¿Qué son los alimentos alcalinos?
¿Qué son los alimentos alcalinos?
¿Qué son los alimentos alcalinos? En nuestras vidas, hay muchos alimentos nutritivos. Algunas personas piensan que los alimentos alcalinos son útiles para concebir un niño. Prestamos especial atención a qué alimentos son alcalinos. Entonces, ¿cuáles son los alimentos alcalinos? Ven y descúbrelo conmigo a continuación. ¿Qué son los alimentos alcalinos? 1
Algas
Todo el mundo lo conoce y también sabe que comer más algas puede prevenir el bocio. Las algas marinas son muy ricas en yodo y también ricas en elementos minerales. Se les llama el "rey de los alimentos alcalinos". Además, las algas marinas tienen bajas calorías y un nivel medio de proteínas. , antitumoral y anticoagulante, efecto antioxidante, las algas contienen una variedad de elementos minerales, que son útiles para la belleza del cabello y pueden hacer que el cabello brille. Las algas también pueden fortalecer el cerebro y nutrirlo. , que puede promover la motilidad gastrointestinal. Es el "carroñero" de los intestinos y el estómago.
Raíz de loto
Es un alimento alcalino refrescante ¿Qué efecto tiene, excepto que puede eliminar el calor como las semillas de loto como de costumbre? La raíz de loto suele ser amada por todos en verano, y la raíz de loto también es muy deliciosa cuando se prepara en platos, ya sea cocida o fría. Qué son los alimentos alcalinos 2
Pepino
Todos lo conocemos muy bien. Muchas mujeres también utilizan el pepino para hacer mascarillas faciales, blanquear e hidratar, y comen pepino para adelgazar. Los pepinos tienen un sabor dulce cuando se preparan en platos. Los pepinos son ricos en nutrientes y tienen los efectos de eliminar el calor, diuresis, eliminar el calor y desintoxicar. También pueden tratar el dolor de garganta, el ardor en los ojos y las quemaduras.
Zanahoria
De naturaleza cálida, de sabor dulce y de naturaleza neutra. Las zanahorias tienen los efectos de fortalecer el bazo y la digestión, son laxantes, nutrin el hígado y mejoran la vista, eliminan el calor y la desintoxicación, eliminan el sarpullido, reducen el Qi y alivian la tos, mejoran la función inmune y previenen el endurecimiento de los vasos sanguíneos. Puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y tumores y reducir la presión arterial y reducir las enfermedades cardíacas, lo que es beneficioso para la salud y la longevidad.
Patatas
Las patatas son el tipo de alimento alcalino neutro. Son alimentos ricos en potasio y bajos en sodio y son muy adecuados para personas con obesidad tipo edema. Las patatas tienen efectos antienvejecimiento. Son ricas en vitaminas, vitaminas del grupo B como el ácido pantoténico y una gran cantidad de fibra, aminoácidos, proteínas y otros nutrientes de alta calidad. Comer patatas de forma adecuada es bueno para el sistema fisiológico del cuerpo humano.