El cáncer se ha convertido en una enfermedad común. ¿Qué platos caseros pueden prevenir el cáncer?

Freír, etc. , lo que provocará una gran reducción de vitaminas, minerales y bioflavonoides en los alimentos, y las células quedarán en un estado no saludable. En cuanto a la cría, a los cerdos, peces, pollos, etc. se les añaden aditivos y hormonas de forma indiscriminada, lo que hace que crezcan rápidamente, lo que reduce en gran medida su contenido nutricional. Se producirán problemas en varios mecanismos de secreción de jugos digestivos y en la conversión de nutrientes en el sistema digestivo humano. Puedes reducir la cantidad de harina de arroz, pero no eliminarla por completo. Coma al menos un puño de arroz o bollos al vapor todos los días. De hecho, un puñado de alimentos básicos al día es muy poco y no alcanza para comer en absoluto.

Coma más frutas y verduras frescas de color amarillo y verde, y evite o coma menos alimentos encurtidos e inflados. Comer sano es algo que todos podemos hacer para prevenir el cáncer. La ingesta excesiva de grasas puede provocar fácilmente cáncer de mama y cáncer colorrectal. Los alimentos crucíferos tienen efectos anticancerígenos, como la col china, la col, la coliflor, la col china, la colza, las verduras, el colinabo, etc., que pueden reducir la actividad de los carcinógenos.

Esta verdura incluye cebolleta, ajo y cebolla. Estos vegetales contienen capsaicina, selenio y quercetina, que pueden matar una gran cantidad de gérmenes y células hasta cierto punto. Entre ellos, el selenio puede prevenir y tratar el cáncer de hígado, el cáncer de páncreas, el cáncer gástrico y el cáncer de colon. Los alimentos integrales incluyen principalmente trigo, arroz, maíz, etc., y otros incluyen cebada, sorgo, mijo, centeno, avena, etc. Son ricos en vitamina E, triclosán, ácidos fenólicos, lignina, ácido fítico y otros anticancerígenos. efectos. Estos alimentos son ricos en ingredientes que ayudan al cuerpo a mejorar la inmunidad y reducir la incidencia de ciertos cánceres, pero son sólo una pequeña parte de una amplia variedad de alimentos. Una dieta equilibrada es una forma insuperable de asegurar una nutrición adecuada al organismo.

Los alimentos anticancerígenos incluyen el ajo, las setas, las algas, la cebolla, el apio, la batata, la calabaza, el salvado de trigo, el kiwi, las peras, el espino, el té verde, etc. Principalmente frutas, verduras y champiñones frescos. Podemos comer más de estos alimentos en nuestra vida diaria. Alimentos bajos en grasas y azúcares. La ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas y azúcares puede provocar fácilmente obesidad. El 33% de los cánceres ocurren en personas obesas, y la obesidad es un riesgo potencial para más de una docena de tumores malignos.