Dolor lumbar al dormir, pero no dolor al levantarse. ¿Qué está sucediendo? ¿Qué debo hacer?
Dolor Temprano en la Mañana
Muchas personas se despiertan con dolor por haber dormido hasta las 4 o 5 de la mañana aproximadamente, y los síntomas desaparecen. después de levantarse y hacer ejercicio. Esta es una manifestación típica de distensión de los músculos lumbares, que puede incluir tensión muscular, dolor y adherencias en forma de cordones en ambos lados de la cintura. Se pueden utilizar masajes y calor para restaurar la elasticidad y función de los músculos.
Dolor de medianoche
Algunos pacientes con hernia de disco lumbar, debido a que sus músculos se relajan al dormir por la noche, el cuerpo no puede mantener una postura con menos presión sobre el disco intervertebral, lo que conducirá a Aumento de la estimulación del saco tecal grande, provocando dolor. Después de levantarse, los músculos comenzarán a protegerse y a mantener una postura que alivie el dolor. Toser y estornudar también dolerá.
Quedarse quieto y no moverse, dolor lumbar.
También hay algunas personas que se sienten incómodas en la cintura mientras permanecen mucho tiempo acostadas, y algunas personas se sienten incapaces de acostarse cuando tienen la cintura plana. Ésta es una manifestación típica del trastorno de la articulación facetaria lumbar. Una vez relajados los músculos de la cintura, pueden volver a su posición con las manos. Por lo general, esto no aparece por la noche y es posible que no siempre puedan acostarse durante el día.
Otras razones
Las razones del dolor lumbar nocturno no son solo las tres que mencioné anteriormente, puede ser una combinación de muchos factores, o pueden ser otras razones. El dolor es una señal del cuerpo. Sólo encontrando la causa podrá existir un plan de tratamiento preciso. ¡No alivie el dolor a ciegas, asegúrese de palpar y comprobar, y no confíe ciegamente en las pruebas de imagen!
¿Por qué no puedo conciliar el sueño después de despertarme por la mañana? El dolor lumbar es uno de los síntomas comunes en ortopedia y puede deberse a muchas razones. Sin embargo, hay un grupo de personas que sufren de dolor de espalda: cuando se despiertan por la mañana, sienten la cintura rígida y rígida, y el dolor es evidente. Deben levantarse inmediatamente y no pueden dormir en la jaula. Quedarse en la cama hará que su cintura se vuelva cada vez más incómoda y dejará de dolerle poco después de levantarse de la cama. ¿Qué es raro? ¿Está enfermo? Hay dos enfermedades que causan esta afección: distensión de los músculos lumbares y artritis de la articulación facetaria lumbar.
Distensión de los músculos lumbares. Muchos internautas están familiarizados con esta enfermedad. De hecho, no es fácil diagnosticar correctamente la distensión de los músculos lumbares. Aunque muchos médicos de base han descartado el dolor lumbar causado por una hernia de disco lumbar, no pueden explicar bien la causa del dolor lumbar, por lo que utilizan la distensión de los músculos lumbares como "la tapa de la botella".
La distensión de los músculos lumbares, también conocida como dolor lumbar funcional, se manifiesta como dolor e hinchazón y está estrechamente relacionada con estar sentado y de pie durante mucho tiempo. Muchos pacientes con esta enfermedad se golpean y presionan la cintura inconscientemente, lo que puede aliviar temporalmente el dolor lumbar. Generalmente, no causa dolor en las piernas. Empeora después de la fatiga y se alivia después del descanso.
El tratamiento de la distensión de la musculatura lumbar consiste principalmente en corregir malos hábitos de vida y evitar verse obligado a trabajar en una postura durante mucho tiempo. Los ejercicios regulares en la zona lumbar pueden prevenir eficazmente la aparición de distensión de los músculos lumbares. Además, también se pueden utilizar fisioterapia local, compresas calientes, acupuntura, masajes, masajes y otros métodos para promover la recuperación de la función del músculo psoas. Si hay puntos dolorosos fijos, también se puede considerar el tratamiento de sellado local y el efecto será inmediato.
El nombre de espondiloartritis lumbar es tan extraño que muchas personas nunca han oído hablar de él. Incluso muchos cirujanos ortopédicos profesionales tienden a ignorar el dolor lumbar causado por este tipo de enfermedades porque prefieren explicar el dolor lumbar en términos de discos lumbares degenerados.
