Si te gusta babear mientras duermes, ¡puede deberse a una deficiencia del bazo y del estómago! Prepare un refrigerio que estimule el bazo y que toda la familia pueda comer.

Soy mayor de edad. ¿Por qué estoy babeando? ¿Qué diablos está pasando?

El bazo es el encargado de controlar los fluidos corporales, y la saliva forma parte de los fluidos corporales. Si el bazo está débil y su función es débil, no podrá controlar la saliva y la saliva saldrá automáticamente.

Y a menudo vemos a niños babear cuando están despiertos porque su bazo y estómago no están completamente desarrollados. Si todavía babeas incluso después de ser adulto, debería deberse a una deficiencia del bazo y del estómago según la medicina tradicional china.

Las personas con deficiencia de bazo generalmente tienen lenguas grasas, marcas de dientes en los bordes de la lengua y una saburra espesa y grasosa. Algunos amigos también pueden experimentar síntomas como hinchazón, tez amarilla, mal aliento, distensión abdominal, heces anormales, pérdida de peso y debilidad.

Como fuente de enfermedades adquiridas, una vez que el bazo y el estómago están débiles, varias partes del cuerpo carecerán de suministro nutricional y no podrán funcionar normalmente, y naturalmente ocurrirán problemas.

Si quieres estar sano y con energía, un bazo y estómago sanos es la primera garantía.

1. Ñame

El ñame tiene el efecto de fortalecer el bazo. "La Materia Médica de Shen Nong" dice que "nutre el cuerpo y promueve el crecimiento muscular; el uso prolongado puede aclarar los oídos y los ojos, fortalecer el cuerpo y no tener hambre y prolongar la vida".

En la vida diaria, podemos moler el ñame hasta convertirlo en un polvo fino. Cada vez que cocinamos gachas, primero usamos agua hervida fría para hacer una pasta, luego la vertemos en la olla y la revolvemos constantemente con palillos. Se convierte en una pasta fina después de hervir y tiene un sabor delicioso.

2. Espino

La experiencia de vida nos dice que comer alimentos ácidos puede ayudar al apetito. Esto no es descabellado. El espino es un buen ejemplo.

El espino contiene lipasa, que puede favorecer la digestión de las grasas; contiene una variedad de ácidos orgánicos y vitamina C, que pueden aumentar la actividad de la pepsina y favorecer la digestión de las proteínas. El espino puede promover la secreción de enzimas digestivas en el estómago y acelerar la digestión y absorción de los alimentos.

3. Semilla de Coix

Nueva versión de Cao Gangmu: Coix tiene un sabor dulce y suave, tiene un qi ligeramente frío, es ligeramente hipoactivo y exuda, por lo que puede disipar la humedad y la diuresis.

Lo que más temen el bazo y el estómago es la humedad. Si hay demasiada humedad, el bazo quedará atrapado y no podrá transportarse ni transformarse. Por lo tanto, eliminar la humedad es un paso muy importante para fortalecer el bazo.

La humedad de los granos de coix se descarga desde el fondo y el principal canal para eliminar la humedad es la defecación. Después de comer cebada, defecará más e incluso puede experimentar diarrea. Este es un fenómeno normal para eliminar la humedad, siempre que se sienta renovado después de defecar.

4. Semillas de loto

A muchas personas les gusta comer semillas de loto en verano. Las semillas de loto son dulces y se pueden comer directamente como snack, pero no se deben comer demasiadas de una vez. . Las semillas de loto son buenas para reponer el Qi y beneficiar al Jiao medio. Comer demasiado puede fácilmente enojarte y provocar hemorragias nasales. También nutre el bazo y alivia la diarrea, nutre el estómago y nutre la mente, por lo que es muy adecuado para su consumo en el caluroso y aburrido verano.

“Hay demasiados alimentos que fortalecen el bazo y no puedo comer nada todos los días”.

De hecho, nuestros antepasados ​​resolvieron este problema hace mucho tiempo y desarrollaron un conjunto de snacks La receta combina una variedad de alimentos para fortalecer el bazo y el estómago, desempeñando un papel más integral en el fortalecimiento del bazo. Es pastel Bazhen.

El pastel Bazhen fue inventado por Chen Shigong en la dinastía Ming. La receta original utiliza ocho ingredientes: ginseng, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, fruta Gorgona, semillas de coix, semillas de loto, lentejas y ñame. Pero a lo largo de la historia, las recetas han ido cambiando según los síntomas de cada persona.

Sin embargo, el principio de armonizar el yin y el yang, moderar la subida y bajada y eliminar sus efectos hace que la prescripción sea suave y adaptable a las necesidades de la gente corriente para fortalecer el bazo.

Actualmente utilizamos principalmente espino y malta en lugar de ginseng y atractylodes. Prestamos más atención a la digestión y solucionamos problemas como la hinchazón y la pérdida de apetito.

También puedes hacerlo en casa. El método es bastante sencillo:

Comprar los ingredientes y freírlos. Esta acción puede reducir la frialdad de los ingredientes, permitiendo que los amigos con el estómago frío los coman. Luego muélelo hasta obtener un polvo fino, cuanto más fino sea el polvo, mejor, lo que ayudará a la digestión, la absorción y el sabor.

Agrega harina de arroz japónica, harina de arroz glutinoso, azúcar, agrega agua, revuelve, amasa hasta obtener una masa, presiona en el molde y dale la forma que desees. Después de que el agua de la olla hierva, se cuece al vapor durante unos 45 minutos y luego se puede enlatar y comer.

Hazlo durante una semana seguida. Los amigos que necesiten controlar el azúcar no deben añadir azúcar. Toma uno o dos comprimidos al día durante un mes y verás cambios.

Los amigos que no tengan tiempo para hacerlo también pueden echar un vistazo al producto terminado.

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