¿Qué medicamentos patentados chinos son más eficaces para el síndrome menopáusico masculino?

El síndrome menopáusico es un síntoma secundario a la salud causado por la deficiencia de la esencia del riñón e incluso por el desequilibrio del yin y el yang. La mayoría de las mujeres entre 45 y 55 años y los hombres entre 55 y 65 años entran en la menopausia, con cambios mentales, psicológicos, neuroendocrinos y metabólicos que causan síntomas en varios sistemas de órganos y síndrome de membrana. El cuerpo de algunas personas no puede adaptarse rápidamente a los cambios fisiológicos y, por lo general, no requiere tratamiento. Si los síntomas son graves, debe tratarlos de inmediato con la receta de la medicina tradicional china Zhengqi Guyuan, que puede nutrir los riñones, reponer el qi y regular el yin y el yang.

1. Alimentos a base de soja

Los alimentos a base de soja son ricos en fitoestrógenos, que pueden retrasar eficazmente la aparición de la menopausia en las mujeres. Por lo tanto, las mujeres no sólo deben aliviar el estrés psicológico y garantizar una dieta variada, sino también comer más productos de soja para retrasar la menopausia y reducir o aliviar los síntomas de la menopausia. Además, los productos de soja son ricos en calcio, fósforo, hierro, vitaminas b1, b2 y caroteno. Son alimentos ideales para prevenir y tratar la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias, garantizando al mismo tiempo el aporte de proteínas de alta calidad.

2. Frutas y verduras frescas

La vitamina C contenida en las frutas y verduras frescas puede prevenir eficazmente la actividad desenfrenada de los radicales libres, proteger la salud de la mujer y retrasar la aparición de la menopausia. Por lo tanto, si las mujeres quieren frenar el ritmo del envejecimiento, deben comer más frutas y verduras frescas para complementar las vitaminas. Se recomienda elegir verduras y frutas que sean fáciles de comer, refresquen, nutran el yin y promuevan la producción de líquidos. Como sandía, pera, cítricos, naranja, caqui, lufa, lirio, tomate, hongo blanco, semilla de loto, tortuga de caparazón blando, etc. Evite comer alimentos picantes.

3. Cereales integrales

En la menopausia se deben consumir más alimentos ricos en tiamina y niacina, como cereales, arroz integral y frijoles. La tiamina tiene cierto efecto sedante y la niacina puede dilatar los vasos sanguíneos y ayudar a reducir la presión arterial.

4. Incrementar la ingesta de calcio y hierro.

En las mujeres menopáusicas los niveles de estrógeno disminuyen y el anabolismo del tejido óseo disminuye, haciéndolas propensas a la osteoporosis y aumentando la incidencia de fracturas. Además, la ingesta diaria de 1.000 mg de calcio por parte de las mujeres puede reducir la presión arterial diastólica en aproximadamente un 6%. El calcio también mantiene la excitabilidad nerviosa y muscular.

5. Controlar el consumo elevado de grasas y azúcares.

Las mujeres menopáusicas son propensas a la obesidad porque los cambios endocrinos durante la menopausia hacen que el centro de alimentación pierda el equilibrio. A medida que aumenta la edad, disminuye la cantidad de actividad y la energía térmica consumida en el cuerpo, lo que provoca un exceso de calorías y obesidad, lo que puede provocar trastornos del metabolismo de la glucosa e inducir obesidad.