La cintura está compuesta por cinco vértebras lumbares, cada una de las cuales tiene una apófisis articular superior y una apófisis articular inferior. La apófisis articular inferior de las vértebras lumbares superiores y la apófisis articular superior de las vértebras lumbares inferiores forman una articulación facetaria. La articulación facetaria está envuelta por una cápsula articular y contiene tejido nervioso. Debido al desgaste prolongado de este proceso articular, es fácil desarrollar artritis, estimular los nervios en la cápsula articular y causar dolor en la cintura.
Características del dolor: 1. El dolor sordo en la cintura puede causar dolor en la entrepierna y las nalgas; 2. Si tiene dolor en las piernas, generalmente no excede la articulación de la rodilla; 3. Las molestias en la cintura y la fatiga, especialmente por la mañana o al descansar, pueden reducir o incluso; eliminar el dolor después de la actividad 4. Estirarse puede empeorar el dolor y agacharse puede aliviarlo.
Los métodos de procesamiento son: 1. El tratamiento conservador incluye corregir el mal estilo de vida, usar faja, compresas calientes en microondas, acupuntura, masajes, antiinflamatorios no esteroides orales, inyección intraarticular de glucosamina e hialuronato de sodio.
2. La denervación se puede realizar mediante ablación por radiofrecuencia, ablación con láser, congelación y otros métodos, entre los cuales la ablación por radiofrecuencia es la tecnología principal. 3. Rara vez se utiliza tratamiento quirúrgico. Generalmente, la afección puede aliviarse o curarse significativamente después de un tratamiento conservador o de denervación. Para la artritis intratable de la articulación facetaria, que puede ir acompañada de hernia de disco lumbar, inestabilidad lumbar, estenosis espinal lumbar y otras enfermedades, generalmente se requiere tratamiento quirúrgico.
El Dr. Zhao del Departamento de Reumatología respondió de esta manera:
Existe un tipo de dolor lumbar llamado dolor lumbar inflamatorio, que es un signo común de artritis espinal.
La lumbalgia inflamatoria se define como lumbalgia crónica (3 meses) y se cumplen al menos 4 de los siguientes 5 ítems.
①Edad 40 años; ②Inicio insidioso; ③Mejora después de la actividad; ④No mejora después del descanso; ⑤Dolor por la noche (mejora al levantarse). A diferencia del dolor lumbar mecánico, el dolor lumbar mecánico puede ocurrir a cualquier edad, no tiene antecedentes familiares, tiene una aparición repentina y generalmente no dura más de 4 semanas. Los síntomas empeoran después de la actividad y no hay dolor intenso por la noche. .
Clínicamente, existe una enfermedad común y frecuente llamada "espondiloartritis indiferenciada". El inicio es mayoritariamente insidioso y puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Las principales manifestaciones clínicas son:
(1) Dolor lumbar inflamatorio;
(2) Artritis periférica principalmente en miembros inferiores, común en rodillas, caderas y tobillos. Una o más articulaciones pueden estar afectadas, y esta última suele ser una poliartritis asimétrica;
(3) Enfermedades de las puntas de los tendones, como entesitis, dolor de talón, etc.;
(4 ) Sacroileítis y espondilitis. Otras artritis axiales, como artritis intervertebral, artritis de cabeza y cuello y artritis costal;
(5) Manifestaciones sistémicas características, como conjuntivitis o iritis, y lesiones cutáneas y mucosas. Las lesiones comunes de la piel y las mucosas incluyen queratosis purulenta, balanitis, úlceras orales y ocasionalmente pioderma gangrenoso;
(6) Otras manifestaciones clínicas: enfermedades del sistema genitourinario, enfermedades inflamatorias y enfermedades intestinales, daño cardíaco y otras manifestaciones. Un pequeño número de pacientes HLA-B27 positivos con inicio después de los 50 años pueden desarrollar edema con fóvea en las extremidades inferiores. Los síntomas de sequedad de boca y ojos secos pueden ser secundarios al síndrome de Sjögren causado por una inflamación no específica que afecta a las glándulas salivales.
Es fácil ser diagnosticado erróneamente como reumatismo posparto, deficiencia renal, distensión de los músculos lumbares, hernia de disco lumbar, hernia de disco lumbar y otras enfermedades.
Se debe acudir al servicio de reumatología e inmunología para aclarar mejor la causa del dolor.
