¿Qué causa la sudoración mientras duerme?

¿Por qué siempre sudo cuando duermo por la noche?

Su sudoración se llama "sudores nocturnos"

Características de los sudores nocturnos fisiológicos:

Metabolismo exuberante, regulación incompleta del sistema nervioso autónomo y tendencia a sudar durante las actividades sudor. Si un niño se mueve demasiado antes de acostarse, el metabolismo de varios órganos del cuerpo se activará, lo que puede aumentar la producción de calor del cuerpo. Durante el sueño, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan, las glándulas sudoríparas secretan más y sudan más, lo que favorece la disipación del calor.

Características de los sudores nocturnos patológicos:

Los sudores nocturnos de los pacientes se manifiestan como sudoración durante toda la noche. Además, existen síntomas como enrojecimiento, febrícula, pérdida de peso, pérdida de apetito y cambios de humor. En este caso, se recomienda consultar a un médico.

Sudoración excepcional al conciliar el sueño y sudoración abundante al despertar. La razón se debe principalmente a la "deficiencia de yin". No sé tu edad. Consuma más alimentos que nutran el yin y el cuerpo, como azufaifas, frijoles negros, nueces, semillas de sésamo negro, etc. Coma más frutas y verduras frescas y alimentos menos picantes; mantenga un buen humor y viva una vida normal. Los jóvenes tienen sudores nocturnos fisiológicos causados ​​por la deficiencia de yin, que a menudo van acompañados de falta de sueño o de quedarse despierto hasta tarde. El tratamiento es sencillo. Camine 5.000 metros lentamente todas las mañanas, haga ejercicio durante 30 a 40 minutos o nade y juegue a la pelota. Puedes parar después de sudar y retomar después de una semana.

Ejercicio moderado + sueño adecuado = una semana de recuperación.

¿Cuál es el motivo de sudar mientras dormimos?

Teoría de la "sudación mientras duerme"——

En medicina, sudar mientras está despierto se llama "

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Es el nombre de un síndrome de la medicina tradicional china, que se caracteriza por una sudoración anormal después de conciliar el sueño y que cesa la sudoración al despertar. "Robar" significa robar. Los médicos antiguos describían esta enfermedad como un ladrón que se escabullía día y noche. Cada vez que una persona se queda dormida, o simplemente cierra los ojos y se queda dormida, el sudor se le escapa como un ladrón.

La medicina tradicional china conoce los sudores nocturnos desde hace mucho tiempo. En el "Huangdi Neijing" del Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes se le llamaba "sudor del sueño". "Shui" significa dormir. Hay un modismo llamado "olvidarse de comer y dormir", que significa no dormir y olvidarse de comer y dormir. Obviamente, "sudor durante el sueño" significa sudar mientras se duerme. Zhang Zhongjing, el sabio médico de la dinastía Han, escribió en "

En el libro, los "sudores nocturnos" se usaban vívidamente para nombrar enfermedades en las que las personas sudan durante el sueño. Desde entonces, los médicos de todas las dinastías han Hasta ahora, los médicos y personas de otras profesiones conocen los síntomas de los sudores nocturnos.

Algunos pacientes tienen sudores nocturnos tan pronto como se quedan dormidos, algunos duermen hasta la medianoche y otros simplemente sudan después. cerrando los ojos por un tiempo La diferencia es enorme Según las manifestaciones clínicas de los sudores nocturnos, se pueden dividir en tres tipos: leves, moderados y severos.

La mayoría de los pacientes con sudores nocturnos leves los experimentan. cuando están en sueño profundo, o a las 5 de la mañana o 1 o 2 horas antes de despertarse, sudo con facilidad y la cantidad de sudor es pequeña. Cuando me despierto, siento un poco de sudor en todo el cuerpo. o en algunas partes de mi cuerpo, pero generalmente no siento molestias después de despertarme.

La mayoría de las personas con sudores nocturnos moderados comienzan a sudar rápidamente después de quedarse dormidos, incluso empapando su pijama. Cuando se despiertan, dejan de hacerlo. sudar después de limpiarse En este tipo de sudor nocturno, los pacientes a menudo se sienten calientes y sudorosos y, a veces, sienten sequedad en la boca y la garganta después de despertarse.

