Los oftalmólogos hablan de electrónica
Los productos electrónicos no sólo son perjudiciales para los ojos, sino también para otras partes del cuerpo. Hablemos de ello en detalle de la siguiente manera:
1. Al jugar con productos electrónicos durante mucho tiempo, el cuerpo se doblará de forma poco natural y el cuello se inclinará hacia adelante. Con el tiempo, el músculo esternocleidomastoideo del cuello humano se congestionará crónicamente, lo que provocará espondilosis cervical y tensión crónica.
2. Jugar con productos electrónicos durante mucho tiempo hará que la columna cervical se arquee. La curvatura normal de la columna cervical es una curvatura natural. El arqueamiento de la columna cervical es un tipo de espondilosis cervical. Si juega con productos electrónicos durante mucho tiempo, la columna cervical se estirará durante mucho tiempo, lo que hará que la curva de lordosis de la columna disminuya y se produzca un arco inverso.
3. Generalmente, los productos electrónicos emiten cantidades relativamente grandes de radiación, incluidas las pantallas y las señales recibidas. La exposición a la radiación por jugar con productos electrónicos durante mucho tiempo reducirá la inmunidad del cuerpo e incluso provocará reacciones adversas como náuseas y fatiga.
Los principales daños causados por las pantallas de ordenadores y móviles provienen de la luz azul y la luz ultravioleta en la pantalla provocando daños luminosos a largo plazo en los ojos, especialmente en el fondo de ojo. ojos frente a la computadora desde estos dos aspectos. Además, la vibración continua de la pantalla de la computadora también afectará la frecuencia de enfoque de las gafas, y el enfoque repetido causado por esta vibración también agravará la fatiga ocular.
Según informes de la NHK, una encuesta muestra que la luz azul emitida por las pantallas LCD como las de ordenadores y smartphones puede provocar fatiga ocular, alterar el ritmo del sueño y afectar a la salud.
La mayoría de pantallas LCD como ordenadores, smartphones y terminales tablets emiten luz azul. Cada vez más personas utilizan estos dispositivos durante períodos prolongados y los médicos están preocupados por los posibles efectos sobre la salud. Una institución de investigación japonesa que se especializa en estudiar este tipo de luz azul cree que debido a que la luz azul es la luz con la longitud de onda más corta que el ojo puede ver y con una energía muy fuerte, en comparación con la luz de otros colores, es muy agotadora para los ojos. y la visualización prolongada puede causar daños a los ojos. Induce inflamación de la retina. Además, si estás expuesto a la luz azul durante la noche, puede alterar tu ritmo de sueño. Otros estudios también han demostrado que la luz azul es un factor potencial en la degeneración macular relacionada con la edad, una enfermedad ocular subyacente.
Kazuo Hirata, presidente de la Asociación de Investigación de Luz Azul y profesor de oftalmología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Keio, dijo: "Creemos que la luz azul no solo causará fatiga ocular, sino que también afectará el ritmo de la visión". cuerpo humano, por lo que en el futuro se estudiarán en profundidad Ojos y cuerpo”
Formas efectivas de proteger tus ojos frente a la computadora.
1. Haz pausas periódicas y evita usar los ojos durante mucho tiempo: cada hora, mantén la vista alejada del ordenador, relájate y alivia la fatiga ocular.
2. Filtre la luz azul y use gafas protectoras para computadora que puedan filtrar la luz azul, como las gafas para computadora Hello de Alemania: la luz azul de la computadora es la causa principal de la fatiga ocular y el daño de las células visuales, por lo que es necesario Filtra la luz azul para eliminar la luz azul continua. Filtrar la luz azul no solo puede eliminar síntomas como el dolor de ojos al mirar la computadora, sino que también puede aliviar la fatiga ocular. Más importante aún, puede evitar que la luz azul dañe las células visuales.
Creo que será malo para la vista, pero no pasará mucho tiempo antes de que tenga que mirar a la gente. Tanto los adultos como los niños dependen de los productos electrónicos y no los miran durante largos periodos de tiempo.
Algunos tendrán un impacto, como mirar un microscopio, porque mirar un microscopio durante mucho tiempo definitivamente tendrá un impacto en los ojos. Algunas personas miran fijamente los productos durante mucho tiempo y. Los ojos estarán cansados durante más de 10 horas al día, lo que afectará la visión.
El impacto definitivamente está ahí. Hoy en día todo el mundo tiene un teléfono móvil. Una noche, cuando llegué a casa después del trabajo y estaba acostada en la cama, solo quería revisar Weibo, Tik Tok y jugar. Después de jugar durante mucho tiempo, se te secarán los ojos. Por lo general, se frotarán los ojos en este momento, pero si esto sucede durante mucho tiempo, provocará miopía, astigmatismo y otros síntomas, así que no se vuelva adicto a los teléfonos móviles. Jugar con el móvil es relajarte, no hacerte daño en la vista.
Estoy de acuerdo, tu postura al sentarte también es importante cuando utilizas productos electrónicos.
Es seguro que afectará a la visión, pero para no afectar la visión ¿se deberían eliminar por completo los productos electrónicos? En la sociedad tecnológica actual, sin productos electrónicos, probablemente estaríamos aislados del mundo. El método más científico es utilizarlo activamente en lugar de entregarse a él.
Definitivamente tiene un impacto.
Mi astigmatismo bajó de 5 metros durante la epidemia a 3 metros. [El uso de cobertura facial] disminuirá a medida que disminuya la epidemia.
Creo que seguirá teniendo un impacto, pero no será demasiado grande.
El impacto sigue ahí. Los niños tienen poco autocontrol y miran demasiado productos electrónicos, lo que puede provocar fatiga ocular y hacerlos propensos a la miopía.