No es necesario tirar el agua del baño de pies con masaje eléctrico, se puede utilizar la próxima vez.
El método es el siguiente:
1. Cortar el jengibre en rodajas finas, ponerlo en una olla y cocinar al vapor hasta que esté suave.
2. Utilice 6-8 palitos de moxa en verano (8-10 palitos de moxa en invierno). Compre un clip grande en una papelería para sujetar los palitos de moxa, o ate los palitos de moxa en fila. cinta y enciéndelos.
3. Pon las rodajas de jengibre al vapor sobre tu espalda. Las filas iluminadas de palitos de moxa se mantienen a una distancia de media pulgada a una pulgada de las rodajas de jengibre y se mueven lentamente hacia arriba y hacia abajo. Generalmente se fuma durante 30 a 40 minutos. Cuando sienta dolor, trate de mantenerse alejado. Cuando empiezan a fumar, algunas personas sienten mucho calor y dolor porque los meridianos están bloqueados y gran parte del calor no se puede disipar rápidamente. Si los meridianos de la espalda son suaves, incluso si se presiona toda la fila de varillas de moxa contra la espalda, no sentirá dolor, solo se sentirá cálido y cómodo. Después de fumar, retira las rodajas de jengibre. Mientras la piel debajo de las rodajas de jengibre esté mojada y las rodajas de jengibre también estén mojadas, significa que hay mucho frío y humedad en el cuerpo. Para las personas con menos frío y humedad en el cuerpo, ahúme las rodajas de jengibre con una gran cantidad de palitos de moxa durante decenas de minutos, y la piel debe quedar crujiente y seca.
4. Coloca las rodajas de jengibre alrededor de la parte inferior del abdomen y el ombligo, y ahúmalas de arriba a abajo durante 20 a 30 minutos.
5. Bombea de 30 a 50 veces por fuera y por dentro de ambas pantorrillas, desde el tobillo hasta la rodilla, arriba y abajo, delante y detrás.
Generalmente, después de fumigar todo el cuerpo con varillas de moxa durante aproximadamente una hora, todos acelerarán la circulación sanguínea debido al calor de la moxibustión y todo el cuerpo se sentirá cálido, cómodo y relajado. El gris oscuro en la cara y las manos causado por el frío intenso, la humedad y los meridianos bloqueados se reducirá significativamente y el rostro se volverá más brillante y brillante.
El método de fumar moxa en barra por todo el cuerpo tiene un efecto significativo en la promoción de la circulación sanguínea. Las personas con bajo volumen de sangre en el cuerpo sentirán opresión en el pecho, palpitaciones, mareos y otras molestias después de fumar. Por tanto, las personas mayores o con enfermedades graves no son aptas para fumar, especialmente la espalda y las piernas. Si desea bombear, solo puede bombear desde la parte inferior del abdomen hasta el ombligo. Si estás débil, debes reducir el tiempo que fumas cada vez. Sólo se puede fumar una vez al mes por motivos de salud. El invierno es la temporada de recolección. Es mejor no bombear todo el cuerpo, sino solo el abdomen. Como se utilizan palitos de moxa, el humo es denso, por lo que es mejor manipularlo junto a la campana extractora de la cocina, para que el humo se termine a tiempo.
El resumen de la fumigación con palo de moxa es el siguiente:
1 Si tienes las manos y los pies fríos, la saburra de tu lengua es blanca y espesa, tienes miedo al frío y. llevas un suéter cuando todos llevan un vestido, etc. , significa que tu cuerpo está frío y húmedo, y tu circulación sanguínea no es buena. Puedes usar palitos de moxa para asar todo el cuerpo mientras repones sangre, pero no se recomienda para personas con deficiencia sanguínea, debilidad física y personas mayores. .