Dormir supone 1/3 de nuestra vida, lo cual es muy grande. Se puede decir que tener una cama cómoda, una colcha calentita, una colcha adecuada y una almohada de altura adecuada puede mejorar eficazmente la calidad de nuestro sueño y hacerlo más propicio para la recuperación y el trabajo de nuestro cuerpo en otros momentos. Al dormir, por ejemplo, la cama es demasiado dura, la colcha demasiado pesada, la altura de la almohada no es la adecuada, la postura del cuerpo está rota, etc. En cuanto a estos, puede haber dolor de espalda en la etapa posterior. Puede que al principio no sea nada, pero después de estar acostadas durante cuatro o cinco horas, muchas personas se despertarán del dolor. De esta manera, recomiendo ajustar su postura. De hecho, la postura correcta debe ser acostarse de lado. La altura de la almohada es aproximadamente la distancia de un puñetazo. A veces la almohada cabe entre mis piernas. La cama tiene una firmeza media, ni demasiado dura ni demasiado blanda. Adaptarse a una posición cómoda favorece más el sueño.
Hoy en día, algunas personas no descartan otras enfermedades, como hernia de disco lumbar, estenosis de columna lumbar, etc., especialmente las personas mayores y jóvenes que suelen realizar trabajos físicos pesados, y tienen muchas oportunidades de utilizar sus cinturas. No se pueden descartar algunas enfermedades de la cintura. Así que primero cambie sus hábitos de sueño y vea si hay otras anomalías. Si se puede mejorar, en general está bien continuar con los ajustes. Sin embargo, si realmente te adaptas, tu condición seguirá siendo muy mala. Es muy necesario acudir activamente al hospital para los exámenes pertinentes.
En general, puede acudir al departamento de cirugía de columna o de ortopedia del hospital para recibir tratamiento. Debe combinar la patogénesis específica y las manifestaciones clínicas, el examen físico, el examen de imágenes, el examen de hematología y * * * para. aclarar cambios específicos. Todavía hay unas pocas personas que realmente padecen la enfermedad, pero si después del examen queda claro que no hay ninguna enfermedad, entonces al menos es un estado de ánimo. Todavía tenemos que encontrar activamente las razones dentro de nosotros mismos y cambiar nuestra actitud. hábitos de vida.
¡Les deseo a todos buena salud física y mental!
¿Esta situación? Pensé que no era nada, pero me acosté por mucho tiempo, así que dije: no tendré dolor de espalda cuando me levanté, solo necesito desarrollar una postura buena y saludable.
Tengo dolor lumbar al dormir, pero no me duele al levantarme. Creo que muchas personas tienen esta situación, pero simplemente no saben por qué. De hecho, esta es una manifestación típica de una lesión del músculo erector de la columna lumbar.
Hay tres músculos superficiales a cada lado de la columna, incluidos los músculos iliocostal, longissimus y spinalis, que están dispuestos verticalmente a ambos lados de la columna. La base superior del cráneo y las costillas inferiores están unidas a la columna. parte posterior del sacro. La contracción unilateral causa escoliosis y la contracción bilateral hace que la columna se extienda hacia atrás. Levantar repentinamente objetos pesados e inclinar el cuerpo hacia un lado puede causar lesiones en los músculos erectores de la columna.
La espasticidad tras una lesión en los músculos erectores de la columna provoca dolor y rigidez en la espalda y los glúteos. La tensión muscular a largo plazo en un lado puede provocar escoliosis. La tensión continua en ambos lados puede hacer que el sacro se incline hacia arriba y que la columna lumbar se vuelva más curvada. Al dormir, acostarse reducirá la curvatura de la columna lumbar, lo que hará que la cintura entre en contacto con la superficie de la cama, lo que tensará más los músculos erectores de la columna y provocará dolor lumbar. Algunos pacientes están acostados con el dispositivo colgando de su cintura, sin poder tocar la superficie de la cama en absoluto.
Al levantarse de la cama, la curvatura de la cintura aumenta, lo que relaja los músculos erectores de la columna y alivia el dolor de forma natural.
Después de que esto suceda, podemos buscar la parte lesionada y masajearla nosotros mismos para mejorar los síntomas.
Acuéstese en una cama dura y coloque la bola de fascia en el punto de unión del músculo erector de la columna en la parte posterior del sacro para encontrar el punto lesionado. Después de encontrar puntos sensibles, utilice un masaje rodante a pequeña escala durante dos minutos en cada punto sensible, tres veces al día.
Luego coloque las bolas fasciales a ambos lados de la columna lumbar, presione el cuerpo para encontrar los puntos sensibles y luego gire y masajee. El tiempo del masaje es el mismo que el anterior.
¡Hay muchos síntomas similares, incluyendo principalmente varias enfermedades!
En primer lugar, la degeneración de la columna puede provocar dolor lumbar. El dolor de muchos pacientes ocurre principalmente por la noche y durante el día todo es normal.