Los pacientes con sudores nocturnos intensos son propensos a sudar poco después de caerse. Dormir o justo después de cerrar los ojos. Cuando sus ojos están a punto de quedarse dormidos, habrá mucho sudor por la noche y puede despertarse después de sudar. Después de despertarse, el sudor se puede detener inmediatamente. cuando te quedas dormido, y el sudor a menudo tiene un ligero olor salado. O se mezcla con él al mismo tiempo.

El sudor puede incluso mojar la ropa de cama, a menos que te cambies el pijama varias veces por noche. no podrá dormir bien, aparecen marcas de sudor en la cabecera de la cama. Estos pacientes a menudo tienen una sensación de ardor evidente y están irritables, tienen sed después de sudar y generalmente tienen fiebre baja o sofocos. , mejillas rojas, mareos, pérdida de peso, fatiga, orina oscura, oliguria,

Los sudores nocturnos leves y moderados no causarán mucho daño al cuerpo, pero los severos no causarán mucho daño al cuerpo de los pacientes. Las personas con sudores nocturnos a menudo empeoran su condición durante un largo período de tiempo y desarrollan "síntomas" que amenazan seriamente su salud y seguridad vital.

Los sudores nocturnos son un síntoma clínico común, especialmente para aquellos que los han estado padeciendo. varias enfermedades crónicas durante mucho tiempo y están débiles. La medicina tradicional china cree que los sudores nocturnos son causados ​​​​principalmente por la convergencia del sudor y no por la acumulación de sudor. Más perjudicial y más perjudicial para la salud. La terapia dietética no solo puede prevenir enfermedades, sino que también cura las enfermedades, nutre el qi y el yin y fortalece el cuerpo.

Seis comprimidos para pacientes con sudores nocturnos.

1. Bebida de longan y ginseng

30 gramos, 6 gramos de ginseng, 30 gramos de azúcar de roca. Primero

Lavar el ginseng, cortarlo en rodajas, luego ponerlo en un bol con azúcar de roca, agregar una cantidad adecuada de agua, ponerlo en una vaporera y cocinar al vapor durante aproximadamente una hora, sacarlo y dejarlo. déjelo enfriar antes de comer. Tómelo dos veces al día, una dosis al día, indicado para personas con deficiencia de qi y sudores nocturnos.

2. Para la sopa de Tremella y Dátil Rojo, tome 30 gramos de Tremella, 20 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero remoje el hongo blanco en agua tibia, quítele los tallos, lávelo y córtelo en trozos pequeños. Lavar los dátiles rojos y arrancarlos. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, cocina a fuego lento hasta que el hongo blanco y los dátiles rojos estén cocidos, agrega el azúcar de roca, derrite y mezcla bien, luego retira de la olla. Tomar dos dosis por toma, apto para quién.

3. La papilla de ginseng requiere 10 g de ginseng.

20g, 10g de jengibre, 10g de arroz japónica, sal, glutamato monosódico. Primero, hierva el ginseng, la poria y el jengibre en una cantidad adecuada de agua, luego retire el jugo y guarde el residuo para su uso posterior. Luego lave el arroz japónica, agréguelo a la mezcla y prepare la papilla a fuego lento. Una vez cocida la papilla, agregue sal y glutamato monosódico y mezcle bien. Tomarlo dos veces en ayunas, una dosis al día, indicado para personas con deficiencia de qi y sudores nocturnos.

4. Para la sopa de trigo flotante de frijoles negros, tome 50 gramos de frijoles negros,

30 gramos,

15 g, 10 dátiles rojos y 30 g de roca. azúcar. Primero los frijoles negros,

lávalos por separado, * * * pon en la olla una cantidad adecuada de agua, cocina a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos, retira el residuo y extrae el jugo, y luego cocine con la mezcla anterior.

Y los dátiles rojos hasta

cocinar, añadir el azúcar de roca y derretir, y servir inmediatamente después de servir. Una dosis al día, dividida en dos tomas, adecuada para

Quién.

