¿Qué son los alimentos alcalinos?
¿Qué son los alimentos alcalinos? Todo el mundo ha oído que si la vagina de una mujer es alcalina, tendrá más probabilidades de dar a luz a un hijo. Por lo tanto, a la mayoría de las mujeres les gusta comer algunos alimentos alcalinos antes del embarazo. ¿Qué son los alimentos alcalinos? A continuación hablaré sobre los alimentos alcalinos. Bienvenidos a los alimentos alcalinos.
¿Cuáles son las 1 verduras de los alimentos alcalinos?
Escudo de agua, escudo de agua, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, cucurbitáceas, calabaza, melón, melón, sandía, melón, brotes de bambú, algas marinas. Raíz de loto, konjac, punta de flecha, kudzu, remolacha (alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, melón amargo, colza, espinacas, hongo shiitake, lechuga, coliflor, hongo enoki, invierno melón, pepino, luffa espera. Las verduras mencionadas anteriormente son todas altamente alcalinas. Cada uno puede elegir comer según sus propias preferencias.
Frutas
Las frutas son el alimento saludable favorito de todos. Las frutas alcalinas incluyen principalmente el kiwi, el caqui, la morera, el higo, la caña de azúcar, el plátano, la castaña de agua, etc. Peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, rape, manzanas. Uvas, espino, granada, papaya, longan, nuez de betel, naranja, lichi, limón. Melocotones y cerezas.
Frutos secos
Los frutos secos siempre se han considerado un buen snack saludable. De hecho, los frutos secos también tienen muchos beneficios para la salud. Los frutos secos fuertemente alcalinos incluyen principalmente la soja, las castañas, las almendras, las nueces, los piñones, etc. En general, los frutos secos son alimentos alcalinos que se suelen consumir en la vida diaria y que tienen beneficios inesperados para el organismo.
Materiales medicinales comestibles
Varios materiales medicinales alcalinos comestibles incluyen dendrobium, raíz de caña, crisantemo, menta, raíz de rehmannia cruda, raíz de peonía blanca, ginseng americano, adenophora, semilla de casia, poligonatum, y gastrodia elata, Codonopsis pilosula, Poria cocos, regaliz, Polygonum multiflorum, Amomum villosum, Cordyceps sinensis, Osmanthus fragrans, Ligusticum chuanxiong, Astragalus membranaceus, ginseng, raíz de angélica, Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, Atractylodes macrocephala. también debes consultar detalladamente a tu médico y elegir el medicamento que se adapte a tu constitución corporal.
Categorías de bebidas
Las bebidas también son las favoritas de algunos jóvenes en su vida diaria. Entonces, ¿qué bebidas son alcalinas? ¿Ayuda al cuerpo? Las bebidas alcalinas incluyen principalmente té, vino, leche de soja, miel, café, etc. Sin mencionar algunas bebidas de jugo de frutas procesadas, las frutas son alcalinas y el jugo es naturalmente alcalino.
¿Qué son los alimentos alcalinos? 2¿Qué son los alimentos alcalinos?
La mayoría de las personas tienen una comprensión vaga de la acidez y alcalinidad de los alimentos y no saben qué son los alimentos alcalinos. Los alimentos alcalinos se refieren a un tipo de alimento que se descompone en sustancias alcalinas después de ser digerido por el cuerpo humano. ¿Qué son los alimentos alcalinos? Generalmente incluye verduras, frutas y legumbres como uvas, naranjas, pepinos, zanahorias y soja. De hecho, la acidez y alcalinidad de los alimentos no está determinada por el sabor, por lo que los alimentos alcalinos pueden tener un sabor ácido, como los limones, los cítricos, la carambola, el vinagre, etc.
Los alimentos alcalinos comunes en la vida diaria se pueden dividir en alimentos fuertemente alcalinos, alimentos alcalinos medios y alimentos alcalinos débiles según el grado de alcalinidad. Específicamente:
Fuerza de los alimentos alcalinos Tipo de alimento Embarazadas. las mujeres deben prestar atención a alimentos fuertemente alcalinos como vino, té, algas marinas, uvas, naranjas, caquis, pepinos, zanahorias, algas verdes naturales, caracoles, hongos negros, etc. Las mujeres embarazadas deben intentar no beber ni beber alimentos menos alcalinos, como vino, té, etc. Proteínas alimentarias alcalinas, soja, tomates, espinacas, plátanos, fresas, limones, ciruelas pasas, soja, zanahorias, tomates, colza, amaranto, apio, mostaza, rábanos secos, calabaza, naranjas, algas, kimchi, leche de soja en polvo, etc. . Las mujeres embarazadas deben intentar no comer mostaza, mostaza encurtida, rábanos secos, etc. En la medida de lo posible, porque los encurtidos tienen un impacto en el desarrollo fetal. Los alimentos débilmente alcalinos incluyen tofu, patatas, repollo, repollo, colza, frijoles rojos, peras, manzanas, rábanos, cebollas, etc. El repollo es un tipo de verdura plana. Las mujeres embarazadas pueden comerlo, pero trate de no comerlo crudo.