¿El deporte para personas delgadas es correr largas distancias o esprintar?

No entiendo lo que significa el cartel original. ¿El autor quiere desarrollar la carrera o el deporte?

Si quieres desarrollar tu propia carrera deportiva, depende de la altura y peso del cartel. Si estás muy delgado pero no te faltan fuerzas, puedes practicar carreras de larga distancia.

Si quieres hacer ejercicio, sería bueno que las personas delgadas practiquen sprint. Correr puede entrenar la capacidad de las personas para explotar en un instante. Preste atención a suplementar proteínas cuando haga ejercicio, para que parezca más fuerte o tonificado.