Por ejemplo, tienes un resfriado y diarrea. En este momento, puedes utilizar rodajas de jengibre para aplicarlas en el estómago. En primer lugar, tiene un buen efecto para repeler el frío y, en segundo lugar, puede prevenir quemaduras. Utilice de 3 a 6 palitos de moxa verde para ahumar y asar la parte inferior del abdomen durante 20 minutos. Se puede sujetar al niño con una barra de moxa verde y fumar verticalmente durante 5 a 10 minutos. Después de fumar, pueden beber un vaso de agua tibia.
Si un niño tiene enuresis y se acompaña de síntomas como manos y pies fríos, tez pálida, lengua pálida y saburra blanca en la lengua, los padres pueden usar palitos de moxa para fumarlos y asarlos mientras cooperan con la terapia dietética. y tonificación de riñones: use 1 a 2 Después de encender una barra de moxa verde, muévala lentamente hacia arriba y hacia abajo sobre y alrededor del ombligo durante 5 a 10 minutos para evitar quemar al niño, y luego muévala hacia arriba y hacia abajo hasta la columna posterior y renal. pelvis. Beba un vaso de agua tibia después de fumar. Este producto puede reponer el qi, nutrir los riñones y disipar el resfriado renal.
4 El niño tiene alergias en la piel. Al mismo tiempo que se realiza la terapia dietética, se pueden usar de 2 a 3 barras de moxa verde para fumar en la parte inferior del abdomen alrededor del ombligo para tratar diversas enfermedades de la piel y la urticaria una vez al día, una vez cada 15 minutos cuando estalla la enfermedad, una vez al día. semana, una vez cada 15 minutos cuando esté estable. Después de fumar, dele a su hijo un vaso de agua tibia. Ahumar y asar 3 veces, la última vez ahumar y asar el punto Dazhui durante 10 minutos.
Si tienes mal aliento, lengua morada oscura o saburra negra en la lengua, significa que el bazo y el estómago están muy fríos, acompañados de bloqueo de los meridianos. Primero, come más jengibre y evita todos los alimentos crudos y fríos. La otra es bombear la parte inferior del abdomen y el ombligo durante 20 a 30 minutos todos los días, una vez cada dos días. Después de una o dos semanas, el mal aliento desaparecerá lentamente.
6. Para la espondilosis cervical, sin comer alimentos fríos y reponer el qi y la sangre, coloque rodajas de jengibre en el cuello y los hombros, use de 6 a 8 barras de moxa limpiadoras de raíces para fumar hacia arriba y hacia abajo durante una hora. Y luego raspar el meridiano del intestino delgado y el meridiano del triple quemador en la parte exterior del cuello, los hombros y los brazos puede aliviar rápidamente las molestias en la columna cervical. Sin embargo, comer medio kilo de camarones de mar a tiempo después del tratamiento tendrá un buen efecto.
7 Para los pacientes con paleta congelada, además de evitar el frío, deben comer más gambas de mar, etc.
El método para fumigar el hombro congelado con varillas de moxa es: primero pedirle al paciente que levante el brazo para encontrar el punto más doloroso, aplicar rodajas de jengibre o vino de pimienta y luego usar cuatro varillas de moxa para mover hacia arriba y hacia abajo al mismo tiempo. Después de media hora de fumigación, dejar que el paciente levante el brazo. La mayoría de los puntos débiles originales han desaparecido y volverán a aparecer nuevos puntos débiles. En este momento, utilice lo mencionado anteriormente. Pero si no se repone la sangre, el dolor volverá en unos días. Entonces, mientras repone sangre, extraiga nuevamente en unos días según el método enseñado anteriormente. Generalmente, el hombro congelado grave puede aliviarse después de varios tratamientos.