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¿Por qué las mujeres sudan cuando duermen por la noche? Qué hacemos

Las mujeres sudan al dormir por la noche, lo que generalmente se denomina sudores nocturnos. La medicina tradicional china cree que los sudores nocturnos son causados ​​por un desequilibrio del yin y el yang, lo que resulta en una exudación anormal de sudor. Esta enfermedad no se ve afectada por cambios en el ambiente externo ni por la actividad física y las emociones, es decir, sudoración anormal, también conocida como sudoración anormal. Las personas sudan conscientemente después de acostarse por la noche, y las que no sudan después de despertarse se denominan sudores nocturnos. A menudo se puede ver en la vida diaria de las personas. Los sudores nocturnos se deben principalmente a la deficiencia de yin y al calor interno. Los pacientes pueden experimentar síntomas como sueño nocturno, fiebre en manos y pies, malestar y sequedad en la boca, lengua roja con menos saburra. Métodos de tratamiento para los sudores nocturnos mientras se duerme por la noche La mayoría de los practicantes de la medicina china creen que los sudores nocturnos son una manifestación de deficiencia renal y que "el sudor es el líquido del corazón". Si los sudores nocturnos duran mucho tiempo, el consumo de yin del corazón es muy grave y debe tratarse activamente. Los sudores nocturnos combinados con una dietoterapia son muy eficaces (pero algunas personas piensan que los medicamentos son más eficaces). Debido a que los sudores nocturnos se deben principalmente a la deficiencia de yin y al calor interno, es adecuado comer más alimentos que puedan nutrir el yin y enfriar la sangre, reducir el fuego e hidratar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Por lo tanto, a menudo se pueden comer alimentos que reponen el qi y nutren los riñones, como el ñame (una medicina tradicional china), los anacardos, los riñones de animales, etc. , coma más verduras frescas que nutran el yin y eliminen el calor, para que la función de secreción de las glándulas sudoríparas pueda permanecer firme en el cuerpo. Evite los alimentos picantes, como el ají, la canela, la carne de perro, cordero, gorrión, etc. y no bebas. ¿Cómo deben cuidarse los pacientes con sudores nocturnos? 1. Ropa de cama, ropa de cama, pijamas, etc. Debes quitarte la ropa con frecuencia y lavarla o secarla al sol para mantenerla seca. También debes bañarte con frecuencia para reducir los efectos nocivos del sudor en la piel. 2. Mantenga el patrón de sueño tradicional de igual énfasis la noche anterior y la segunda mitad de la noche, y tome una siesta al mediodía. Siempre que establezca una rutina que se adapte a sus necesidades, no es necesario que la cambie a la fuerza. Pero las necesidades básicas y las leyes fisiológicas básicas del sueño son las mismas. Ya sea que se acueste temprano y se levante temprano, o que se acueste tarde y se levante tarde, el tiempo aproximado de sueño y el ciclo de sueño no son diferentes. Además, si no duermes bien una noche, no lo recuperes deliberadamente al día siguiente para evitar crear un círculo vicioso. 3. Los sudores nocturnos combinados con la dietoterapia tienen un buen efecto, pero se debe prestar más atención al ejercicio de fortalecimiento y al descanso para prevenir la fatiga excesiva. 4. Los buenos hábitos de sueño pueden ayudarle a dormir lo mejor posible y lograr el objetivo de un descanso adecuado. Escaldar los pies con agua caliente antes de acostarse, beber un vaso de leche caliente tanto como sea posible y escuchar música ligera también son de gran ayuda, porque varios puntos de acupuntura en las plantas de los pies tienen un buen efecto en la deficiencia renal. . 5. Ajuste adecuadamente la temperatura y la humedad del entorno de vida. Por ejemplo, las personas con deficiencia de yin y calor sanguíneo deberían vivir en un ambiente un poco más fresco. 6. Calmar el malestar: Las interferencias psicológicas son la causa del insomnio para la mayoría de las personas. Dormir bien es muy beneficioso para mantener una mente tranquila, una forma tolerante de tratar con los demás y una vida positiva y optimista.

¿Por qué siempre sudo cuando duermo por la noche?

