¿Cuáles son los efectos de preparar té negro con naranjas?

Los efectos de convertir naranjas en té negro son los siguientes:

1. Mejorar la digestión: la vitamina C y la fibra de las naranjas pueden ayudar a digerir los alimentos y mantener la salud intestinal, mientras que el ácido tánico del té negro puede promover la digestión. peristaltismo y digestión.

2. Antioxidantes: Las naranjas y el té negro son ricos en antioxidantes, que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, ralentizar el envejecimiento celular y prevenir enfermedades.

3. Mejora la inmunidad: La vitamina C de las naranjas y el té negro puede mejorar la inmunidad humana y prevenir resfriados, gripe y otras enfermedades.

4. Ayuda a perder peso: Tanto el té negro como las naranjas tienen un efecto adelgazante. Para quienes quieren perder peso, preparar té negro con naranjas es una opción de bebida saludable.