8. Si tiene una enfermedad de la articulación de la rodilla, mientras repone el qi y la sangre, puede aplicar vino de pimienta de Sichuan en el área inflamada y luego usar palitos de moxa para fumar el área inflamada hacia arriba y hacia abajo. El método es el siguiente: encienda seis varillas de moxa al mismo tiempo, sostenga tres en su mano izquierda, mueva tres varillas de moxa hacia adelante y hacia atrás en ambos lados de la articulación de la rodilla al mismo tiempo y aplique vino de pimienta de Sichuan varias veces a la vez. al mismo tiempo. Después de bombear durante media hora, busque la parte más dolorosa de la articulación de la rodilla, aplique un poco de aceite de cocina y dé palmaditas en el área con la palma de la mano. Entonces, si no logras nada, será doloroso. Primero, déle palmaditas suaves unas cuantas docenas de veces y luego déle palmaditas más fuertes. Esto será doloroso. Tienes que seguir así. En este momento, notará que aparece un sarpullido de color púrpura en el área donde fue golpeado. Si continúa dando palmaditas, encontrará más y más erupciones de color negro púrpura hasta que el área local ya no duela, lo que indica que la congestión local se ha drenado por completo. En este momento, podrá volver a mover la articulación de la rodilla. Este método puede obtener resultados obvios al mismo tiempo, pero la gente también se cansará. Después de la inyección, puede utilizar palitos de moxa para fumar desde la parte inferior del abdomen hasta el ombligo durante 30 minutos para reponer el qi y la deficiencia. (Si no tienes vino de chile, usa palitos de moxa para bombear y dar palmaditas).
Después del tratamiento local de bofetadas, debes beber agua hervida con 10 dátiles rojos, 15 longans y 4 rodajas de jengibre. para reponer energía a tiempo para no hacer que el paciente se sienta débil y cansado. Una semana después del tratamiento, deje de comer todos los alimentos fríos, coma más camarones y carne de res y reponga los riñones a tiempo. Herramienta para remojar los pies
Lo mejor es elegir un balde para remojar los pies. Simplemente compre un balde de plástico más alto en el supermercado. Aunque los barriles de madera tienen un buen efecto de aislamiento térmico, son demasiado pesados e incómodos de usar. Actualmente existen muchos pediluvios eléctricos. Sería mejor si pudieran hacerse más altos y profundos como un cubo.
Es hora de remojar los pies
No es fácil remojar los pies media hora después de una comida. Generalmente opte por remojar los pies antes de acostarse, lo cual es conveniente y beneficioso para dormir. Pero si tienes tiempo libre todos los días, especialmente las personas mayores, puedes remojar los pies entre las 3 y las 5 de la tarde, que es cuando la menstruación de la vejiga es más fuerte, lo que tiene mejor efecto tonificante de los riñones.
El tiempo de remojo varía de persona a persona. Por lo general, se remoja hasta que todo el cuerpo se siente caliente y ligeramente sudoroso. Beba mucha agua después de remojar los pies y reponga el agua a tiempo.
Si coges un resfriado o un resfriado, lo mejor es beber agua tibia o agua con azúcar moreno y jengibre mientras estás en remojo, para que el cuerpo pueda generar más calor y eliminar a tiempo el frío y la humedad a través de la sudoración.
Temperatura del agua del baño de pies
Según la tolerancia específica al calor de cada persona, la temperatura puede ser más baja al principio, luego ir añadiendo poco a poco agua caliente y seguir calentando hasta que todo el cuerpo esté caliente y transpiración.
¿Por qué algunas personas no sudan con facilidad al mojar los pies?
Las personas que insisten en remojar los pies durante todo el año no tienen este problema. Sólo las personas que recién comienzan a remojar los pies tendrán este problema porque el cuerpo está demasiado frío y mojado. Mientras insistas en remojar tus pies y deshacerte gradualmente del frío y la humedad de tu cuerpo, sudarás fácilmente.
¿Por qué algunas personas se sienten incómodas después de remojar los pies?
