¿Qué tipo de té saludable deberías beber en otoño?

Las personas con problemas de estómago pueden beber té de jazmín en otoño. El jazmín es de naturaleza dulce y cálida, lo que puede ayudar a la digestión y absorción gástrica, aliviar el dolor de estómago y tiene un buen efecto sobre la diarrea y el dolor abdominal. El té de jazmín se conoce como té protector del estómago. Además, el jazmín también tiene un efecto calmante, que puede calmar el estado de ánimo de las personas, aliviar la tensión y hacer que las personas se sientan frescas y cómodas. Puedes beber un poco de té negro en invierno.

El té negro es más suave y menos irritante. Agregar leche y azúcar al té en invierno puede nutrir el estómago. En resumen, las personas con problemas estomacales o malestar estomacal deben beber té ligero y evitar beber té fuerte.