A menudo sudo mientras duermo y el sudor empapa mi ropa y las fundas de las almohadas. Este fenómeno se denomina sudores nocturnos en la medicina tradicional china. Debido a que la medicina china cree que Yang Qi se mueve con Yang durante el día y con Yin durante la noche, Yang Qi está emocionado. Entrar yin por la noche quemará el yin hasta convertirlo en sudor y dañará los fluidos corporales por el yin, lo que provocará una deficiencia de yin. Por lo tanto, es necesario reponer el yin y hacer florecer el yang.

Además, también deben aparecer sofocos, lengua roja con menos saburra y pulso rápido.

Hay dos razones para sudar mientras duerme: una es la deficiencia de calcio y la otra es el metabolismo rápido y la sudoración fácil.

Después de los sudores nocturnos, sécate la piel con una toalla, cámbiate de ropa con frecuencia y báñate con frecuencia. Participemos regularmente en deportes al aire libre para mejorar nuestra condición física y mejorar nuestra adaptabilidad. Cuando nuestro cuerpo se fortalezca, los sudores nocturnos cesarán.

Tengo fiebre y sudo por las noches. Cuidado con la tuberculosis. Sudar por la noche separa el sueño del despertar. La característica de sudar durante el sueño se llama sudores nocturnos, lo que significa que te despertarás cuando sudes, lo cual es una deficiencia de yin. La sudoración cuando estás despierto se llama sudoración espontánea, que es una deficiencia de yang y una deficiencia de qi; Escuché que tu padre enfermó hace unos días. ¿El tratamiento está incompleto? Las personas son ancianas y frágiles, y el tratamiento debe ser minucioso, de lo contrario surgirán todo tipo de enfermedades. Sugiero ir al hospital para un chequeo. Los elementos básicos como el análisis de sangre, la velocidad de sedimentación globular y la radiografía de tórax son básicamente gratuitos. No sé si estás contento con esto.

Puedes sudar.

Como sugiere el nombre, la "sudoración por deficiencia" es más común en el síndrome de deficiencia. Puede ocurrir solo o en el curso de muchas enfermedades. "El sudor es el líquido del corazón". Si el paciente suda excesiva o espontáneamente, o los sudores nocturnos duran demasiado, provocará insuficiencia de esencia, fatiga mental, tez pálida, extremidades débiles, pérdida de apetito y susceptibilidad a los resfriados. Y el sueño de ensueño. Síntomas como el desequilibrio del yin y el yang pueden dañar la salud física y mental del cuerpo humano e incluso provocar otras enfermedades. El impacto es particularmente pronunciado en los pacientes pediátricos.

Las investigaciones médicas modernas muestran que la sudoración excesiva puede provocar la pérdida de oligoelementos esenciales y un desequilibrio electrolítico en el cuerpo, afectando el crecimiento saludable de los niños. Los niños que sudan con frecuencia pueden sufrir pérdida de memoria y retraso mental. Como padres de niños, no debéis tomároslo a la ligera. Hasta donde sabe el autor, actualmente no se utilizan muchos medicamentos para tratar la diaforesis, pero los "Xuhan Granules" producidos por Guangzhou Qixing Pharmaceutical Co., Ltd. son relativamente famosos. El "Xu Hanzhi" de siete estrellas se basa en la famosa receta "Oyster Powder" de Taiping Huimin Heji Bureau en la dinastía Song. Se refina sobre la base de la fórmula original, se ajusta y mejora, y se utiliza tecnología farmacéutica moderna y tecnología de producción avanzada. De acuerdo con el principio de "la deficiencia conduce a la reposición" en la medicina tradicional china, se selecciona una combinación científica de ostras calcinadas, astrágalo, trigo flotante, raíz de arroz glutinoso y azufaifa para lograr el propósito de reponer el qi y nutrir el yin, fortaleciendo la superficie. y evitando la transpiración. Una gran cantidad de estudios y prácticas clínicas han demostrado que el "Método Xu Zhihiding" tiene un efecto significativo sobre la sudoración espontánea y la sudoración nocturna causada por la deficiencia de Qi y Yin.