En segundo lugar, los problemas de los músculos de la cintura, ya sea debido al frío o a una tensión, pueden provocar dolor en la cintura.
¡Además, la hernia de disco lumbar también puede causar dolor!
Una de las enfermedades más desatendidas, todavía debemos prestarle atención. ¡El síntoma principal de la espondilitis anquilosante es el dolor concentrado por la noche!
¡Los principales medios de identificación son la tomografía computarizada o la resonancia magnética y el examen físico de un médico!
Creo que este tipo de dolor lumbar puede deberse a las siguientes razones:
1. Muchas familias ahora tienen colchones en sus camas. El colchón es demasiado blando. Si duermes un rato, te dolerá la cintura y te sentirás incómodo. Este sentimiento fue evidente la primera vez que dormí en un colchón cuando era niño. Por eso el actor de cine Chen Peisi prefiere dormir en una cama dura que en un colchón.
2. Algunas personas suelen dedicarse a trabajos manuales. Una vez que notan dolor lumbar, es muy probable que se hayan tensado los músculos de la cintura debido a una fuerza excesiva en el trabajo, lo que ha provocado una distensión de los músculos lumbares. Tras el diagnóstico y tratamiento por parte de un médico, esta situación se irá recuperando paulatinamente. Pero el tiempo de recuperación es relativamente lento, desde días hasta semanas o meses.
3. La hernia de disco lumbar también puede provocar dolor lumbar. La hernia de disco lumbar debe tratarse bajo la supervisión de un médico para aliviar el dolor de cintura. Aunque no tengo esta enfermedad, conozco algunas personas que la padecen. Especialmente para algunas personas que se dedican a tareas domésticas y trabajos manuales durante todo el año, las actividades de la cintura son muy frecuentes durante todo el día, lo que fácilmente puede provocar una hernia de disco lumbar. Las personas que padecen esta enfermedad pueden ser buenas personas por un tiempo, pero pueden experimentar un dolor intenso debido a hernias de disco en la cintura. A veces el dolor es tan intenso que no pueden enderezar la cintura. Una vez que la hernia discal es grave, ya no pueden funcionar y tienen que acudir a un médico para que la acupuntura les permita llevar una vida normal durante un período de tiempo.
El dolor lumbar de algunas personas es causado por una infección del tracto urinario, por lo que deben acudir al hospital para su examen y tratamiento. No seas descuidado. Debido a que la infección del tracto urinario no se trata, es probable que provoque enfermedad renal, uremia y daño renal. Una vez que se padece uremia, los costosos gastos médicos arrastrarán a la familia. Es muy peligroso para algunos pacientes urémicos necesitar un trasplante de riñón, porque incluso si eres rico, no es fácil comprarte las piezas.
No soy médico, pero mi experiencia te dice que puede ser una deficiencia renal. Eso sí, la premisa es que no haya ningún traumatismo ni esguince.
Mirando hacia atrás, probablemente comencé a tener los mismos síntomas que tú el invierno pasado o la primavera pasada. Me despierto todas las mañanas y parece que no puedo mover la zona lumbar.
No puedo levantarme de inmediato como antes. Duele. Tuve que moverme lentamente de lado durante un rato antes de poder levantarme. Como no lo entendí en ese momento, no le presté mucha atención. Pensé que tal vez estaba resfriado. Esta situación duró más de medio año.
El otoño pasado comencé a sufrir de insomnio y finalmente me quedé dormido. Me desperté en medio de la noche con la boca seca y un sabor amargo en la boca. Tuve que beber un poco de agua para sentirlo. mejor. Después de eso, mi cintura y mis rodillas comenzaron a sentirse débiles, mis palmas se calentaron y mi menstruación se volvió irregular. Cuando estos síntomas se volvieron severos, fui a ver a un médico, primero un practicante de medicina china, quien me diagnosticó una deficiencia de yin renal. Comencé a tomar medicina tradicional china durante aproximadamente dos meses y mis síntomas fueron un poco leves, pero mi período menstrual aún era anormal. Fui nuevamente al ginecólogo, me revisaron seis tipos de hormonas y tomé medicamentos para regular la secreción hormonal. Al mismo tiempo, la medicina china no se ha detenido.
A día de hoy sigo tomando medicamentos nutritivos. Al mismo tiempo, comencé a prestar atención a varias conferencias en esta área, a estudiar sistemáticamente conocimientos médicos y a comprender el régimen de salud de las mujeres de mediana edad. Como decían los antiguos, las mujeres no tienen más de cincuenta y ocho años y los hombres no tienen más de sesenta y siete. Esto significa que cuando una mujer llega a los cuarenta años, sus funciones hepática y renal comienzan a deteriorarse. Especialmente para aquellos que tienen malos hábitos de vida, como quedarse despiertos hasta tarde, todas las funciones del cuerpo disminuirán a un ritmo extremadamente rápido. Por eso, las mujeres debemos cuidar bien nuestro cuerpo y cuidarlo desde temprano. Normalmente preparo un poco de sopa nutritiva y la bebo.
