¿Puede la terapia de moxibustión resolver el problema del exceso de humedad en el cuerpo?
A la hora de tratar la humedad, se recomienda reponer la energía yang del cuerpo. Porque cuando Yang Qi regrese, no importa lo malvado que seas. será eliminado. Por eso, popularmente se dice que la medicina china generalmente fortalece el organismo y elimina los males.
Lo más importante es cuidar bien tu cuerpo. Cuando llegue una enfermedad, déjenla luchar sola, como un resfriado, y se curará sola. Hay tantos tipos de enfermedades que es imposible entenderlas todas.
El método recomendado a largo plazo para tratar la humedad es: ejercicio, dentro del rango que tu cuerpo puede tolerar. Hacer más ejercicio eliminará gradualmente la humedad, porque la razón por la que se convierte en humedad es porque la energía yang es. No es suficiente. El ejercicio genera Yang Qi, y tan pronto como se hace ejercicio, se transforma en Qi y se convierte en el Qi normal del cuerpo humano.
Tai Chi, Baduanjin, Wuqinxi, etc. , lo que recomiendas en el deporte, debes aprenderlo en la versión heredada, no en la sencilla ni en la adaptada por la Dirección General de Deportes. Esto se debe a que todo el sistema heredado desde la antigüedad recorre los meridianos de todo el cuerpo de una manera que armoniza con la naturaleza y el hombre moderno no comprende esto hasta este punto, y las prácticas adaptadas dañarán su cuerpo. Así que te sugiero que practiques aquellas cosas que se han transmitido desde la antigüedad. Los parques más sencillos tienen muchos practicantes de Tai Chi y la enseñanza es gratuita. Todo lo que necesitas hacer es encontrar uno y practicar de acuerdo con ellos.
Meditación, cuando la mente de una persona puede calmarse, el Yang Qi se llenará lentamente. Te recomiendo que leas el Sutra puro o el Sutra del diamante durante media hora todos los días, diga lo que diga. Es importante calmar tu mente caótica mediante la lectura. Cuando su mente se calme y ya no interfiera con el movimiento de los meridianos del cuerpo, el cuerpo regresará lentamente al yang y comenzará a curarse a sí mismo.
La moxibustión, la moxibustión en el punto Guanyuan es en realidad una buena forma para que tu cuerpo circule el Yang Qi. Puedes usar más moxibustión en el punto Guanyuan. Más moxibustión es bastante bueno para ti. Masajee todos los días. Remojar su espalda también ayudará a su energía Yang.
Masajea tus oídos todos los días hasta que se pongan rojos y ligeramente calientes. Los meridianos de todo tu cuerpo comenzarán a moverse y la humedad será empujada por el espíritu del sol.
De hecho, los mejores libros son Huangdi Neijing, Tratado sobre enfermedades febriles, Herbal Classic de Shen Nong, etc. Hay muchas cosas sobre la preservación de la salud en ellos, puedes leerlos.