¿Quién no suda bajo el sol? Pero existe un tipo de sudoración debida a la sudoración, que es diferente de la sudoración ordinaria y es una manifestación de anormalidades o enfermedades físicas. La sudoración es más común en los niños. Algunos niños sudan después de quedarse dormidos o, a veces, tienen el cuerpo frío. Esto es lo que en medicina se llama "sudoración". Algunos niños toman muchos antibióticos (u otros medicamentos) debido a debilidad, resfriados, fiebre o inflamación como la hepatitis, que provoca sudoración. Los niños que sudan suelen presentar síntomas como mareos, palidez, pérdida de apetito, falta de sueño y desarrollo intelectual limitado, lo que afecta el crecimiento y desarrollo normal del niño.

Los adultos también sudan. Algunas personas con constitución débil sudan total o parcialmente en un estado tranquilo o sin motivo alguno, o incluso sudan mucho, lo que también se denomina "sudoración deficitaria". Algunas personas con enfermedades agudas o crónicas, o mujeres que están particularmente débiles después del parto, sudan a menudo.

Para problemas de sudoración, puede ir al hospital a ver a un médico para recibir tratamiento o puede comprar medicamentos para el tratamiento según la situación.

¿A qué se debe la sudoración frecuente mientras se duerme?

Existen muchas causas de los sudores nocturnos.

De vez en cuando, no te preocupes demasiado.

Si es frecuente, se recomienda acudir a un reconocimiento médico para encontrar la causa y solucionar el problema.

Espero que esto ayude

¿Por qué siempre sudas cuando duermes?

¿Por qué sudar mientras duermes se llama sudores nocturnos y cuáles son sus síntomas? Desde el punto de vista médico, sudar mientras está despierto se llama "sudoración espontánea"; sudar mientras duerme se llama "sudores nocturnos". Los sudores nocturnos son el nombre de un síndrome en la medicina tradicional china, que se caracteriza por una sudoración anormal después de conciliar el sueño y que deja de sudar al despertar. "Robar" significa robar. Los médicos antiguos describían esta enfermedad como un ladrón que se escabullía día y noche. Cada vez que una persona se queda dormida, o simplemente cierra los ojos y se queda dormida, el sudor se le escapa como un ladrón. La medicina tradicional china tiene una larga historia en la comprensión de los sudores nocturnos. Se llamaba "sudor del sueño" en el "Huangdi Neijing" del Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes. "Shui" significa dormir. Hay un modismo llamado "olvidarse de comer y dormir", que significa no dormir y olvidarse de comer y dormir. Obviamente, "sudor durante el sueño" significa sudar mientras se duerme. Zhang Zhongjing, un sabio médico de la dinastía Han, utilizó "sudores nocturnos" para nombrar vívidamente a las personas que sudan durante el sueño en "Sinopsis de la Cámara Dorada". Desde entonces, los médicos a lo largo de los siglos han utilizado algunos de los nombres. A estas alturas, todos los médicos y personas de otras profesiones saben cómo son los sudores nocturnos.

