenir la deposición de lipofuscina. Por lo tanto, comer rábano blanco con regularidad puede hacer que tu piel sea clara y delicada.
Zanahorias: Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Además, las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para eliminar componentes nocivos del cuerpo humano y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada.
Espárragos: Los espárragos son ricos en selenio, que puede resistir el envejecimiento, prevenir y tratar diversas enfermedades relacionadas con la oxidación excesiva de grasas y dejar la piel blanca y tierna.
Las batatas; las batatas contienen una gran cantidad de mucina y también son ricas en vitamina C. El contenido de provitamina A es cercano al de la zanahoria. Comer batatas con regularidad puede reducir el colesterol, reducir la grasa subcutánea, reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y reponer el yang del riñón, contribuyendo así al cuidado y la belleza de la piel.