Remojar los pies en agua caliente puede nutrir los riñones. ¿Es realmente así de simple?

El remojo regular de los pies puede estimular los puntos del pie debajo de las articulaciones del tobillo, como Taichong, Baiyin, Taixi, Yongquan, etc., que pueden nutrir la vitalidad, regular los órganos internos, dragar los meridianos, promover el metabolismo y retrasar el envejecimiento. Puede usarse para prevenir y tratar la disfunción visceral, indigestión, estreñimiento, caída del cabello, tinnitus y sordera, mareos, dientes flojos, insomnio y entumecimiento de las articulaciones. Hay un dicho en China: "Remoja tus pies en agua caliente y come ginseng". La medicina tradicional china también tiene una "terapia de pies para las cuatro estaciones: bañar los pies en primavera y quemarse con el sol; lavar los pies en verano puede disipar el calor; lavar los pies en otoño, los pulmones se retorcerán; lavar los pies en invierno, el abdomen estará húmedo". /p>

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china Se dice que las funciones de los órganos internos del cuerpo humano tienen puntos de acupuntura correspondientes en ambos pies. El pie es el punto de partida de los tres meridianos yin del pie y del pie. Punto final de los tres meridianos yang del pie. Hay seis puntos de acupuntura justo debajo del tobillo. Hay 33 puntos de acupuntura y hay 66 puntos de acupuntura en los pies, que corresponden a los órganos internos del cuerpo humano. El 10% del total de puntos de acupuntura, el remojo regular de los pies puede estimular los puntos de acupuntura debajo de la articulación del tobillo, como Taichong, Baiyin, Taixi, Yongquan, etc., que pueden nutrir la vitalidad, fortalecer la cintura y los tendones, regular los órganos, limpiar los meridianos y promover. metabolismo y retrasa el envejecimiento. Puede usarse para prevenir y tratar la disfunción visceral, la indigestión, el estreñimiento, la caída del cabello, el tinnitus y la sordera, los mareos, los dientes flojos, el insomnio y el entumecimiento de las articulaciones. /p>

La mejor manera de remojar los pies en agua caliente es tomar una cantidad adecuada de agua del baño de pies. La temperatura del agua variará de persona a persona, sus pies se sentirán calientes al principio. Profundo, lo mejor es cubrirse los pies y remojarlos en un recipiente con agua durante 5 a 10 minutos, y luego frotar repetidamente la espalda, el corazón y los dedos de los pies con las manos o una toalla. frote conscientemente algunos puntos de acupuntura en el medio, como el punto Yongquan en el pie, si es necesario, puede frotar las piernas hacia arriba y hacia abajo repetidamente con las manos o una toalla hasta que la piel de las piernas se enrojezca y se caliente; la temperatura del agua, es necesario calentar el agua mientras se frota y finalmente agregar agua hasta los tobillos y lavar por encima. Después del uso, limpie los pies repetidamente con una toalla seca. La práctica ha demostrado que remojar los pies antes de acostarse por la noche tiene el efecto deseado. El mejor efecto para el cuidado de la salud, durante 20 a 30 minutos cada vez. Es mejor irse a la cama media hora después de remojar los pies, lo que favorece el crecimiento de la energía yang y no sobrecarga el cuerpo. p>Muchos métodos para preservar la salud son en realidad muy simples y convenientes en nuestras vidas. Lo importante es si tienes la intención y si puedes cumplirla. Mantenerte saludable no es algo que pueda suceder de la noche a la mañana.