¿Puedo comer mariscos si tengo nódulos tiroideos?
A los pacientes con nódulos tiroideos no se les recomienda el consumo de marisco.
La ingesta excesiva de yodo es una causa importante de nódulos tiroideos. Algunos mariscos contienen una gran cantidad de yodo. El pescado y los camarones de agua de mar que no contienen yodo se pueden comer con moderación, pero es mejor no comer algas marinas con alto contenido de yodo.
2 Los nódulos tiroideos conviene evitar el consumo de marisco. Los pacientes con nódulos tiroideos recomiendan una dieta baja en yodo y sodio. Por ejemplo, lo mejor es comer sal yodada o sal con bajo contenido en yodo, pero en una dieta equilibrada se debe prestar especial atención al marisco "ni demasiado ni demasiado poco". Las algas, los camarones secos, las tiras de musgo, los pepinos de mar, las algas marinas y las medusas son alimentos con alto contenido de yodo y no se recomiendan para pacientes con nódulos tiroideos. El salmón, el atún y otros pescados marinos son ricos en nutrientes y contienen poco yodo; Muchos pacientes piensan que tienen miedo de comer pescado de agua de mar, como la cola de pelo y la corvina amarilla, debido a su alto contenido de yodo. También puedes comer un poco con moderación.
3¿Cuál es el mejor tratamiento para los nódulos tiroideos? 1. Suplemento de proteínas: La proteína juega un papel importante en la composición del sistema endocrino. El daño causado por esta enfermedad al sistema endocrino también conduce a la pérdida de una gran cantidad de proteínas. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a complementar la dieta con proteínas y comer más frijoles y productos de soya.
2. Suplemento vitamínico: Si la función inmune del paciente es baja, será difícil resistir el impacto de la enfermedad. Por tanto, para favorecer la recuperación de la función inmune, los pacientes también deben prestar atención a los suplementos vitamínicos. Al ajustar la estructura de la dieta, debemos incluir más verduras y frutas frescas.
3. Suplementación adecuada de yodo: En el pasado, muchas personas creían que todas las enfermedades de la tiroides requerían una suplementación de yodo. Aunque la aparición de esta enfermedad está relacionada con la deficiencia de yodo, más yodo no es en absoluto mejor. La ingesta excesiva de yodo también aumentará la carga sobre la glándula tiroides, lo que no favorece su recuperación funcional.
4. Suplementar calorías: Si el paciente presenta síntomas de hipertiroidismo, aumentará la tasa metabólica del paciente. Por tanto, se recomienda que los pacientes puedan extraer adecuadamente las calorías diarias.
5. Elija adecuadamente los alimentos ricos en almidón: como arroz, fideos, bollos al vapor, patatas, calabaza, etc.
6. Alimentos que tienen el efecto de reducir la acumulación y la hinchazón: entre ellos castañas de agua, colza, hojas de mostaza, kiwi, etc. Este tipo de alimento tiene el efecto de reducir los nudos y la hinchazón, y juega un muy buen papel en la curación de los nódulos.
Cuatro tabúes dietéticos para los nódulos tiroideos1. Controle la ingesta de yodo: debido a que la mayoría de los pacientes tienen nódulos tiroideos, esto se debe a una ingesta insuficiente de yodo. Por lo tanto, los pacientes pueden comer algunos alimentos con alto contenido de yodo en la vida diaria, como algas marinas, vieiras, medusas, langostas, tortugas de caparazón blando y otros mariscos. Sin embargo, los residentes de las zonas costeras deben prestar atención a comer menos mariscos y controlar su yodo. Ingesta para evitar que se produzca la enfermedad.
2. Evite comer alimentos irritantes: Los pacientes deben evitar comer alimentos picantes, irritantes y grasosos, como pimientos, ajos, etc. , porque estos alimentos pueden irritar a los pacientes, reducir la eficacia de los medicamentos y agravar la condición del paciente. Los pacientes deben comer más comidas ligeras y la menor cantidad de suplementos posible; de lo contrario, aumentará la carga sobre la tiroides y afectará el tratamiento.
3. Alimentos picantes tabú: pimientos, cebollas crudas, ajo crudo. Evite los alimentos grasos y fritos. No té fuerte, café, cigarrillos ni alcohol. Mariscos tabú: algas, camarones, cola de pelo. Mantén la calma y evita la fatiga.