El otoño es una buena estación para el cuidado de la salud. ¿Qué tipo de té es mejor para el cuerpo humano en otoño?

Acabamos de pasar del caluroso verano. En comparación con el verano, la temperatura en otoño ha bajado significativamente. El cambio de estaciones también traerá muchas molestias, por lo que es probable que se presenten síntomas de sequedad de garganta y tos en otoño. el calor ha desaparecido y el clima es seco, el "Yang" se convierte en "Yin nutritivo", y debemos prestar especial atención a la preservación de la salud en otoño. Hoy veremos qué tipo de té es adecuado para beber en este fresco otoño.

1. Té de lirio

El clima en otoño es seco y es fácil tener sequedad y picazón en la garganta. Beber un poco de té de lirio es una buena opción. La materia prima del té de lirio es principalmente el lirio, que es ligeramente frío y ligeramente amargo. Lily tiene el efecto de reducir el fuego y calmar los nervios, humedecer los pulmones y resolver la flema. Tiene efectos significativos sobre la tos debido a la deficiencia de yin, el calor interno y la flema excesiva, el insomnio y la ensoñación. En la medicina tradicional china, el lirio se usa a menudo para tratar enfermedades causadas por debilidad física y deficiencia pulmonar. Tos, tuberculosis y otras enfermedades en personas con insomnio y ensoñaciones; beber té de lirio también puede mejorar la calidad del sueño.

2. Té de madreselva

La madreselva es una antigua medicina china. Es de naturaleza fría, de sabor dulce, de naturaleza ligeramente fría, elimina el calor sin dañar el estómago y puede aclarar. elimina el calor y desintoxica, disipa el viento y el calor, y es bueno para eliminar el calor y la desintoxicación. Su fragancia puede disipar los espíritus malignos y puede usarse para tratar diversas enfermedades febriles, como el calor corporal, los ántrax venenosos, el dolor de garganta y la sangre venenosa. disentería, etc El té de madreselva puede aliviar síntomas como malestar, dolor de garganta y dolor de garganta. Beber madreselva en otoño también puede prevenir los resfriados cuando cambian las estaciones.

3. Té Oolong

El té Oolong es un té semifermentado con una fragancia natural y un aroma floral natural. No es ni frío ni caliente, tiene un sabor suave y es moderadamente húmedo. . El té Oolong tiene los efectos de hidratar la piel, beneficiar los pulmones, calmar la garganta y eliminar eficazmente el calor residual del cuerpo. Apto para beber en otoño fresco.