¿Cuáles son los síntomas de la artritis reumatoide?
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica, sistémica y autoinmune caracterizada por una artritis erosiva.
La patogénesis aún no está clara. Su manifestación patológica básica es la sinovitis, en la que el cartílago y el hueso articular se destruyen gradualmente, lo que eventualmente conduce a deformidad de la articulación y pérdida de función, y puede complicarse con enfermedades pulmonares y cardiovasculares. , Malignidades, fracturas y depresión.
Según datos de encuestas epidemiológicas, la prevalencia de artritis reumatoide en mi país es aproximadamente del 0,34%. Con una población de 65.438+30 millones, aproximadamente entre 4 y 5 millones de personas en nuestro país padecen esta enfermedad. La artritis reumatoide es más común en pacientes femeninas, especialmente en aquellas cercanas a la menopausia o el posparto. Es propensa a padecer la enfermedad debido a cambios en los niveles de estrógeno en el cuerpo.
Síntomas de la artritis reumatoide
En las primeras etapas de la enfermedad, los pacientes pueden experimentar rigidez en las articulaciones, hinchazón y dolor por la mañana. A medida que la enfermedad avanza, incluso pueden producirse deformidades en las articulaciones, afectando las actividades diarias.
Además, también puede haber manifestaciones extraarticulares como vasculitis cutánea, enfermedad pulmonar intersticial y anemia.
Autocuidado para pacientes con artritis reumatoide
①Estilo de vida saludable
Trabajo y descanso regulares, evitar trasnochar, comer adecuadamente, dejar de fumar y superar el estrés y ansiedad y mejorar la confianza en la superación de la enfermedad.
② Cooperar con el médico para estandarizar el tratamiento.
Revisión periódica, una vez al mes cuando la enfermedad esté activa y una vez cada 3 meses después de que se estabilice.
③Elige deportes adecuados.
El ejercicio regular y prolongado puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. En términos generales, los elementos seleccionados deberían ayudar a mejorar la fuerza muscular (como los ejercicios con pesas) y mejorar la función cardiopulmonar (como caminar, andar en bicicleta, nadar, etc.). No se recomienda practicar deportes como correr que tengan un efecto negativo. Mayor impacto en las articulaciones.
④Protege las articulaciones.
Presta atención a la forma de llevar las cosas, por ejemplo, se recomienda sujetar objetos pesados con ambas manos y proteger las rodillas al subir y bajar escaleras.
⑤Usar plantillas ortopédicas.
Las plantillas ortopédicas suaves pueden adaptarse a la forma de tus pies en cualquier momento durante las actividades sin causar ninguna presión en tus pies. Por un lado, puede absorber los golpes, aumentar el equilibrio, amortiguar la presión de carga y aliviar la presión causada por el ejercicio extenuante, por otro lado, puede reducir la tensión concentrada en un determinado punto de la suela;
Es adecuado para la artritis reumatoide y el pie zambo, y tiene un efecto protector en el borde lateral del pie que carece de tejido graso.
Como se puede comprimir, se adapta a una variedad de zapatos y proporciona más espacio para que se muevan los dedos de los pies.
¿Qué son las plantillas ortopédicas? En pocas palabras, es un cojín que se puede colocar en los zapatos para corregir y ajustar la postura al caminar.
Fue diseñado y desarrollado por expertos médicos en pie y tobillo a través de investigaciones sobre la biomecánica plantar y los cambios en las líneas biomecánicas humanas causadas por enfermedades del pie.
Adaptable al público en general; para algunas personas con deformidades o enfermedades del pie, se llevarán a cabo pruebas, diseño y producción profesionales para adaptarse a individuos específicos.
Las plantillas ortopédicas se pueden usar durante todas las actividades de rehabilitación que involucran los pies y la parte inferior de las piernas.
Corrige y mejora la marcha y la postura al caminar apoyando el arco del pie.
Ciertas afecciones plantares se tratan de forma conservadora redistribuyendo la presión sobre la superficie plantar del pie.
Corrección de malas posturas al caminar, como pies en varo, pies en valgo, enfermedades del pie en "ocho" interno y externo, como almohadillas, callos, artritis tarsometatarsiana y artritis tarsometatarsiana.
Es seguro y no invasivo. No sólo para problemas en los pies, los pacientes con dolor lumbar también pueden comprarlo con confianza.
Fin
Editor: Zukang Technology
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