Como no podía dormir bien, el viejo gato que tomó Serica todavía me despertó y estaba muy molesto. Le di Valium a mi viejo gato y seguía ladrando y balanceándose.
Vierte una cucharada de vinagre en una taza de agua fría para ayudarte a dormir profundamente. Este método para tratar el insomnio es fácil de realizar y los materiales son fáciles de elegir.
2
Si sufres de insomnio con frecuencia, cocina gachas con semillas de loto, longan, azucena y mijo, que tiene un efecto hipnótico.
Tres
Aquellos con deficiencia de sangre e insomnio pueden tomar polvo de raíz de loto con regularidad, o hervir la raíz de loto con miel a fuego lento y comerla con moderación. También puedes usar 10 g de; Carne de longan, 5 dátiles rojos y 1 huevo al vapor.
Cuatro
Para aquellos con corazón débil, sudoración excesiva e insomnio, cortar un corazón de cerdo, añadir 25 g de Codonopsis pilosula y 25 g de Angelica sinensis, cocerlos juntos al vapor, retirar el Medicina, come el corazón de cerdo y bebe la sopa, el efecto es bueno. Este método de tratamiento del insomnio es adecuado para el insomnio causado por deficiencia de sangre.
五
Para el insomnio causado por la presión arterial alta, tomar juntos 50 g de raíz de plátano y 100 g de carne magra de cerdo puede ayudarte a dormir.
Sexto
Los pacientes con palpitaciones e insomnio pueden tomar 50 g de raíz de plátano y 100 g de carne magra de cerdo juntos para ayudarles a conciliar el sueño.
Siete
Los pacientes con neurastenia e insomnio pueden tomar una cucharada de pulpa de lechuga y disolverla en un vaso de agua. Porque este jugo de color blanco lechoso tiene un efecto calmante y tiene cierto efecto hipnótico.
Ocho
Come una manzana antes de acostarte. O poner un cítrico pelado o cortado en la mesita de noche para que las personas con insomnio puedan oler su aroma, que puede calmar el sistema nervioso central y ayudar a conciliar el sueño.
Nueve
Machaca bien la cebolla, métela en un biberón, tápala, ponla sobre la almohada y huele antes de acostarte. Generalmente te quedarás dormido después de un rato. mientras. Sin embargo, algunas personas son alérgicas a este método.