¿Qué debo hacer si toso repetidamente en otoño? Pequeñas recetas populares para aliviar la tos e hidratar los pulmones en otoño e invierno.
Una pequeña receta popular para aliviar la tos e hidratar los pulmones en otoño e invierno
1 Miel de rábano blanco para el resfriado y la tos
Los principales síntomas son: severos tos, picazón de garganta, flema fina y dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal, sensibilidad al frío, fiebre.
El rábano blanco tiene un sabor dulce y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para muchas enfermedades. No sólo puede regular el qi y resolver la flema, producir líquido y aliviar la tos, sino también nutrir el riñón y reponer el qi, aliviar la tos y aliviar el asma.
La miel tiene un sabor dulce y tiene las funciones de nutrir el corazón, humedecer los pulmones y aliviar la tos, humedecer los intestinos, desintoxicar y embellecer la piel. Considerándolo todo, esta es una excelente manera de aliviar los síntomas de la tos.
Método de trabajo
Primero tomar un rábano blanco, lavarlo y pelarlo; cortar el rábano en cubos; tomar media botella de miel y verter el rábano picado en la miel.
Pasadas las 2 horas, vierte una cucharada de este jugo de miel de rábano y diluye con agua tibia. Bébelo 4-5 veces al día y tus síntomas de tos se aliviarán a partir del día siguiente. Este método también tiene ciertos efectos sobre el asma.
2 naranjas asadas frías y frías
Comer naranjas asadas puede aliviar la tos y reducir las flemas, principalmente por el efecto de la piel de naranja. Asar naranjas puede eliminar el olor acre de las cáscaras de naranja frescas y aumentar el contenido de sus ingredientes activos. Las naranjas asadas no afectarán el sabor ni el valor nutricional y también pueden mejorar la función de resolver la flema y aliviar la tos.
Las naranjas asadas tienen un buen efecto sobre la tos causada por el viento y el frío. Los principales síntomas son: sonido bajo de la tos, flema espumosa, extremidades frías y sonidos nasales claros.
Método de trabajo
Después de lavar las naranjas, remójalas en agua hirviendo a 40 ℃ ~ 50 ℃ durante 3 minutos, sécalas con un paño y hornéalas hasta que estén ligeramente quemado. Come una naranja cada mañana y cada noche.
3 Si el fuego pulmonar es fuerte, cocine al vapor jugo de pera con azúcar de roca para la tos.
La pera humedece los pulmones, elimina el calor, produce fluidos corporales y apaga la sed. Se puede utilizar junto con azúcar de roca para potenciar el efecto hidratante y aliviar la tos. Puede utilizarse para tratar la tos seca, la tos seca sin flemas, la sequedad de boca y garganta, y está especialmente indicado para su consumo en otoño.
Método de trabajo
Pelar la pera, cortar la parte superior, sacar el corazón interior con una cuchara, poner azúcar de roca en el medio, volver a tapar y meter la pera. Cocine al vapor durante unos 30 minutos. Listo para comer. Se necesitan varias veces para que sea efectivo.