Mis ojos tienen una miopía de 500 grados. Si no uso anteojos durante un mes, ¿se recuperarán?
1. Para los estudiantes escolares, deben mantener una postura correcta al estudiar. Tus ojos no están demasiado cerca del libro. Después de estudiar durante una hora o decenas de minutos, conviene salir a hacer ejercicio, lo que no sólo es bueno para la salud, sino también una especie de descanso para la vista.
2. Siempre puedes mirar a lo lejos y ver las montañas distantes y los hermosos paisajes fuera de la ventana. Los colores frescos son muy buenos para la vista, especialmente el verde, que hace que la gente se sienta muy cómoda y también es muy bueno para la vista.
3. Si eres oficinista, normalmente realizas tu trabajo frente al ordenador, así que presta especial atención. No sólo debe prestar atención a su postura sentada frente a la computadora y no estar demasiado cerca de la pantalla de la computadora, sino que también debe tener cuidado de no mirar la pantalla de la computadora durante mucho tiempo, porque cuando una persona está absorta en mirarla la pantalla, el número de parpadeos será menor, lo que es aún más perjudicial para la salud de los ojos, porque los ojos empiezan a secarse, lo que es muy perjudicial para la visión.
4. Preste atención a beber más agua y comer más frutas y verduras que sean buenas para la vista, como frutas y verduras que contengan vitamina A y vitamina C, como zanahorias, espinacas, manzanas y otras frutas. y verduras. También puedes beber más té de crisantemo para proteger tus ojos.
5. Haz más ejercicio y duerme más. Hacer más ejercicio también es bueno para la vista. Asegúrese de dormir lo suficiente, porque solo las personas que duermen lo suficiente tienen más energía y sus ojos pueden tener más tiempo de descanso. Los ojos están en un estado relajado durante el sueño, lo cual también es muy importante para la recuperación de la visión.
Después de que los adolescentes se vuelven miopes, la miopía se profundizará en un promedio de 68 grados por año. Sin embargo, a través de la tecnología de corrección de miopía digital de Hyde Vision en los Estados Unidos, la situación se puede mejorar en más del doble. El grado de miopía solo aumentará 25 grados o incluso menos cada año. El efecto varía de persona a persona. Sin embargo, no todos los niños son aptos para la corrección con la tecnología de corrección de miopía digital de Hyde Vision. Esto requiere buenas condiciones oculares y el estímulo y apoyo de los padres.