Estofado de lirios, pollo con huesos negros y bayas de goji: nutre el yin y elimina el calor, nutre el corazón y es apetitoso

Lily es muy conocida. Es un alimento saludable muy común, apto para su consumo en otoño. Puedes optar por sofreír verduras, hacer sopa o papilla. También es una buena opción y puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. La sopa de lirios es una buena opción. Primero echemos un vistazo a cómo hacer sopa Lily Silky de pollo y Wolfberry.

Bollos de Lily Wuji Wolfberry

Materiales necesarios para la olla Lily Wuji Wolfberry

Los ingredientes principales son pollo con huesos negros, azucena, wolfberry y sal.

Receta de Pot Lily Silky Chicken y Wolfberry

1 Lavar el lily y el wolfberry y reservar.

2. Lavar el pollo de hueso negro, picarlo en trozos, hervir agua en una olla y retirar.

3. Vierta agua en una olla limpia, agregue sal refinada, agregue el pollo con huesos negros, el lirio de impuestos y la baya de goji hasta que esté cocido.

Efectos y funciones de Lily Wuji Wolfberry Pot

Desde el punto de vista del valor nutricional, la nutrición del pollo sedoso es mucho mayor que la del pollo normal y tiene un sabor muy tierno. Su efecto terapéutico no tiene comparación con el pollo común. Combinado con azucena y baya de goji, no sólo mejora el sabor, sino que también duplica el efecto. Se puede decir que esta olla Lily Silky Chicken y Wolfberry es una sopa tónica en invierno. Lily tiene los efectos de limpiar el corazón, armonizar el cuerpo, aliviar la tos, detener el sangrado, apetecer y calmar los nervios. El pollo con huesos negros puede reponer la fatiga, aliviar la debilidad del qi y la sangre y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Esta combinación no sólo es rica en nutrientes, sino que también nutre el yin y elimina el calor, nutre el hígado y los riñones y humedece los pulmones y la sangre.

Todos hemos aprendido a preparar Lily Silky Chicken y Wolfberry Pot. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional. Es rico en vitaminas y minerales, que no sólo pueden complementar una rica nutrición, sino también nutrir el yin y eliminar el calor, nutrir el corazón y el apetito, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es un buen alimento saludable para que las mujeres repongan el qi y activen la circulación sanguínea.