¿Terapia dietética para la presbicia?
1. Receta dietética para la papilla de presbicia
1.1. Gachas de Ligustrum lucidum: Tomar 30 gramos de Ligustrum lucidum, 30 gramos de baya de goji, 200 gramos de arroz japonica y añadir un poco de piedra. azúcar al gusto. Hierva el Ligustrum lucidum y la baya de goji en agua durante media hora, luego retire el residuo y deje el jugo. Luego agregue arroz japonica y azúcar de roca a la mezcla anterior y fríalo en gachas. Esta papilla es adecuada para los mareos provocados por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.
1.2. Papilla de Polygonum multiflorum: 60 gramos de Polygonum multiflorum, 200 gramos de arroz japónica, 10 azufaifas * * * * *. Primero, Polygonum multiflorum. Hervir con la cantidad adecuada de agua durante media hora, eliminar los residuos y extraer el jugo, luego agregar arroz japónica y azufaifo al Polygonum multiflorum. Exprime el jugo para hacer papilla y cómela todas las mañanas y todas las noches. Esta papilla es adecuada para los mareos provocados por deficiencias hepáticas y renales.
2. Dietoterapia para la presbicia
2.1. Zumo de raíz de loto de apio fresco: 150g de raíz de loto de apio fresco, 100g de pepino, 5ml de zumo de limón.
Método: pique el apio, la raíz de loto fresca y el pepino, póngalos en un exprimidor y exprímalos en un jugo mixto, luego agregue jugo de limón al jugo mezclado y revuelva uniformemente. Esta bebida se puede beber una vez por la mañana y otra por la noche.
Indicaciones: Indicado para todo tipo de pacientes con presbicia.
2.2. Zumo de pepino compuesto: 150g de pepino y tomate, 5ml de zumo de limón.
Método: Picar los pepinos y los tomates, ponerlos en un exprimidor y exprimirlos en un jugo mezclado, luego agregar jugo de limón al jugo mezclado y revolver uniformemente. Esta bebida se puede beber una vez por la mañana y otra por la noche.
Indicaciones: Indicado para todo tipo de pacientes con presbicia.
2.3. Leche de zanahoria, manzana y soja: 50 gramos de zanahoria y manzana, 200 ml de leche de soja, 5 ml de zumo de limón.
Método: Picar las zanahorias y las manzanas, ponerlas en un exprimidor junto con la leche de soja y exprimirlas en un jugo mixto, luego agregar jugo de limón al jugo mezclado y revolver uniformemente. Esta bebida se puede beber una vez por la mañana y otra por la noche.
Indicaciones: Indicado para todo tipo de pacientes con presbicia.
3. Otros tratamientos para los ojos envejecidos.
3.1. Hígado de cordero con salsa de soja y vinagre: lavar y trocear el hígado de cordero, espesarlo y sofreírlo con aceite vegetal, añadir salsa de soja, vinagre, vino de cocción y jengibre. Las personas con retinitis central y atrofia óptica suelen poder comer este plato.
3.2. Bolitas de hígado rojo: Coger 10g de cártamo, trocearlo con 250g de hígado de cerdo, añadir un poco de almidón y hacer bolitas al vapor. Esta receta es adecuada para pacientes con deficiencia de yin hepático y estasis sanguínea; puede promover la disipación de la congestión ocular después de la cirugía de cataratas.
3.3.Huevos de Wolfberry: 20 gramos de Wolfberry, mezclados con dos huevos, cocidos al vapor y cogidos. Esta receta es eficaz para personas que están mareadas y llorosas.
Tratamiento de la presbicia
1. Método de exhalación guiada: Siéntate en posición horizontal, elimina los pensamientos que te distraigan, inhala lentamente por la nariz, cuando el aire esté inhalado al límite máximo, pellizca con los dedos. manos Aprieta tus fosas nasales; cierra los ojos y exhala lentamente por la boca. Este método puede mejorar la vista y retrasar el endurecimiento del núcleo del cristalino. Esto no sólo iluminará tus ojos, sino que también curará las lágrimas.
2. Método de planchado de ojos: Al levantarte al amanecer, frota tus manos. Cuando las palmas estén calientes, cúbrase los ojos con las palmas, quémese los ojos con las manos y luego presione suavemente los ojos durante un rato con los dedos índice, medio y anular. Este método puede aumentar la circulación sanguínea en los ojos, complementar el suministro de oxígeno en la sangre y hacer que los ojos sean brillantes y penetrantes.
3. Método del dedo arqueado: Agáchate, acerca los glúteos a las pantorrillas, arrastra los pies y los cinco dedos con las manos y tira de ellos ligeramente hacia arriba, intentando arquearlos hacia abajo tanto como sea posible. Esta función permite que la esencia de los cinco órganos internos suba a la cabeza, lo que puede mejorar la vista y mejorar la visión.
4. Método de fumigación y lavado: Algunas personas recomiendan bañarse en el medio, es decir, utilizar crisantemos, hojas de morera, hojas de bambú, etc., para hervir agua. Primero use vapor para fumigar sus ojos mientras están calientes y luego enjuáguelos con agua limpia después de que el agua esté tibia, lo que puede lograr el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista.
5. Método de frotar el cuero cabelludo: hay muchos puntos de acupuntura en la cabeza para iluminar los ojos. Sostén tu cabeza con ambas manos y frota tu cuero cabelludo para mantener tu mente clara y tus ojos brillantes. O tocar la batería, que consiste en golpear el parche con las yemas de los dedos de ambas manos.
Síntomas de la presbicia
1. Dificultad en la visión de cerca: a diferencia de los pacientes con miopía, los pacientes con presbicia descubrirán gradualmente que no pueden ver las fuentes pequeñas con claridad cuando leen de cerca y lo harán inconscientemente. Gire la cabeza. Debe inclinarse hacia atrás o mantener los libros y periódicos más lejos para ver las palabras con claridad. La distancia de lectura requerida aumentará gradualmente con la edad.
2. La visión cercana no puede durar mucho tiempo: debido a un ajuste insuficiente de la lente, el punto cercano se aleja gradualmente y los pacientes generalmente necesitan esforzarse para ver los objetos cercanos con claridad.
Si esta fuerza excede el límite, causará tensión en el cuerpo ciliar. Al mirar objetos distantes, el cuerpo ciliar no puede relajarse inmediatamente debido a la tensión, lo que resulta en miopía temporal. Cuando miras un objeto cercano, hay un breve período de desenfoque, lo cual es un signo de respuesta lenta. Debido al efecto de enlace de la regulación * * *, la sobrerregulación puede causar * * *, lo que también es un factor de malestar. Por tanto, al leer un periódico, es fácil secuenciar la escritura a mano por parejas y al final es imposible leerla. Algunos pacientes incluso experimentan síntomas de fatiga visual, como hinchazón de los ojos, lagrimeo, dolor de cabeza y picazón en los ojos.