¿Cuáles son los nutrientes y beneficios de las ostras?
1. El contenido de taurina es relativamente alto. Sabemos que la taurina tiene efectos hepatoprotectores y coleréticos y juega un gran papel en la prevención y el tratamiento de la colestasis intrahepática durante el embarazo;
2. El contenido de zinc en el interior es relativamente alto. Se dice que 100 gramos de ostras contienen 9,39 mg de zinc. Los amigos varones generalmente pueden satisfacer la demanda de zinc del cuerpo una vez al día.
3 El contenido de calcio y fósforo es relativamente alto, y el fósforo puede hacerlo; Ayuda al cuerpo a funcionar mejor. Absorbe las sustancias de calcio, por lo que estas dos sustancias son muy buenas para el cuerpo humano.
4. El contenido de aminoácidos es relativamente alto, porque los aminoácidos también pueden tener un efecto desintoxicante. ayuda al cuerpo a desintoxicarse. El ácido aminoetanosulfónico puede controlar la concentración de colesterol ayuda al cuerpo a prevenir la arteriosclerosis
5. El contenido de oligoelementos y glucógeno es relativamente alto, y estos nutrientes pueden ayudar al bebé a crecer y desarrollarse. por lo que también son excelentes para las madres embarazadas;
6 El extracto de ostras puede ayudar al cuerpo a inhibir la agregación plaquetaria, reduciendo así la hiperlipidemia, y la insulina secretada puede prevenir las células tumorales malignas;