¿Existe alguna forma sencilla, eficaz y rápida de adelgazar el rostro?
★Prueba estos métodos para adelgazar el rostro★
★Hay muchas formas de adelgazar el rostro, pero el método verdaderamente eficaz es el ejercicio. Echa un vistazo a continuación para ver cuál te conviene: ★
★1 Por lo general, infla la boca con tanta fuerza como si soplaras burbujas y mantén la posición durante al menos diez segundos, luego intenta hacer pucheros nuevamente y mantén la posición durante 10 segundos; . Con el tiempo, la grasa de la cara se puede reducir.
★2. Levanta lentamente la cabeza, mira al cielo, luego abre la boca, usa la punta de la lengua para levantarla, mantén la posición durante 10 segundos y luego retrae la lengua, cierra la boca, lentamente; Baje la cabeza, repita 10 veces. Puede reducir la grasa en la mandíbula.
★3. Abre ligeramente la boca y mueve la mandíbula hacia izquierda y derecha, repite unas 30 veces. Simplemente hazlo 2-3 veces al día.
★4. También se puede utilizar el masaje.
Porque el masaje también es una forma sencilla de eliminar la grasa facial, pero hay que prestar atención a la postura correcta para evitar lesiones:
★(1), presionar las zonas carnosas de la Rostro: aplica un poco de crema de masaje adelgazante para el rostro, luego pellizca la parte más carnosa del rostro y estírala de adentro hacia afuera. Recuerda ser suave en tus movimientos.
★(2) Frote las mejillas: coloque las palmas de las manos sobre las mejillas y luego masajee la piel de adentro hacia afuera. Esta operación dura aproximadamente 1 minuto.
★(3). Soporte del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos, y luego hazlo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto.
★(4) Sostenga suavemente la cara: coloque ambas manos en las dos mandíbulas, masajee suavemente y levante.
★(5) Toque suavemente el rostro con ambas manos: Toque suavemente todo el rostro con ambas manos y permanezca durante 3 minutos.
★5. Al mismo tiempo, también puedes comer algunos alimentos para adelgazar el rostro:
★(1) Sopa de maíz y melón de invierno: porque tanto el melón de invierno como el maíz tienen la misma función. efecto de eliminación de grasa y edema, y el método de cocción de esta sopa también es muy simple. Beberla durante uno o dos meses definitivamente será efectivo.
★(2) Beba té verde en polvo con hojas de loto remojadas en agua: el té verde en polvo es fácil de comprar y las hojas de loto están disponibles en cualquier lugar donde se venda té.
★¡Espero que pueda ayudar a mis amigos! ¡Vamos amigos! ¡Le deseo éxito inmediato en la cirugía plástica! ★