¿Cómo detectar si los testículos son normales?
Los testículos masculinos son la clave de la fertilidad y pueden provocar muchos efectos adversos en la salud. Es necesario restaurarlos mediante algunos métodos para evitar causar mayores daños a la salud. Entonces, ¿cómo podemos detectar si los testículos son normales? ? ¿Cómo hacer el autoexamen de testículos? El método de autoexamen para la salud testicular es muy sencillo. Conozcamos más sobre la situación específica a continuación.
1. Prueba de salud testicular
Para saber si tus testículos son normales, primero debes conocer el tamaño normal de los testículos en las diferentes edades. Desde el nacimiento hasta los bebés y los niños menores de 12 años, los testículos se encuentran en un período de desarrollo relativamente estático, generalmente de 1 a 4 ml. Después de los 12 años, comienza el "período de inicio de la pubertad" y el tamaño de los testículos aumenta rápidamente. A la edad de 18 años, entre el 60 y el 70% de los hombres han alcanzado más de 16,5 ml. El volumen testicular adulto es de 16 a 25 ml, con una media de 19,8 ml, ligeramente menor que el de blancos y negros. Después de los 60 años, los hombres entran en la etapa de envejecimiento sexual y el volumen testicular se reduce gradualmente. Después de los 70 años, la mayor parte del volumen testicular se ha reducido a menos de 16 ml. Según los valores normales anteriores, siempre que mida el tamaño de sus testículos y los compare, podrá saber inicialmente si el tamaño de sus testículos es normal. Por supuesto, al medir, también debes sentir si la superficie testicular es lisa, si la dureza es moderada, si hay sensibilidad, etc.
Existen dos formas de medir el volumen testicular: una es utilizar modelos testiculares de madera de diferentes volúmenes para compararlos con los testículos. El otro método consiste en utilizar calibradores para medir la longitud del eje longitudinal, el eje transversal y el diámetro sagital del testículo para calcular el volumen del testículo. Al medir el volumen de los testículos, preste atención a apretar los testículos debajo de la piel del escroto con el pulgar y el dedo medio para exponer claramente el contorno del volumen de los testículos, y luego compare y mida después de excluir el epidídimo. Los testículos normales son entidades elásticas. En los testículos, los túbulos seminíferos ocupan la mayor parte del espacio. Si los túbulos seminíferos están poco desarrollados, provocará testículos pequeños, como el síndrome de displasia congénita de los túbulos seminíferos, atrofia testicular adquirida causada por diversas inflamaciones, lesiones, radiación, venenos y varicocele. El hidrocele testicular, el quiste seminal y los tumores testiculares pueden causar agrandamiento testicular.
Existe una forma extremadamente sencilla de medir el volumen de los testículos usted mismo: apriete los testículos debajo de la piel del escroto con las manos para exponer el contorno del volumen de los testículos y luego busque un objeto de plástico, como una manzana, una pera cruda, un rábano, una papa. Corte las papas, las bolas de harina, etc. del mismo tamaño que sus propios testículos y luego mida el volumen de estos objetos de plástico usando el método de drenaje. La forma más sencilla es poner media taza de agua en la taza de té y hacer una marca en la superficie horizontal. Cuando se introduce el objeto de plástico en el agua, la superficie del agua se eleva. Utilice una jeringa para sacar la parte ascendente del agua. agua Los mililitros marcados en la jeringa El número es el volumen testicular (ver imagen). Según los resultados de la medición, si el volumen testicular del adulto es inferior a 10 ml, es un testículo pequeño y si es superior a 25 ml, es un testículo grande. Ambos son anormales.
Si el volumen testicular del adulto es inferior a 10 ml, indica que hay algún problema con los testículos. La mayoría de las funciones testiculares se han reducido. El paciente puede tener dos situaciones: ① La función de producción de espermatozoides. de los testículos está alterada durante el examen de semen, el recuento de espermatozoides suele ser inferior a 10 millones/ml (oligospermia) o no hay espermatozoides en el semen (azoospermia), y la fertilidad del paciente es extremadamente baja o se ha perdido. ② La función endocrina de los testículos está alterada y el nivel de testosterona en la sangre es muy bajo, lo que resulta en un subdesarrollo de las características sexuales secundarias masculinas, como barba escasa, vello púbico y axilar, y una pronunciación infantil en casos graves. , puede ocurrir feminización (como desarrollo de los senos, piel delicada, aumento de la grasa subcutánea, etc.), algunos pacientes experimentan bajo deseo y función sexual.
2. Métodos de cuidado de la salud testicular
1. Mantener los testículos limpios es a lo que los hombres deben prestar más atención. Muchos hombres tienen malos hábitos de higiene y no prestan atención a la limpieza. de sus partes íntimas es fácil provocar infección bacteriana e inflamación, especialmente en los hombres que tienen la costumbre de masturbarse. Deben lavar las partes íntimas femeninas con agua tibia después de cada uso y mantener siempre las partes íntimas secas y frescas.
2. A los hombres les gustan los deportes emocionantes e intensos, pero algunos deportes pueden dañar la salud de los testículos, como andar en bicicleta, por lo que los hombres deben prestar atención a los deportes y evitar daños en los testículos.
3. Masajee sus testículos antes de acostarse, lo que puede aliviar la presión sobre los testículos y aumentar la circulación sanguínea en los testículos. Hacer esto durante mucho tiempo tiene buenos efectos para el cuidado de la salud.
4. Consume más cereales y verduras y más variedades en tu dieta. Los cereales integrales contienen más nutrientes y las verduras contienen más vitaminas. No los tome con ingenuidad ni tome diversos afrodisíacos.