Hola, estaré encantado de responder a tu pregunta. Para el dolor lumbar, entramos en contacto con muchos tipos de pacientes con dolor lumbar todos los días. ¿Por qué describiste dolor lumbar mientras dormías y que el dolor desaparece después de levantarte? Déjame darte una respuesta detallada y fácil de entender para deshacerte de tu dolor de espalda.
En primer lugar, existen muchos tipos de lumbalgia, como el esguince lumbar agudo, la hernia de disco lumbar, la inflamación del ligamento lumbar, la distensión de los músculos lumbares, la degeneración lumbar, etc. Como sabes, un esguince lumbar es una torsión repentina de la cintura que resulta en un movimiento limitado. Si está fuera de lugar, debemos restablecerlo. La acupuntura suele solucionar el problema en una o dos sesiones. Los pacientes con hernia de disco lumbar generalmente tienen síntomas evidentes en las piernas. Algunos pacientes no sienten dolor en la cintura pero sí en las caderas y las nalgas. Depende de si tiene algún síntoma de dolor irradiado. Si no, tu disco lumbar está bien por el momento. La inflamación del ligamento lumbar causa dolor en la mitad de la columna lumbar. Los pacientes generalmente no se atreven a ponerse de pie después de estar sentados durante mucho tiempo, y esto se alivia después de un tiempo. Además, agacharse para lavarse el cabello agravará el dolor en la cintura, que generalmente no implica dolor en las nalgas y miembros inferiores. La distensión de los músculos lumbares es una enfermedad que padece la mayoría de los pacientes y se corresponde más con los síntomas que mencionaste. La distensión de los músculos lumbares es dolor en ambos lados de la cintura. Mi cintura suele estar muy rígida y no puedo mantenerme erguido después de estar sentado durante mucho tiempo. Los casos graves a veces implican dolor en las nalgas, pero rara vez en las piernas. En casos más graves, hay síntomas de debilidad en las piernas bajo anestesia general. Otro síntoma muy importante es que se despierta con facilidad temprano en la mañana, lo que puede aliviarse dándose la vuelta. Finalmente, la degeneración lumbar pertenece a la categoría de enfermedades geriátricas, como la hiperplasia lumbar, la atrofia del disco intervertebral, etc.
Entonces déjame decirte cómo tratarlo. Además de la reducción, los esguinces lumbares se pueden tratar con acupuntura y apósitos, que pueden tratarse fácilmente en esta etapa aguda. Principalmente quiero hablar sobre la hernia de disco lumbar y la distensión de los músculos lumbares. Abultamiento del disco lumbar, abultamiento, abultamiento. El prolapso es el más grave. Si el tratamiento conservador no es bueno, será necesaria la cirugía y el abultamiento es una enfermedad leve. Generalmente, la acupuntura más apósitos tendrá buenos resultados, siempre y cuando la enfermedad no continúe desarrollándose. Para la protrusión, depende del grado de protrusión y del tamaño del área comprimida. El tiempo de la fisioterapia con acupuntura variará según la afección y el curso del tratamiento.
Aquí quiero hablar de la distensión de los músculos lumbares. Además de la acupuntura y la fisioterapia, esta afección también se puede tratar en casa. La distensión de los músculos lumbares es causada principalmente por una deficiencia renal, por lo que el efecto de tonificación de los riñones es muy bueno. Generalmente se divide en deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón. Tienen miedo al frío y al calor. Si tiene miedo al calor y tiene cinco malestares estomacales, le sugiero que tome las píldoras Liuwei Dihuang, que son particularmente efectivas para tratar la deficiencia de yin renal. Si tienes miedo al frío, te sugiero que comas solo. Ambos se centran en nutrir los riñones y ayudarán a que su dolor de espalda mejore lo antes posible.
Por último, quiero decirte que no importa qué tipo de dolor de espalda sea, no debes dormir en el sofá. ¡Cuanto más te acuestas, más pesado se vuelve! ¡Esta es la experiencia resumida a lo largo de los años! Espero que mi respuesta pueda resolver tu problema. Si no entiendes nada, puedes dejarme un mensaje en cualquier momento y haré todo lo posible para responderte. Gracias a todos.