La novena serie de vídeos de gimnasia retransmitidos en Full HD

En 1997, la Comisión Nacional de Deportes anunció la octava serie de retransmisiones de gimnasia, que ha ganado la mayor popularidad. Fue suspendido en 2007 y reanudado en agosto de 2010. A continuación se muestra el noveno conjunto de videos de gimnasia transmitidos en Full HD que te recomiendo como referencia.

El noveno conjunto de tutoriales en video de gimnasia transmitida en alta definición tiene grandes ventajas. La gimnasia transmitida generalmente consta de 8 a 10 movimientos, que incluyen las extremidades superiores, las extremidades inferiores y el tronco, que incluyen flexión y extensión, elevación, giro, equilibrio, salto, etc. Compuesto por diversas acciones. Cada acción tiene un efecto determinado. Por ejemplo, la expansión del pecho no solo puede ejercitar los músculos del pecho, la espalda y los omóplatos, sino que también ayuda a corregir la postura (ligeramente jorobado, pecho estrecho, etc.).