Algunas personas sentirán opresión en el pecho y mareos después de remojar los pies durante mucho tiempo. Esto se debe a que la temperatura del agua es demasiado alta, lo que provoca una expansión excesiva de los vasos sanguíneos de los pies y hace que la sangre fluya hacia los pies. extremidades inferiores, lo que resulta en un suministro insuficiente de sangre al corazón, cerebro, riñones y otros órganos importantes. Este tipo de personas son básicamente anémicas. No solo bañarse los pies les causará molestias, sino que también les provocará molestias. Por lo tanto, para ellos, el tiempo de remojo de los pies debe ser más corto, y también deben prestar atención a la dietoterapia y comer más alimentos que nutran la sangre y los riñones, para cambiar fundamentalmente la situación de isquemia. Generalmente, si persiste de esta manera durante medio mes a un mes, no habrá una reacción similar al remojar los pies. Luego, extienda lentamente el tiempo de remojo de los pies y aumente gradualmente la temperatura del agua hasta que sude ligeramente.
¿Cómo deben remojar los pies los diabéticos?
Muchos informes dicen que remojar los pies en los diabéticos puede provocar un aumento del azúcar en la sangre. De hecho, estos pacientes también tienen menos sangre en el cuerpo, por lo que no deben remojar los pies durante mucho tiempo. Lo más importante es reforzar la dietoterapia y reponer la sangre. Además, la mayoría de los pacientes diabéticos presentan síntomas de deficiencia de yin y exceso de fuego. Después de remojar los pies, puede frotar las plantas de los pies de 50 a 100 veces. La persistencia durante todo el año puede reducir la deficiencia de fuego.
¿Es necesario añadir ingredientes medicinales para el remojo de pies?
Es mejor que la gente común no agregue materiales medicinales al agua del baño de pies de manera casual, porque el calor hace que el medicamento en el agua se absorba fácilmente. Si no es adecuado para tu condición física, tendrá efectos negativos.
Por supuesto, cuando el cuerpo esté húmedo y frío, se pueden añadir hojas de artemisa para que se remojen juntas, pero no se puede añadir todos los días de 1 a 2 veces por semana, un pequeño puñado cada vez es suficiente. Las personas con pie de atleta grave pueden agregar vinagre para remojar sus pies, lo que puede matar las bacterias y aliviar la picazón.
Recuerde, no siempre agregue sal al agua del pediluvio, esto dañará los riñones, provocará fácilmente edemas y trastornos endocrinos, y agravará las enfermedades renales existentes.
Un buen "compañero" a la hora de remojar los pies
Pon guijarros en el cubo del pediluvio y masajea con los guijarros mientras se remoja. El efecto es naturalmente bueno. Pero esto sólo es adecuado para los jóvenes y no para los ancianos y los pacientes porque la mayoría de ellos tienen deficiencia de sangre. Masajear bajo la influencia del calor puede hacer que la sangre baje fácilmente, provocando malestar. Por lo tanto, es mejor masajearse la cabeza y los brazos al remojar los pies para bombear la sangre hacia arriba y mejorar el suministro de sangre al corazón y al cerebro.
Las personas con espondilosis cervical grave se remojan las manos cuando se remojan los pies, lo cual es muy beneficioso para el tratamiento de la espondilosis cervical.
Cuando tu cuerpo esté caliente, utiliza el calor para mover tu columna cervical, hombros y espalda. Te sentirás relajado y cómodo. A esta hora, si te acuestas, podrás dormir muy cómodamente. Con el tiempo, la inmunidad y la resistencia del cuerpo se recuperarán y fortalecerán gradualmente.
Cómo remojar los pies de los niños
El propósito del remojo de los pies es aumentar la circulación sanguínea y reponer la energía yang. Los niños son puro yang, por lo que no es necesario remojarlos demasiado. solo lávalos. Pero para los niños con constituciones débiles y manos y pies a menudo fríos, los padres pueden remojar sus pies en invierno. Además, es necesario que los niños se mojen los pies para ahuyentar el frío después de resfriarse.
Después de años de observación, descubrí que las personas que insisten en remojar los pies durante todo el año y prestan atención a la terapia dietética rara vez padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves ni cáncer. Así que remoje los pies todos los días para acelerar la circulación sanguínea, expulsar el frío y la humedad del cuerpo a tiempo y complementar la sangre con terapia dietética. No hay razón para que las personas se enfermen.