Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué significa carbohidrato y qué alimentos son carbohidratos?
¿Qué significa carbohidrato y qué alimentos son carbohidratos?
Los alimentos ricos en carbohidratos incluyen, entre otros:
1. Verduras: patatas, batatas y frijoles.
2. Frutas: uvas, melocotones.
3. Avena: exceso de arroz blanco.
4. Dulces: cacao, chocolate, galletas.
5. Bebidas: vino, cerveza inglesa, té light, café, cualquiera sin azúcar añadido.