Algunos pacientes tienen sudores nocturnos tan pronto como se duermen, otros duermen hasta medianoche y otros simplemente cierran los ojos por un rato. La cantidad de sudor varía mucho. Según las manifestaciones clínicas de los sudores nocturnos, se pueden dividir en tres tipos: leves, moderados y graves. La mayoría de los pacientes con sudores nocturnos leves tienden a sudar menos cuando duermen profundamente, o a las 5 a.m. o 1 a 2 horas antes de despertarse. Es solo que cuando me despierto, siento un poco de sudor en todo el cuerpo o en cierta parte de mi cuerpo, y ya no sudo después de despertarme. Generalmente no va acompañado de ninguna sensación incómoda. La mayoría de las personas con sudores nocturnos moderados empiezan a sudar poco después de quedarse dormidos, incluso empapando su pijama. Cuando se despiertan, dejan de sudar. Después de limpiarte el sudor del cuerpo, dejarás de sudar cuando te duermas. En este tipo de sudores nocturnos, los pacientes suelen sentir calor y sudor, y en ocasiones experimentan sequedad en la boca y la garganta después de despertarse. Los pacientes con sudores nocturnos intensos son propensos a sudar. Poco después de quedarse dormido o simplemente cerrar los ojos y a punto de quedarse dormido, saldrá una gran cantidad de sudor por la noche. Puede despertarse después de sudar y el sudor puede converger instantáneamente después de despertarse. Puedes volver a sudar mientras duermes. La cantidad de sudoración es abundante y el sudor a menudo tiene un ligero olor salado o se mezcla con sudor y olor al mismo tiempo. El sudor puede incluso mojar la ropa de cama y, a menos que te pongas el pijama varias veces por noche, no podrás dormir bien. Algunos pacientes graves humedecen o adelgazan la ropa de cama, o cuando usan una colchoneta, el sudor se imprime en la tabla de la cama. Estos pacientes suelen ir acompañados de una evidente sensación de ardor y se irritan fácilmente. Tienen sed después de sudar y les gusta el agua fría. Suele acompañarse de febrícula o sofocos, irritabilidad, pómulos rojos, mareos, pérdida de peso, fatiga, orina oscura, oliguria y heces secas. Los sudores nocturnos leves y moderados no causan mucho daño al cuerpo, pero los pacientes con sudores nocturnos intensos a menudo empeoran su condición durante un largo período de tiempo y desarrollan "síntomas" que amenazan seriamente su salud y seguridad de vida. ¿Cómo distinguir los sudores nocturnos fisiológicos de los sudores nocturnos patológicos? Los sudores nocturnos fisiológicos se pueden dividir en sudores nocturnos fisiológicos y sudores nocturnos patológicos. Especialmente en los niños, la incidencia de sudores nocturnos fisiológicos es muy alta, lo que en ocasiones pone a los padres muy nerviosos, por lo que es necesario saber distinguir los sudores nocturnos fisiológicos de los patológicos. sudores nocturnos. (1) Sudores nocturnos fisiológicos: en los niños, la piel es muy sensible, contiene mucha agua, tiene capilares ricos, tiene un metabolismo fuerte y el funcionamiento del sistema nervioso autónomo no es perfecto, por lo que es fácil sudar durante las actividades. Si un niño se mueve demasiado antes de acostarse, el metabolismo de varios órganos del cuerpo se activará, lo que puede aumentar la producción de calor del cuerpo. Durante el sueño, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan, las glándulas sudoríparas secretan más y sudan más, lo que favorece la disipación del calor. En segundo lugar, comer antes de acostarse puede mejorar la motilidad gastrointestinal y aumentar la secreción de jugo gástrico y de las glándulas sudoríparas, lo que puede hacer que los niños suden más después de conciliar el sueño, especialmente 2 horas antes de conciliar el sueño. Además, si la temperatura interior es demasiado alta, la funda del edredón es demasiado gruesa o se utiliza una manta eléctrica, provocará sudoración durante el sueño. (2) Sudores nocturnos patológicos: algunos niños suelen sudar en medio de la noche después de quedarse dormidos, a menudo causado por niveles bajos de calcio en sangre. Los niveles bajos de calcio aumentan fácilmente la excitabilidad de los nervios simpáticos, lo cual es como abrir el "grifo" de las glándulas sudoríparas. Esto es especialmente común en niños con raquitismo. Sin embargo, los sudores nocturnos no son exclusivos del raquitismo. Sobre la base de un análisis exhaustivo de la situación alimentaria del niño y las actividades al aire libre, también se deben controlar el calcio en sangre, el fósforo en sangre y las radiografías de la muñeca para determinar si el niño tiene raquitismo activo. Los sudores nocturnos en niños con tuberculosis se manifiestan como sudoración durante toda la noche. Además, existen síntomas como enrojecimiento, febrícula, pérdida de peso, pérdida de apetito y cambios de humor. VSG, anticuerpos antituberculosos, radiografía de tórax y otros exámenes. , a menudo puede detectar anomalías. Una cosa a tener en cuenta es que un examen detallado del cuello en busca de ganglios linfáticos inflamados es muy valioso en el diagnóstico de tuberculosis en niños. En definitiva, cualquier cosa que afecte al centro termorregulador del cuerpo...> & gt