¿Cómo solucionar rápidamente los dolores menstruales?

La dismenorrea se puede aliviar mediante compresas calientes locales y el tratamiento farmacológico puede aliviar los síntomas de la dismenorrea.

1. Compresa caliente local: Generalmente, se coloca una bolsa de agua caliente en el abdomen para promover la circulación sanguínea abdominal, lo que puede promover la descarga de sangre menstrual hasta cierto punto, reduciendo así la dismenorrea. Al mismo tiempo, puedes beber más agua caliente, lo que también puede favorecer la circulación sanguínea y aliviar los dolores menstruales.

2. Medicación: si tiene síntomas relacionados con la dismenorrea, se recomienda tomar cápsulas de dismenorrea Tianqi, cápsulas de agripalma, decocción de Dane Fukang y otros medicamentos para el tratamiento. Los medicamentos mencionados anteriormente pueden activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor hasta cierto punto, y también pueden promover la descarga de sangre menstrual hasta cierto punto, lo que es beneficioso para el equilibrio metabólico del cuerpo y alivia aún más los síntomas de la dismenorrea. Consulte a su médico con anticipación cuando tome medicamentos y tómelos estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico para evitar reacciones adversas a los medicamentos.

3. Cuidados de la vida: Tenga cuidado de no comer alimentos crudos, fríos y picantes, como helados, chiles, ostras, etc. Durante la menstruación, evite que el frío irrite el cuerpo y agrave los síntomas del dolor menstrual. Los métodos para aliviar la dismenorrea incluyen: 1. Utilice una bolsa de agua caliente o sal gruesa frita para aplicar calor en la parte inferior del abdomen para acelerar la circulación sanguínea y aliviar los síntomas de la dismenorrea. En segundo lugar, una parte inferior del abdomen suave también puede acelerar la circulación sanguínea y mejorar los síntomas de la dismenorrea. En tercer lugar, beber agua de jengibre con azúcar moreno o agua con azúcar moreno o leche caliente durante la menstruación también es una buena opción. Además, conviene prestar atención al ejercicio adecuado durante la menstruación, como caminar, yoga, etc., que pueden favorecer la descarga suave de la sangre menstrual y reducir los síntomas de la dismenorrea provocada por la congestión. No bañarse, ducharse con agua fría y no comer alimentos picantes o fríos durante la menstruación también pueden ayudar a reducir los síntomas de la dismenorrea.