¿Qué es lo que más desea hacer cuando las cosas vuelvan a la normalidad después del pico de la epidemia?

1. Sigue haciendo ejercicio. La autoinmunidad es la mejor defensa contra cualquier virus. Muchos virus, como el SIDA, no son mortales. Mortal es que atacan al sistema inmunológico. Los trastornos del sistema inmunológico o las capacidades reducidas son clave para la muerte. A medida que envejezco, siento cada vez más que mi condición física está empeorando. La falta de ejercicio y sueño, una dieta poco saludable, el esfuerzo excesivo o la ansiedad, el tabaquismo y el consumo de alcohol pueden reducir la inmunidad. Esta epidemia realmente me ha hecho darme cuenta de la importancia de la inmunidad. El siguiente paso es comenzar con ejercicio físico, principalmente natación y carrera, para perder peso y mejorar la función cardiopulmonar y sus principales indicadores.

2. Realizar una planificación financiera. Antes de la pandemia, yo, como mucha gente, creía firmemente que la inflación continuaría y la deuda se depreciaría. He comprado varias casas y algunos fondos de acciones en los últimos años. En los últimos tres años he sufrido mucho a causa de estas deudas. Porque, cuando la economía cae, los precios de todos los productos de inversión caen. Los cisnes negros y los rinocerontes grises siempre han existido y van y vienen. El apalancamiento es un arma de doble filo. Cuando es bueno, puede ayudarte a levantarte rápidamente, y cuando es malo, puede hacerte caer más rápido. Haga planes razonables para el futuro, reduzca su índice de endeudamiento y mejore su situación financiera.

3. Ver más amigos y familiares. Antes de la epidemia, siempre sentí que tenía mucho tiempo y oportunidades para reunirme. Ahora me doy cuenta de lo raro que es encontrar a alguien en un lugar diferente. En tres años, muchos familiares y amigos ni siquiera se han visto. Después de la epidemia, planeo hacer un plan y poner en la agenda a todos los familiares y amigos que más quiero ver para que podamos reunirnos, charlar y aliviar el dolor del mal de amor.

4. Llevar a los niños a pasear. Al comienzo de la epidemia, los niños apenas empezaban a recordar y acababan de ingresar al jardín de infancia. Ahora que el niño está en el primer grado de la escuela primaria, solo ha estado fuera del mercado un puñado de veces. A sus ojos, la mayor parte del mundo proviene de Internet y de los libros. En sus recuerdos de infancia, los elementos más comunes son máscaras, ácidos nucleicos y códigos diversos. Nuestro hijo cumplirá más de 7 años el próximo año Debemos tomarnos el tiempo para llevarlo a los lugares que queremos ir, ver y tener un contacto más cercano con la naturaleza.